Pojďte hubnout se mnou!

Medinna
Nemej zadne vycitky, ja to dneska taky se..., prisly spatne zpravy z domova, tak mam ted depku a zajidam to, uz jsem byla na KFC(ale musela jsem slapat 5km pesky a s kocarem a zpet s nakladem z obchodu) a vecer si dam neco dobreho.

Majda
To je mi líto. Snad to bude ok...

Medinna
Dik, snad jo

Majda
Nám odvezli mamku včera ráno do nemocnice. Byla doma deset dní((

Medinna
To je mi lito, at se brzy zotavi. Ja nevim, co to je kolem tech Vanoc. My jsme meli dedecka v nemocnici skoro 2 tydny se slabou mrtvickou, vcera ho pustili, ale jeste to neni uplne OK a ted zas je na intenzivce teta.

Jinak dneska dorazila ta Hoodia na tu chut, tak zitra zacnu bastit

holky tak at to v příštím roce dopadně se zdravotníma potížema dobře a at nám to hubnutí jde

Pro vsechny; Nejdrive preju krasny Silvestr a stastnejsi novy rok nez byl 2008. Hodne pohody , zdravi , lasky a at se splni kazde z Vas vse co si preje. Amanda

Pro vsechny; Dnes jsem mela zviratka. Dnes jsem opet shodila pul kilca. Vazim kazdy den. Dnes mam 65kg. Rano vajicka michana v poledne mi to ujelo a zchroupla jsem par bramburek. No a k veceri jsem si udelala dle Korinkove zapeceny spenat se ztracenymi vejci. Dnes vecer dam sklenku sampusu a koncim. Opet mi nejak dnes neslo pit ,takze snad to jeste dozenu tu vodu. Jinak do dopoledne jsem vypila 1 litr vody.Amanda

Zdravím všechny v novém roce! Snad jste to silvestrovské veselí užily dle svých plánů, no, já si trochu popustila uzdu ( trochu víc sacharidů ) , ačkoliv celý den jsem se držela a teď cítím v břichu kus cihly. Takže dnes opět najedu na bílkoviny a znásobím pohyb.
Těm, které začínají od 1.1. přeji odhodlaný start a brzké viditelné i hmatatelné výsledky!!!

Takže začínám. Dneska si dávám čistku, protože po těch svátcích je to třeba. Mám čistící čaj tak si ho dám. Akorát kafčo jsem si neodpustila. No a zítra jsme pozvaní k tchýni na jelitko se zelím, tak jsem ji poprosila o něco dietního a tak si budu pochutnávat na krůtích nudličkách v omáčce z nízkotučného sýra. Je to mňamka. Jestli máte někdo zájem o recept, můžu napsat. Je to dietní a hlavně strašně dobré a taky jednoduché. Takže vzhůru do toho

připojuji se a taky přeji uspěšný start a pevnou vůly .

Tak ja si vcera nakoupila ananas, kiwi, hrozny a banany na 3-denni dietu modelek. A po dvou jidlech ananasu uz mi to leze krkem, radsi to priste rozmixuju, at to mam v sobe rychleji bo ten ananas mi nejak neleze. Mam v sobe prvni tabletku Hoodie a jednu tabletku (mix. L-carnitin, chrom, kofein, vitaminy, kayensky pepr a jeste cosi), tak snad to zabere. A uz mam v sobe skoro litr vody a vyrazim ven, takze asi budu brzo hledat nejaky krak

Ahojte ženy vše nej do nového roku