arrow
profile_image
Eklipsa
od 30. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj,
mám dotaz na všechny "ne moc dobré spáče" ..
Máte nějaké rady a tipy, jak se ráno cítit lépe ?
Tím myslím, cítit se po probuzení lépe-svěžeji ?
Tzn. ne moc rozlámaná záda, ne slepené a oteklé oči, svěžejší mysl?
Mě se moc neosvědčily zdravotní polštáře, po kterých mam někdy více záda vejpůl, než s normálním polštářem ..
Večer pořádně vyvětrat a dát si meduňkový čaj ..
Ale nevím jak na ty slepený a oteklý oči

Díky

arrow
profile_image
Soniik
od 9. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

100%
34    0
Číst hodnocení

Cituji Eklipsa: Ale nevím jak na ty slepený a oteklý oči

Tak to by mě teda taky zajímalo, a ještě jak udělat, abych neměla každé ráno popraskané bělmo...Ráno bych bez Visinu nemohla kolikrát vůbec vyjít ven. Chápete to? Večer jdu spát, mám bělmo bílé, ráno se vzbudím, hrůza

arrow
profile_image
hambala
od 12. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, taky jsem měla tenhle problém a pomohl mi malý polštář z ikei pro spaní na břiše (mají i pro spaní na záda atd...) a je fakt výborný, samozřejmě taky nespat déle než 8 hodin, to jsem pak po ránu vždycky mrtvá. A na ty oči mi pomohl jedině alergolog - mám alergii mj. na prach a na roztoče, což je především v posteli a v peřinách... Ale i s lékama to není žádná sláva, ale je to lepší

arrow
profile_image
hambala
od 12. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Soniik: Tak to by mě teda taky zajímalo, a ještě jak udělat, abych neměla každé ráno popraskané bělmo...Ráno bych bez Visinu nemohla kolikrát vůbec vyjít ven. Chápete to? Večer jdu spát, mám bělmo bílé, ráno se vzbudím, hrůza

být tebou, najdu si na netu co by to mohlo být a případně si zajít na oční. Používat dlouhodobě visine nebude moc dobrý nápad...

arrow
profile_image
DragonLady
od 10. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Proti otokům a kruhům kolem očí si babička ordinovala na pár minut mokré sáčky s černým čajem (tuším, že to býval klasický Zlatý Čaj ). Jinak já s tím mívám taky problémy, hlavně se nesmím večer před spaním nacpat něčeho těžkého, spíš už jen tekutiny nebo na zaplácnutí jogurt atd. Začínám uvažovat nad světelným budíkem pro příjemnější vstávání - pro tu svěžejší mysl

Cituji hambala: mám alergii mj. na prach a na roztoče, což je především v posteli a v peřinách

Taky mám, takže čisté peřiny a uklízet.

arrow
profile_image
Morgan le Fay
od 20. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na DragonLady: Světelný budík mám, vstávání je s ním sice lepší než bez něj, ale není to samospásné.
Kvůli roztočům a prachu je dobré vysát matrace při každé výměně povlečení, a taky vysávat i pod postelí, nejenom kolem.

arrow
profile_image
Bugsbunny
od 13. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Taky jsem se dřív probouzela dost rozlámaná, ale docela mi pomohlo větrat, nevím proč, ale když mám v noci pootevřené okno, ráno jsem taková svěžejší

arrow
profile_image
Eklipsa
od 30. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Děkuji všem za příspěvky.
Já se bojím spát s otevřeným oknem, protože mi pak většinou ráno bolí v krku :/
S tím vysáváním to zkusím .. je pravda, že když měním cca po měsíci povlečení a vytřepu na balkóně prostěradlo, je z něj docela hooodně prachu a kůže ...

arrow
profile_image
Eklipsa
od 30. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Bugsbunny: Taky jsem se dřív probouzela dost rozlámaná, ale docela mi pomohlo větrat, nevím proč, ale když mám v noci pootevřené okno, ráno jsem taková svěžejší

Ale je pravda, že když nechám jen malou škvírku, taky se ráno cítím lépe, ta místnost není tak zadýchaná ....

arrow
profile_image
Bugsbunny
od 13. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Eklipsa: Taky nemám okno dokořán, ale malou škvírečku, v zimně to samozřejmě nejde, ale když je teplo a neprší spí se mi lépe Jo a ještě jeden typ. Mně se dobře spí ve vyvětraných peřinách, prostě když je hezky, tak peřinu i polštář vezmu ven a přehodím je přes terasu. Myslím, že sluníčko by mělo zničit i bakterie, ale pozor na povlečení aby se nevyšisovalo!

arrow
profile_image
Sportacka
od 26. 3. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Asi budu ot, ale když už jsme u těch otoků... nevíte jak proti tomu bojovat, pokud se člověk večer trošku napije? Mám to tak pokaždé, i když si dám třeba večer jenom 2! skleničky vína!! Před spaním se hodně napiju vody, vyčistím si zuby, vyvětrám v místnosti.. a přesto se ráno vzbudím a cítím se, jako bych "prokalila" noc - oteklá, odulý obličej i oči, cítím nakyslou alkoholovou chuť v puse.. prostě celý den se nějak "necítím"... Máte někdo něco podobného?

arrow
profile_image
Bugsbunny
od 13. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Sportacka: Hmm, s tím asi nic nenaděláš. Zkus si ráno dát nějaký dobrý zelený čaj, pytlíčky nech vystydnout a až budou studené, dej si je na oči a čaj vypij. Sice asi nebudeš jako rybička, ale mně to na oteklé oči pomáhá

arrow
profile_image
tronela
od 25. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Kdo je alergik na pyly, tak pozor na " vyvětrané peřiny " z venku. Lékaři tvrdí, že si na nich nosíte pyly přímo do postele a vlastně zhoršujete alergie.

arrow
profile_image
Bugsbunny
od 13. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na tronela: Jejda, tak to mně nenapadlo naštěstí alergik nejsem, ale i tak...

arrow
profile_image
Ilsa
od 27. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ložnici si večer hodně vyvětrej a pak klidně okno zavři. Slunění a větrání peřinám opravdu moc neprospívá, lepší je dát je na hodinu do mrazáku, to roztoče zničí. A měnit povlečení jednou za měsíc je fakt hodně málo, v létě měním každou sobotu - potu a prachu je v něm za týden víc, než byste čekaly.
Jinak mě funguje spaní bez polštáře, od té doby, co to dělám, mě nebolí ráno záda. Obecně se ještě pro kvalitní spánek doporučuje maximální zatemnění - i kontrolka od počítače může rušit.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené