Ovoce a zelenina vhodné k boji proti celulitidě

Na celdu ti nejvíc pomůže pořádný pravidelný pohyb. Takže bejt tebou-kašlu na ovoce a zeleninu a jejich poměr a jdi se hýbat. Moje zkušenost-kopce dost zabírají.

Chodím cvičit a běhat takže o pohyb nemám nouzi jen chci vědět jen jaké ovoce nebo zelenina je nejlepší nebo účinější na celulitidu.

Reaguji na Pretty Little:
Nemyslím si, že by konzumace ovoce a zeleniny měla nějaký zvláštní vliv na celu.
Ten pohyb je určitě zásadnější a pak ještě každodenní masáž.

Reaguji na True: Já vím a k tomu chci zdravě jíst, proto se ptám co by bylo asi nejzdravější.

Obecně se uvádí, že na celulitidu má příznivý vliv konzumace jakékoli zeleniny a ovoce, ale nejčatěji se uvádí ananas a jahody. Aspoň z toho, na co já jsem kdy narazila.. jinak jestli se hodně hýbeš, piješ dost čisté vody a snažíš se jíst zdravě, tak už snad zbývà semtam jen nějaká ta lymfodrenàž, případně krém, a je to maximum co pro stehna a zadeček bez celu můžeš dělat

Reaguji na amaaja:

Reaguji na amaaja: Děkuji moc za radu! Přesně tohle jsem potřebovala slyšet!

Bojovat jídlem proti celulitidě se určitě dá, přečti si to v tomhle článku - Jídlem proti celulitidě. Radí tam i konzumovat kromě zeleniny např. celozrnné potraviny nebo ryby a další a i čemu se vyhnout.
Sama mám taky dostatek pohybu, jím normálně, necpu se smaženým a tučným, a přesto celulitidu mám, není to nic hrozného, ale víte jak...

Já jsem zase slyšela že výborný na celulitidi je grep