ginger81

Aktivita v diskuzi

 
Témata | Příspěvky
Jillian Michaels - Body Revolution Jillian Michaels - Body Revolution

Pohyb, formování postavy | Reaguji na TerkaP: Já jedu tak nějak pořád Jillianiny workouty dokola a BR ...


14.1.2016 11:32:46
Široké boky a stehna Široké boky a stehna

Pohyb, formování postavy | Ahoj, já jsem si na měsíc naordinovala Jillian a její No more trouble zone...


23.9.2015 09:40:52
Sacharidové vlny Sacharidové vlny

Hubnutí, diety | Reaguji na TerezVv: Podle mě je tohle jen chvilková záležitost...nejde...


15.6.2015 06:29:33
Intervalové cvičenie na chudnutie Intervalové cvičenie na chudnutie

Pohyb, formování postavy | Reaguji na karolina19: když nebudeš mít moc těžké činky, tak budeš...


24.6.2015 06:44:43
Jillian Michaels - Body Revolution Jillian Michaels - Body Revolution

Pohyb, formování postavy | Reaguji na 68mirka: Reaguji na marketa x: ahoj, pokud to nenajdete na...


18.5.2015 06:45:31
Jillian Michaels - Hard Body Jillian Michaels - Hard Body

Pohyb, formování postavy | To jo, popsané je to hezky, vyhopsaná jsem až až Jen ty činky Jillian...


21.4.2015 08:19:24
Jillian Michaels - Hard Body Jillian Michaels - Hard Body

Pohyb, formování postavy | Ahojte, máte některá zkušenosti s workoutem HARD BODY od Jillian Michaels?...


20.4.2015 13:34:15
Jillian Michaels - Body Revolution Jillian Michaels - Body Revolution

Pohyb, formování postavy | Reaguji na notosemztohoblazen: Jsem ráda, že se líbí Mně se totiž taky ...


26.1.2015 15:45:17
Sportovní potřeby v Lidlu 2015 Sportovní potřeby v Lidlu 2015

Pohyb, formování postavy | Sportovní oblečení a pomůcky si v Lidlu kupuju pravidelně, z oblečení...


26.1.2015 11:32:22
Jillian Michaels - Body Revolution Jillian Michaels - Body Revolution

Pohyb, formování postavy | Ahoj holky, vřele můžu doporučit jedno cardio od Jillian. Našla jsem ho...


26.1.2015 05:58:15
Cviky na břicho - správné provedení Cviky na břicho - správné provedení

Pohyb, formování postavy | Za mě rozhodně workout 6week6pack od Jillian


7.8.2014 08:34:10
Jak se donutit začít cvičit? Jak se donutit začít cvičit?

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Klementina: Ahoj, 30DS má 3 levely a každý se cvičí 1x denně...


11.8.2014 06:10:06
Reálné hubnutí Reálné hubnutí

Hubnutí, diety | Reaguji na SSandy: já se rozhodně "nenapucávám" Ale jelikož...


24.7.2014 15:30:29
Reálné hubnutí Reálné hubnutí

Hubnutí, diety | Reaguji na SSandy: tak to se omluvy bohužel nedočkáš, protože jediné, co ...


24.7.2014 06:29:03
Reálné hubnutí Reálné hubnutí

Hubnutí, diety | Reaguji na SSandy: Promiň, ale jíst každé dvě až tři hodiny?? Když si...


16.7.2014 11:58:05
Běhací pás Běhací pás

Pohyb, formování postavy | já měsíc před odjezdem na dovolenou objevila Jillian a s jejím 30day shred ...


30.6.2014 14:16:50
Jak na dokonalý zadek? Jak na dokonalý zadek?

Pohyb, formování postavy | Čím rychlejší chceš změnu, s o to větší zátěží musíš při...


30.6.2014 06:16:31
Jak mít ploché břicho Jak mít ploché břicho

Pohyb, formování postavy | ahoj holky, čtu si tady tu diskuzi a měla jsem stejný problém (občas mám...


20.6.2014 08:03:07
Formování horní části těla - hrudník a ruce Formování horní části těla - hrudník a ruce

Pohyb, formování postavy | Reaguji na najana: za mě nejlepší cvíčo na ruce je od Jillian Rippen in...


17.6.2014 15:19:36
Účinná dieta na zhubnutí podkožního tuku a vyrýsování postavy? Účinná dieta na zhubnutí podkožního tuku a vyrýsování postavy?

Hubnutí, diety | Na tuk z břicha platí jen a pouze 100% zdravá pravidelná strava bez...


17.6.2014 06:47:20
Cvičení Focus T25 (Shaun T) Cvičení Focus T25 (Shaun T)

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Megiie: ano, přesně tak, dvě cvičení hned za sebou Já jsem...


17.6.2014 06:40:04
Nevydržím cvičit Nevydržím cvičit

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Dasule2: Na tyhle stránky jsem už někdy narazila...tahle...


20.5.2014 08:13:04
Nevydržím cvičit Nevydržím cvičit

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Martí8: za 9dní nemůžeš chtít žádné výsledky přeci......


19.5.2014 13:16:35
Nevydržím cvičit Nevydržím cvičit

Pohyb, formování postavy | Reaguji na amelie1111: Moc pěkně řečeno. Taky, když mě někdy začne ...


16.5.2014 10:48:39
TRX doma TRX doma

Pohyb, formování postavy | ,,,a že se vždycky mezi prvními ozve někdo, koho se téma vůbec netýká


15.5.2014 11:03:42
Zuzka Light - SIX - Pack Power Abs Zuzka Light - SIX - Pack Power Abs

Pohyb, formování postavy | Tak co, vyzkoušely jste už toto cvičení? Já jsem z něj dost zklamaná a...


7.5.2014 13:16:03
Skákání přes švihadlo Skákání přes švihadlo

Pohyb, formování postavy | Se sporttesterem ti to ukazuje určitě přesněji, já to mám ve švihadle...


30.4.2014 14:49:03
Skákání přes švihadlo Skákání přes švihadlo

Pohyb, formování postavy | Reaguji na IvuskaP: Tak to jsme na tom váhově i mírově tak nějak stejně. ...


30.4.2014 12:46:40
Jillian Michaels - 30 days shred - cvičím pouze ob den Jillian Michaels - 30 days shred - cvičím pouze ob den

Pohyb, formování postavy | Ahoj, jsi na začátku, tak bych doporučila taky to vzít od znova (pokud ti...


15.4.2014 12:48:53
Kosmetika od firmy Just - poradci Kosmetika od firmy Just - poradci

Kariéra, práce, vzdělávání | Ahoj, přemýšlím, že bych šla do toho, stát se poradkyní pro JUST. Beru...


29.4.2014 12:09:10
Skákání přes švihadlo Skákání přes švihadlo

Pohyb, formování postavy | Mě vážila naposledy asi doktorka u výstupní prohlídky ze základky na...


29.4.2014 12:03:32
Skákání přes švihadlo Skákání přes švihadlo

Pohyb, formování postavy | Já jsem to skákání právě začala kombinovat s jinýma workoutama, aby si...


29.4.2014 11:33:07
Skákání přes švihadlo Skákání přes švihadlo

Pohyb, formování postavy | Nohy hubnou a hlavně břicho při rotate jumps Ale teď už skáču jen...


29.4.2014 07:29:29
Cviky na vymodelování čáry na zádech Cviky na vymodelování čáry na zádech

Pohyb, formování postavy | Nejlepší cviky jsou v leže na břiše zvedáš ruce a nohy (společně i...


28.4.2014 11:49:17
"Boule" na vnější straně stehen "Boule" na vnější straně stehen

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Gaxga: Na youtubku je spousta videí (kolem 10-15minutových)...


28.4.2014 11:43:40
Kettlebell - váhy a kde koupit Kettlebell - váhy a kde koupit

Pohyb, formování postavy | Já cvičím s 3kilovýma jednoručkama a ruce nemám vůbec namakaný, takže...


26.4.2014 19:56:29
Jaké cviky pomůžou vytvarovat zadek a boky? Jaké cviky pomůžou vytvarovat zadek a boky?

Pohyb, formování postavy | Za mě tohle URL Autorka "XHIT DAILY" má hodně sympatických...


25.3.2014 13:53:46
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Hubnutí, diety | Reaguji na katka.365: Osvědčený a bez negativních účinků na střevní...


19.3.2014 12:26:51
Reálné hubnutí Reálné hubnutí

Hubnutí, diety | Reaguji na Janca.m91: prezentujte reklamu na tyhle srágory od Herbalifu...


13.3.2014 11:26:48
Co si představujete pod pojmem "zdravá strava"? Co si představujete pod pojmem "zdravá strava"?

Jídlo, pití, vaření | Reaguji na tindra: přesně tak. Vždycky jsem říkala, že si dám raději...


20.2.2014 06:23:20
Kruhový trénink - výsledky Kruhový trénink - výsledky

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Míša-coco: To je jasný, doma tě nikdo "nehoní", tak...


7.3.2014 13:13:28
Kruhový trénink - výsledky Kruhový trénink - výsledky

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Míša-coco: A kolik lekcí jsi už absolvovala? Až si zlepšíš...


7.3.2014 10:37:14
Jaké boty na 1. cvičení? Jaké boty na 1. cvičení?

Boty, botičky | Ahoj holky, zkusím obnovit tohle téma... sháním botky na cvičení doma...


26.2.2014 13:44:11
Přibírá se z přesnídávky? Přibírá se z přesnídávky?

Hubnutí, diety | Reaguji na HanLiu: když máš jiný priority, tak proč se nevybodneš na...


25.2.2014 08:08:39
Zuzka Light - SIX - Pack Power Abs Zuzka Light - SIX - Pack Power Abs

Pohyb, formování postavy | Ahoj holky, někde jsem četla, že Power Abs od Zuzky je někde online ke...


24.2.2014 08:39:28
Krásna studená hnedá farba Krásna studená hnedá farba

Vlasová kosmetika | Reaguji na Mrsetnies: Od Syossu jsem měla "ledově oříškový...


20.2.2014 11:49:52
Videa pro cvičení doma Videa pro cvičení doma

Pohyb, formování postavy | Reaguji na fanny: to druhé video vypadá dobře


14.2.2014 10:57:03
Vytvaruje stepper zadek do tvaru jablka? Vytvaruje stepper zadek do tvaru jablka?

Pohyb, formování postavy | Taky si myslím, že stepper na zadek moc není. Spíš dřepy a různé cviky...


10.2.2014 14:13:14
Vegetariánství - přibírání na váze Vegetariánství - přibírání na váze

Hubnutí, diety | Reaguji na Tyrande: To jsem nemyslela, aby jsi hnedka běžela za nějakým...


10.2.2014 08:27:09
Vegetariánství - přibírání na váze Vegetariánství - přibírání na váze

Hubnutí, diety | Reaguji na Rehny: Pane jo, tohle všechno co píšeš, že máš ke snídani...


10.2.2014 06:31:22