Nízký krevní tlak

Taky mám nízký tlak, 80 na 60 je u mě normální. Ráno vstávám i na třikrát, jak mi je. Vždycky vstanu, dojdu do koupelny, chvilku stojím a zjistím, že pokud si okamžitě nepůjdu zas zpátky lehnout, tak mě bude přítel sbírat z podlahy : ( Už jsem si takhle párkrát lehala s nohama nahoru i třeba venku, jednou dokonce i v obchodě ( obchodní centra to je peklo) Pomáhá mi se ráno najíst, bez snídaně bych nikam nemohla, pak kafe, čokoláda, černý čaj s medem. Večer červené víno.
DenisaTenisák: Mám to taky tak, pořád zima, nohy ruce studené. Někdy i brnění

Tak to jsem ráda, že nejsem sama. Někdy před deseti lety jsem podstoupila EEG a oční a neuro a všechno bylo v pořádku, tak jen ten nízký tlak s kterým se člověk musí naučit žít .

na všechno pomůže pohyb holky, fakt. můžete vypít litr kafe, ale stejně vám víc pomůže deset minut cvičení. i na zimu, i na brnění. opravdu z vlastní zkušenosti. jak mi je večer zima, nasednu na ten rotoped nebo co to je, a za deset minut už mi zima není až do rána...

Já sportuju dost a stejně s tím mám velké problémy. Ale musím uznat, že se to trošku zlepšilo ( ikdyž je to možná i věkem).

no není zas až tak pravda. Cvičím pravidelně a po cvičení pokud bych si nedala kafe, tak to se mnou normálně sekne... schválně jsem si měřila tlak po cvičení a mám ho naopak ještě nižší...

jj, já to mám taky tak

Ono záleží na tom jaké cvičení se provádí. Pokud se cvičí s nízkou až střední intenzitou, tak tlak může i klesnout. Tlak zvyšuje intenzivní cvičení submaximální až maximální intenzity.

Popravdě jsem ráda,že na lavičku v metru si nelehávám jen já).Jěště mi svého času pomohla akupunktura,ale nelze chodit celý život na jehličky.Máme to v rodině,akorát,že se to může na stará kolena bohužel změnit v lepším případě na vysoký TK nebo kolísavý,co má babička..a to je síla.Z akupresurních bodů,mám to vyzkoušeno,když jdou mdloby,tedy jasně sednout,ale alespon 20x zmáčknout bod mezi nosem a rtem v půlce...je to protišokový bod...a pak masírovat uši,vážně,to je celý člověk,až do červena).Takže se třeba někdy s červenýma ušima potkáme.

Zkuste pít hodně vody mě to pomáhá.

Taky mě dost často brní ruce i nohy a to je dost nepříjemný,takže musím se sebou něco dělat,pohyb,pohyb a zase pohyb...... vody vypiju celkem dost a i přesto mám motolici,tak nevím...

mně je po kafi blbě, nepiju ho absolutně vůbec, naposledy jsem zkoučela při zkouškovym před pár lety několik hltů, a fakt fuj - smrdí mi, nechutná mi, je mi divně - takže už nikdy.... Zrovna včera večer jsem si naměřila 85/57, ale blbě mi zorvna nebylo vůbec, a ráno kupodivu vstávám stylem zazvoní budík-hop na nohy a hlava se mi nezamotá, asi už si na to tělo zvyklo

Já mám taky nízký tlak a ikdyž sebou občas někde švihnu,tak jsem léky odmítla. Zatím se to dá spravit kafem nebo panákem (na doporučení Mudr.)
Ráno snídám, hodně piju zelený čaj, ale někdy se mi stejně motá hlava, bolí hlava a dokonce vidím rozostřeně než si dám kafe. Po kafe se to většinou spraví.

Včera byl hrozný tlak, večer jsem měla migrénu na zvracení

Já mám taky nízký tlak. Jednou mi naměřili 60/40. Můj rekord
Rána jsou těžká, vstávám na čtvrté zvonění budíku.. Mezi zvoněními v polospánku dělám toto: pomalu se převaluju ( budí mě kočka, lechtá mě jejími fousky na mém obličeji ), když jsem na zádech - několikrát se protáhnu, ruce, nohy a někdy taky "pumpuju" dlaněma ( jako před odběrem krve ). Pak konečně vstanu.. Udělám si černý čaj s citronem, celý vypiju mezi oblékáním a líčením. Pak posbírám věci, které mi popadaly ( často mi poránu něco padá z rukou ) a jdu do práce. V práci zapnu PC, TV a jdu na kávu a snídani. Poté co vypiju celou kávu jsem jakžtakž ready pracovat... Pakliže mě někdo / něco v poránu hodně rozčílí, tak jsem ready i bez kávy.. Ale to se stává naštěstí jen výjimečně..

jj,nízky tlak tak to mám taky.vžycky se musím po ránu najíst a rozhýbat,jinak se mi stalo,že jsem byla v přeplněném autobuse a to jsem zrovna nic nejedla ani nepila,bylo tam hrozné vedro a nemohla jsem dýchat a pak najednou jsem omdlela,lidi mě dali na sedačku,byla jsem celá rozechvělá a doktor mi řikal že je to z toho nízkýho tlaku.no a předtim se mi to třeba i v metru.nj hrůza.

já mám stabilně už od puberty 90/60, ale je to můj tlak a nedělá mi nic, ráno vyskočím na rovné nohy a je mi dobře. Kafe nepiju nedělá mi dobře na žaludek. Jen po porodu a po operaci mi to dělalo potíže, motala se mi jeden den hlava a po porodu jsem poprvé a naposledy omdlela, krvácení mi snížilo ten tlak už moc. Jinak žádné potíže nemám. Jsem ráda, že nemám vysoký, ten způsobuje mrtvičky aj.

Mě teda bývá na omdlení často... ráno skoč na rotoped a udělej si pár minut... jinak ovoce pitný režim atd jsou moc důležité