Přibírá se z přesnídávky?

To snad nemyslíš vážně
Vlastně celýmu tomu příspěvku nějak nerozumím ...

Reaguji na HanLiu:
třeba tohle URL

Jojo efekt zaručen

Reaguji na Tiakia:

Reaguji na HanLiu: Touhle hladovkou asi něco zhubneš, ale pak? Vítej jojo efekt.
Je to pěkná blbost. Než abys upravila jídelníček a hejbla prdelí, vymýšlíš blbosti. Ale tak, hodně štěstí.

vyprdla bych se na přesnídávky a místo jídla si dala třikrát denně vatu s džusem

Mám pocit, že jsi se zbláznila! Tohle vážně chceš jíst?

Proč si k snídani nedáš třeba musli s ovoce
Ke svačině třeba jogurt
K obědu maso s nějakou vařenou zeleninou a trochou přílohy
K další svačině třeba tu tvojí bílkovinou tyčinku ještě třeba s ovoce
A k večeři zas masíčko s něčím co ti chutná

Ta tvoje dieta je fakt dost divoká!!
A neslazenou přesnídávku si můžeš udělat spíš doma...

musli si k snídani dávám poměrně často, jogurt na svačinu taky (viz ty mléčné výrobky) Oběd, jak už jsem psala, mám trochu jiné priority v životě, než si večer po práci ještě vařit na druhý den a nějak mě nenapadá, co bych si v práci mohla dát zdravého.a večeře to samé. Po práci se mi prostě nechce ještě si vařit. Proto ten nápad s bílkovinovou tyčinkou, sušeným masem a přesnídávkama. O víkendu bych teoreticky zvládala jíst pestřejší jídlo

Reaguji na HanLiu: když máš jiný priority, tak proč se nevybodneš na nějaký hubnutí? Práce je pro tebe zdá se přednější než nějaký zdraví, tak si místo jídla nalož v práci o úkol navíc a zhubneš jedna dvě. Protože s takovýmhle přístupem ti ke "zdravému" zhubnutí pomůže tak akorát liposukce.
Každý, kdo chtěl se sebou něco udělat, tak se musel prostě změnit hlavně v hlavě a začít o jídle přemýšlet, a celkově i o způsobu života, protože jakkoli drsné diety jsou jen krátkodobou záležitostí. A jestli jsi připravená vážit po takové dietě dvakrát tolik, tak směle do toho, nic nejez nepij, protože pro typ lidí jako ty je nejlepší a nejrychlejší dieta nežrat.