Velmi mne zaujal článek na serveru prozeny.cz konkrétně tento:
http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-sty l/diety-a-hubnuti/17658-ovocne-diety-donuti-vas-ji st-mene
Zajímalo by mne, zda jste některá podobnou dietku zkusily, jak to šlo, popřípadě podporaabych uvedla na pravou míru, nezajímá mě názor typu není to zdravé, je to nevyvážený jídelníček to vím...Díky holky

arrow
profile_image
dipendenza
od 7. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

100%
22    0
Číst hodnocení

VIP

To zni velice dobře. Nehodlám si huntovat zdraví, ale myslím si, že pokud se to nepřehání a člověk chce zhubnout třeba jen tři kila, tak je to fajn dieta. Asi od středy začnu, tak dám potom vědět, jaké byly výsledky. Rozhodně si ale myslím, že není vhodná v případě, že chceš zhubnout x kilo (nejen kvůli zdraví, ale i z psychického hlediska - kdo by vydržel jít měsíce jen ovoce ).

Reaguji na dipendenza: take mne to dost láká, zkusím to asi od zítřka... překvapila mne i ta výživová poradkyne, že nebyla uplne rezolutně proti budu ráda, když se ozveš jaké to bylo a jake vysledky mas

Ahoj

Jasně, že to funguje. Jen si urči, co od toho očekáváš, jak dlouho to chceš držet atd...
a po skončení žádné "dofutrování". Proti zpomalení metabolismu jez často a nezapomeň se hýbat - pohyb sám o sobě udržuje metabolismus také v chodu. Na zaplnění žaludku jsou výborné teplé čaje různých druhů, aby se neomrzely (nejlépe bylinkové), pokud bys nechtěla k ovoci pít jen vodu. To je otázka volby. Ve studenějším období roku čaj alespoň zahřeje. Ale můžeš i teplou vodu, proč ne. Nebo s citronem, ale pozor na sklovinu.
Přijde mi to jako dobrý "restart" po období kdy člověk přibral a necítí se tolik fit a ztráta pár kilogramů mu pomůže pomoci hubnout dál např. pohybem a trochu doplněnějším jídelníčkem... !
Osobně si myslím, že stejnou službu udělá i krátkodobý systém, kdy po denním ovoci večeříš zeleninový salát z oblíbené zeleniny (např. rajčata apod), kdyby Ti jen jeden druh ovoce vadil. Jasně že ne salát s majonézou.

Jdeš do toho?

Aha, jdeš.

Klidně se k vám, holky, připojím. Ale nevážím se na váze - váha řekne jen kolik člověk váží, ne jak vypadá. Důležitější je pro mě i zpevněná postava, takže při tom hodlám cvičit...

Tak hodně štěstí nám všem.

arrow
profile_image
DaintyEll
od 2. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Asi od zítra zkusím vyzkoušet
Vypadá to zajímavě. Jak psala Kaja, pro restart. S tím souhlasím.

Reaguji na Kaja555: přesně tak taková podzimní vzpruha...jdu do toho holky od zítra do pátku prozatím...budu v práci takže není čas mít hlad držim palečky, jsem vědavá jak nám to pujde...ja merim od oblečení, nemám váhu

Cituji baculinkacenka: od zítra do pátku prozatím...budu v práci takže není čas mít hlad

O víkendu se pak nenacpi.

Cituji baculinkacenka: merim od oblečení

to je asi i nejpraktičtější, pokud se Ti nevytahuje guma apod.

Já taky od zítřka.

Reaguji na Kaja555: super jsem ráda ze do toho jdes o víkendu se nenacpu neboj... takže zítradej vedet poznatky...5 banánů denně

arrow
profile_image
4zelinka
od 30. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

kdysi jsem držela ovocnou dietu. Sestávala s kiwi, banánů, hroznů a ananasu. Zkusím pohledat a pak vložit. Je to na 4dny a opravdu funguje.

Reaguji na 4zelinka: byla bych velmi ráda, kdybys mi ji pak poslala

arrow
profile_image
dipendenza
od 7. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

100%
22    0
Číst hodnocení

VIP

Cituji 4zelinka: kdysi jsem držela ovocnou dietu. Sestávala s kiwi, banánů, hroznů a ananasu. Zkusím pohledat a pak vložit. Je to na 4dny a opravdu funguje.

Ta nezní tak jednotvárně, to je sympatické . Zkus pohledat a hodit ji sem

Tak jak, holky? Já měla teď večer zeleninu a rybu, jinak přes den ovoce...
Ehm. Nemám vůli jako dřív. Ale i tak se cítím docela fajn a lehčeji.

arrow
profile_image
megi76
od 6. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ja převažuji o 10 kilo než bych měla takže to určite vyzkouším a při tom budu cvičit jenom si musím vyhodit všechno jiné z ledničky :

arrow
profile_image
4zelinka
od 30. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

takže oprava je to na 3dny. Jí se 5x denně.
1. den snídaně 250g čerstvého ananasu
svačina 250g čerstvého ananasu
oběd 1 banán
svačina 250g ananasu
večeře 1 banán

2 den 3 kiwi
100g hroznového vína
4 kiwi
100g hroznového vína
3 kiwi

3 den 200g hroznového vína
200g ananasu
4 kiwi
100g ananasu
100g hroznového vína+ 2 kiwi

Ovoce se nesmí zaměňovat. Nevýhoda je, že je u toho celkem hlad. Enzymy v ananasu totiž podporují metabolismus a tím pádem máte větší hlad. Je třeba pít aspoň 2 litry vody nebo vody s citronem.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené