Smazat

Přejídání během dne

Ahoj holky našla jsem jen přejídání na noc... to se mi děje teda taky ale já jsem i to "čuně" že se přežírám i přez den... vstávám třeba kolem 12hod, rovnou oběd... (polívka, a většinou řízky a tak - doma moc zdravě nejíme) a pak to jede.... sedim u počítače nebo tak když nejdu do práce a třeba si dám za hoďku chleba, pak balíček chipsů, pak zase chleba, zbytek od oběda a to běhám po bytě a ukusuji do toho všechno... a sedim a jim jim jim... a chodim spát kolem 2-3 hod ráno a to nechodim spát s malim bříškem a hladem
Nemám 120kg jsem vysoká a hubená (normál-ale spíše hubená) ale mám strach aby jsem nespoléhala na svůj metabolismus a taky mě vadí ten pocit plnýho břicha a těžkost...
ale znáte to... nemůžu si pomoct
tipy triky, meditace?




 

a právě teď bych si dala další nášup jsem bezedná

arrow
profile_image
karamelka
od 16. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Buď ráda, že ti chutná, nic na tobě není vidět a užívej si to.

Cituji karamelka: Buď ráda, že ti chutná, nic na tobě není vidět a užívej si to. getQuotationNew('karamelka');

Já bych ráda, ale vim že to takhle dál nejde na nohách už to začínám pozorovat, břicho plochost nepotkalo už dlouho...ale furt to je dobrý... ale i když se časem budu živit sama bych se nedoplatila a to nemluvim o tom že žaludek musí mít galeje

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Tak takový žravky mívám taky To je uplně ochromující
Bohužel tak super metabol. nemám, takže se musím krotit. A když si řeknu, že nebudu jíst nezdravý věci a tak dál, tak jsem schopná to dodržet (mimochodem dneska 5. den )
Ale znám velice dobře.

Cituji LenkaEll: tak jsem schopná to dodržet (mimochodem dneska 5. den )

jenže já ne, řeknu si že pojedu na kolo, začnu znova tenis ale pak přijedu dom a koukám do ledničky a jeduuu Prostě nějákou drastickou dietu taky nesnesu... furt bych jedla...

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Nympha: řeknu si že pojedu na kolo, začnu znova tenis

Joo tak to já na sport taky nejsem. Nedělám prakticky nic, takže...
A drastický diety nedržím, jen občas stopnu a nejím brambůrky, sladký, hranolky, sladký pití atd. Pak břicho zase splaskne, váha klesne a pak sem zas jak utržená ze řetězu...

Cituji LenkaEll: Joo tak to já na sport taky nejsem. Nedělám prakticky nic, takže...

no já vždycky chci ale víš jak...

Cituji LenkaEll: A drastický diety nedržím, jen občas stopnu a nejím brambůrky, sladký, hranolky, sladký pití atd

No to já miluji, hranolky s tatarkou, chipsy, kofolu, cocacolu... a tak... a právě proto to téma, nějáké náhražky za to mě zabíjejí

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Nympha: No to já miluji, hranolky s tatarkou, chipsy, kofolu, cocacolu... a tak... a právě proto to téma, nějáké náhražky za to mě zabíjejí

To já taky miluju, ale když vydržím dva, tři dny, tak chutě přejdou

Cituji LenkaEll: To já taky miluju, ale když vydržím dva, tři dny, tak chutě přejdou

obdivuji tvojí vůli, já se třeba hrozně těším na zítřejší oběd... no musim se o to pokusit... aspoň se snažim nesedět doma, čtu si venku nebo si hodim wifi na NTB a aspoň vim že do ledničky je daleko a že se mi nechce musim se zaměstnat... jenže pak zase příjdu dom a je to

arrow
profile_image
eliss_ mojeid
od 19. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já tedy mám žravou když se nudím, není to spíš tím, ono když máš celý den nabitý, tak ani nestihneš co chvíli zobat, když už máš to nutkání, tak se zkus ovládat a zobat třeba sušená jablíčka, nebo si na talíř nakrájej zeleninu, udělej si k ní dipp z bílého jogurtu, dál bych to řešila semínkama, mandlema atd. ale myslím si že zakopaný pes je v tom, že se nudíš.Když dostaneš na něco chuť tak běž třeba vysát

arrow
profile_image
beliveme
od 17. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Nympha
...tak tady tím si mě nejvíc pobavila,protože sem se v tom úplně viděla...zrovna teď sem se poslední dva měsíce zapřela a něco málo shodila,ale dokážu se tak nafutrovat,že to se nedá...jsem taky hodně vysoká a nikdy jsem nebyla tlustá,ale včera sem zase dostala ten můj záchvat...a už to jelo...nanuk,balíček chipsů na to rozinky,koblihy plněné marmeládou,rohlík,tvaroh s moučkovým cukrem a pak sem radši šla spát,aby nesežrala i přítele...člověk by to třeba chtěl nahradit těma sušenýma jablkama nebo zeleninou,ale ta chuť těch chipsů a coly nebo tatarky s hranolečkama ...vím,že je to humus,ale nemůžu si pomoct.....ale eliss_ má pravdu,že to je tím,že se třeba nudíme..když třeba uklízím,tak valím a na jídlo ani nepomyslím...nejhorší je to,když venku prší a já sem třeba doma u televize a každejch 5 minut vstávám pro něco dobrého jednou chipsy,jednou bonbóny,jednou rohlíček

arrow
profile_image
kockaaa
od 20. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Holky tak to máte dobrý, já taky ráda papám, akorát že už mám nadváhu, takže vám závidím Chipsy a tatarky mě nelákají, ale sladký to je droga...vypadám jak vepřík.

Cituji eliss_: Já tedy mám žravou když se nudím, není to spíš tím, ono když máš celý den nabitý, tak ani nestihneš co chvíli zobat, když už máš to nutkání,

to jo, když pracuji nebo hlídám malýho je to jiný, ale každou volnou chvilku šilhám co bych kde snědla... a jak říká

Cituji beliveme: beliveme

tu chuť chipsů a cocacoly nic nenahradí

Cituji beliveme: každejch 5 minut vstávám pro něco dobrého jednou chipsy,jednou bonbóny,jednou rohlíček

přesně tak, jsem taky vysoká tak to nikdy nebyl moc problém, ale mě už to vadí a myslim, že kdyby to šlo takhle dál asi by to dobře nedopadlo

arrow
profile_image
eliss_ mojeid
od 19. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji beliveme: ta chuť těch chipsů a coly nebo tatarky s hranolečkama ...vím,že je to humus,ale nemůžu si pomoct.

no jako nedivím se, já třeba miluju hodně výrazné chutě, nejlépe slané, taky bych nejradši sežrala balíček chipsů, ale domů je nekupuju a když už, tak jen ty co mi moc nejedou, aby bylo co nabídnout no a místo těch chipsů si tu chuť nahradím třeba zeleninovým salátem kam dám chuťově moc dobrý balsamico ocet, nebo třeba balkánský sýr atd. prostě jak říkám, já to musím chuťově výrazné, jinak mi to ani nechutná=musím se do toho nutit.
Já bych snad řekla, že tyhle lákadla jako chipsy, hranolky, čokoláda jsou snad návykové a po nich člověk neví, co by ještě snědl

 

Váš příspěvek

Přejídání během dne

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené