Pojďte hubnout se mnou!

Hele ale ta zakyska je fakt v pohodě,tedy pokud si nekoupíš tučnou variantu. Odlehčená varianta má 11%tuku a když si jí tam nedáš celej kelímek,tak si myslím že je to ok.
Blivajzy (jak píšeš) stejně dlouho jíst nevydržíš,tak si myslím že je lepší,si to trošku dochutit,než se nutit do něčeho co mi nechutná.

Tak strašně se stydím. Vložila jsem foto. Dobrá depka

Petrusze
Kočko hlavně žádnej stres. Není to zase tak dramatický. Ale dolu to dáme! Neboj nic.

Petrusze
Hele, tak já se jdu stydět s tebou...vložila jsem dvě fotky do galerky a je to moje první prezentace ( byť anonymní) na webu vůbec. Ten stud je sakra dobrý hnací motivátor, jdu si zaorbitrekovat....

Petrusze
Nemáš se za co stydět!!!!!!Já mám o hrozných 90čísel víc.Já bych si přála mít váhu tvou!

Hermi: popisek jitrnice mě pobavil

Petru: vůbec žádna depka akorát bys měla chuť ji zajídat důležitý je že už startujeme a že všechno navíc dáme dolů

shanen1
Jak 90 čísel víc?

No každopádně, díky za podporu, uvidíme, ale teď je mi líp. Díky

Jo zpevnit chci postavu taky asi si začnu chodit do fitka,ale bez trenéra to nezvládnu.

hermi neblbni do jitrnice máš sakra daleko chce to pár kilo, mně by ke spokojenosti stačilo pět, modelka ze mne stejně už nebude

Petrus neblbni není to žádn ostuda, prostě si to mlsání přehnala, já bych vypadala stejně kdybych se vždycky včas nezabrzdila, taky miluju mlsání a zajídání stresu. Takže stydení stranou nastuduj dělenou nebo prostě začni s porcema polovicníma a uvidíš že kila poletí dolu, ty nadváhový kila letí rychle, horší je to dohubnutí k idelu, ale zahryzni se do toho a dáme to spolu...
každá tu máme stejnej cíl a problém a tak to pujde líp

No určitě bych ti doporučila platit si trenéra aspoň měsíc. Naučíte jak správně cvičit na strojích,jak dýchat a jak správně protahovat. Já chodila cvičit s trenerkou 3 měsíce a musím říct že mi to fakt pomohlo,protože když někdy vidím ty holky jak cvičí a co za váhy tahaj,tak si říkám,že si akorát uškodí.

Petrusze
Přesněji řečeno o 90kil víc

shanen1
No to ale kecáš.....Na fotce vypadáš hezky

alice, já si to časem ochutím ale musím ted nakopnout tělo, aby si řeklo: "aha jde se hubnout" mám vyzkoušeno že musím prvn tri dny spíš hladovkovat /jedno jídlo denně a jen pidi svačinky/ a pak držet dělenku
Ještě s jdu na floru vložit do kalkulačky to co jsem dnes snedla jse docela zvedavá jak to dopadne....kolik KJ jsem vlastně zbaštila.

shanen1
160kg nemáš,ne? Na fotce nevypadáš na tolik.

Prosím tě můžeš mi poslat webovky,já to hledala a nenašla,díky.

Jo jo púst na začátek není špatný,až budu mít volno udělám si zeleninový den.