Neustála potřeba/chuť k jídlu, ztráta motivace

přesný, s tím rozdílem, že já mám o dooooost kilo víc než ty... jím zdravě, ale mezi to si naskládám nezdravý jídla... je to hrůza... nemám sílu to dodržovat, jjim z nudy, z toho, že jsem nešťastná a nevím, co s tím

já jím i když jsem neštastná(utěšuju se jídlem) a i když jsem štastná(dobrou náladu chci podpořit dobrým jídlem)

Reaguji na BarbieBlonde: no to já taky, i když jsem šťastná ... je to hrozný, absolutně nevim co dělat, jsem z toho na prášky.... ale ty máš aspoň dobrou váhu...

Taky to tak mám..ve chvíli, kdy něco sním, musím hned další.. přítel nechápe, že dojím oběd a letím zas pro něco a pak až dokud nejdu spát.. mám to po taťkovi, pořád musím něco žvýkat..mám opačný problém, já bohužel nepřibírám, jsem hubená a zaboha nic, u nás jsou ale v rodině všichni hubení.. být tebou, tak si nakoupím jídlo dopředu, jen zdravé a pak nechoď do obchodu a nebude tě to lákat kupovat si nezdravé..

To mi připomíná kamaráda, když říkal - já nekouřím jen si dám, když jsem nešťastný.. a proč teď kouříš? To jsi nešťastný? Ne, kouřím taky když jsem vpohodě..

Řekla bych, že trpíš záchvatovitým přejídáním, i když píšeš, že se nikdy nepřejíš, ale nasvědčuje to tomu hlavně proto, že si říkáš: Tak od zítra už začnu... Ale tím se zbytečně hodíš do stresu, protože víš, že si nebudeš moct dát nic sladkýho a takhle je to pořád dokola. Taky jsem tím trpěla, takže vím, o čem mluvíš. Neustále nespokojená sama se sebou, i když váhu mám taky ok, ale neustálý říkání sama sobě, že od zítra už určitě začnu... Hlavní je začít brát jídlo normálně - nic si nezakazovat, snažit se jíst 5x denně a klidně si dát i tu čokoládu, ale jen kousek. Ale nic se nestane, i když si dáš celou, jen na to pak nenaflákat dalších 10 kilo jídla. Prostě jíst NORMÁLNĚ, pokud chceš zhubnout, tak se snažit jíst zdravější jídla, ale klidně si dát i něco dobrýho... Je přece hrozný bejt v zajetí jídla, pořád na něj myslet... Zkus se od toho odprostit, prostě si říct, že budeš jíst normálně a až se to naučíš, tak třeba pak se můžeš snažit trochu zhubnout...

Reaguji na Marlinka:
může se toto období přejídání střídat s obdobím hladovek?Může to být důsledek hladovek?

Z ničeho nic to tak přišlo?
Já to taky tak měla jedno léto, seděla jsem jen doma, dívala se na seriály a jedla. Pořád jsem lítala do kuchyně a když nic nebylo snědla jsem tři rohlíky s máslem A přisuzuju to k HA. Ale asi nejlepší je na to nemyslet, jez jak chceš, a pak to dojde do bodu kdy se naštveš a s přejídáním skončíš. Anebo si ber mín penez kdyz jdes kolem MC apod. Já zas z ničeho nic tačla strasšně málo jíst, nemám na nic chut, nebaví me jist a nekdy se premáhám. nevím čím to je. Těžko radit, je to v tobě hlavně hodně štěstíí

myslím že jo, jeden extrém střídá druhý.. A právě tak se i projevuje záchvatovité přejídání - období hladovek se střídá s přejídáním.
Bohužel, je to všechno v hlavě - taky si dám "čokoládičku", abych zahnala splín nebo naopak pořádně se nadlábnu, když mám dobrou náladu, bavím se ve společnosti, to do mě to jídlo padá vyloženě samo a neumím si říct dost.
Fakt to chce pevnou vůli a jíst NORMÁLNĚ - nemusíš hned zhubnout 10 kilo, ale aspoň se snažit dál nepřejídat a netloustnout, jak se ty kila nasčítají, tak už to pak jde špatně dolů

Ano z ničeho nic,ale nesedím doma,chodím do práce-tam se taky nenudím,jsem celý den na nohou a když je minutka času,natlačim do sebe během 2 sekund koláček nebo cokoliv co je po ruce a letím zas něco dělat...antikoncepci neberu

Určitě může! Je to jedna z poruch příjmu potravy a poruchy příjmu potravy vznikají právě neustálými dietami a nespokojeností sama se sebou... Tady je o tom už téma: https://www.omlazeni.cz/zachvatove-prejidani-54-763 3-0.html

A co zkusit jíst lípe, aby tě nehonila mlsna na koláčky? Pomáhá, když si člověk dá k snídaní kaši z ovesných vloček. Já si třeba dávám ovesné vločky, do nich sušené ovoce a zaliju ovocným kefírem. Je to moc dobrý a hlavně pak nemám chutě na sladkosti a kraviny...

Co si o tom s někým popovídat? Ono to hodně pomůže, takhle přes net to nepude ale osobní kontakt - třeba z rodiny, hm? Zeptat se ho, jestli by tě třeba nemohl pomoct - hlídat nebo tak něco...

A pokud to jde, tak nemyslet na jídlo. Když máš pauzu, myslet na něco jiného a nebýt u jídla (pokud to jde)...

Jinak by ti mohl hodně pomoct psycholog... Možná máš v životě něco složitý, těžký problém který řešíš jezením či nejezením....

to je přesně můj problém... je to šílený a přiznávám, že z toho i snad brzo šílet začnu... nedělám ni jinýho než je myslim na to, jak musim jíst zdravě, zhubnout a že zítra začnu a přitom jím každej den ještě hůř, než jsem si naplánovala nevim, co s tim, kde vzít veškerou sílu a konečně začít

Reaguji na hambala:

Znám to moc dobře, taky jsem tohle prožívala a vím, že je to hrozně těžký. Docela mi v tom pomohla jedna knížka o bulímii a přejídání, teď si ale nepamatuju její název, to bych se musela podívat doma. Ale zkrátka se teď musíš vyprdnout na veškerý snahy zhubnout a snažit se jen začít jíst normálně jako ostatní lidi. Je důležitý jíst 5x denně a ne žádný dietní porce. Dobrej odkaz na to je tady http://www.idealni.cz/stravovani_menu.asp Máš tam všechno o přejídání a i jídelníčky, který by ses měla snažit dodržovat. Nejhorší je si říkat, tak dneska to ještě porušim a začnu od zítra. Nebo jíst celej den dietně, pak jedno malý zhřešení třeba ve formě kousku čokolády, co ti někdo dá a říct si: Stejně jsem to už porušila, tak už to dneska nemá cenu... Já vim, že je to těžký, ale říkej si, že ti určitě míň ublíží kus čokolády, nanuk, zákusek nebo cokoliv než na to dalších 5 rohlíků, brambůrky, oříšky, sladkosti... Já sama jsem už na tom líp, ale někdy mi to prostě taky ujede a přejim se. Myslim, že už to budu v sobě mít napořád a asi nikdy už to jídlo nepřestanu úplně řešit. Ale lepší než se přejídat několikrát do týdne.