Pojďte hubnout se mnou!

pussy já rotoped mám a nedonutila jsem se na nem jezdit, nudilo mne to potřebuju pořádné hopsadlo takže volim orbi, moc me bavil tanec vydržela jsem na disko hopsat od devíti do jedné do rána v kuse/taky jsem tehdy mela 53 kilo s váhou tanec dělá divy/ ale dneska už nemůžu ve svém veku na tyhle zábavy už tam chodí muj syn

Mayeenka. Ten litr jsem vypila mezi 9-12 hod. Spatne jsem to napsala.Amanda

Maeenka; Me se Ta postava nezda tak hrozna.... Ja zacla nabirat az po interupci ( 10 kg za 3 tydny ) nikdo mi to neveril. Pak jsem se toho nezbavila. Vzdy jsem mela 55kg . Ted je mi 33let a loni jsem mela rekord. 70kg ...Letos nastesti vaha spadla. Odmitam mit v budoucnu vic jak 60 kg a opravdu uz jsem vytocena.Amanda

Holky, mám pro vás tip na dobrý fitko vstup je za 60 a pro studenty jenom za 45. A posilovna je vybavená docela slušně. Je to na Smíchově. Posílám odkaz. http://www.squasharbes.cz/index.php?akc=cenik&poda kc=posilovna
Já jsem tam chodila i k trenérovi Robertovi a byl super. A oproti trenérům BBC je dost levnej. Teď už tam nechodím, přestěhovala jsem se na Černej Most a jsem líná někam jet. Ale asi brzo začnu.

Tak jsem taky vyplnila můj příběh, foto dodám až se vycvaknu, to bude ostuda

mayeenka
No, to mi říkalo víc lidí,že se k tomu nedokázali dokopat, já mám doma dvě 3kilový činky, mám je pomalu rok,ale stejně se na ně práší. Tak je možný,že by to s tím rotopedem dopadlo podobně.

amando po té interupci tomu dost věřím, protože právě při hormonální zmeně/ a ty po přerušení s tělem zamávaj/ jde váha většinou nahodu, však v přechodu přibere skoro každá /brrrrr/
pussy mě rotoped strašně nudil... čínky jsou ti skoro na nic, je protřeba se pro hubnutí zadýchat, ten orbi mi pořád vychází nej...tak uvidíme za měsíc jestli dám dolu alespon neco ufff

Přidala jsem Můj příběh. Už se začínám těšit. Snad to zvládnem a všechny budem nejhezčííííííí

mayeenka
Orbitrek ti určitě pomůže, důležité je vydržet víc jak 20min.

Jamm
mna tiež rotoped nebavi ale ine nemaml. a to si fakt dobre vymislela ten pribeh len neviem ci sa pridam lebo sa dost hambim ale ved preto sme tu aby som sa nemusela. a ty tiež vyskusaš tu oddelenu?moja spolužiačka sa na to dala a fakt dost dobre schudla bodaj by to aj nam všetkym tento sen vysiel

Není důvod se stydět, všichni máme stejnej cíl. No teď ji zkoušet nebudu, pojedu počítáním KJ a pak uvidím. A vyjde nám to, protože by mi bylo trapně, když už jsem se tady veřejně prezentovala, takže kdybych náhodou polevovala, tak do mě, nikdy jsem to zatím nevydržela dýl než tejden to hubnutí

taky jsem zvedavá kolik minut na orbi zpočátku vydržím, holky začíná mě honit mlsná to bude boj

ahojky vespolek ))

náhodou, když už je tu řeč mimo jiné i o těch fitkách, nezná některá z vás "Contours"? (www.contours.cz) Je to na v Praze na Andělu a nedávno se mi do ruky dostal leták, kde "slibují": "fitness trochu jinak, systém cvičení s vlastní trenerkou určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a váhu. Pojďte si zacvičit, ať jste studentka, maminka na mateřské, podnikatelka, zaměstnaná žena, nebo babička. Cvičení trvá jen 30 minut včetně zahřátí a střečinku".

Nezkoušela to některá z vás?

Ta už tam ten příběh taky mám . Hubnu už od 31.10 . 08 /zatím 6 kilo / ale ted přidám intenzivní cvičení na orbi . Ted mám chřipajznu ale jen co to udejchám jdu na to

[b]Jamm[/a kde je ten pribeh nech sa tsm kuknem ja som to tiež skusalo ale dlho mi to vevidrzalo lebo som bola nba to sama ale ked tu budeme viacere tak sa nam to hadam podari