Závislost na projímadle

s projímadlem zkušenost nemám, ale 5 měsíců je teda dost. Být tebou tak ho uplně vysadím a budu si dávat 3x denně do jídla nebo vody psylium

Ahoj, v době anorexie a bulimie jsem projímadla taky brala, i když to nebylo potřeba, protože jsem vlastně nic moc nejedla. No nicméně peristaltiku jsem si dokázala taky řádně rozhodit a trvalo nějaký ten čas, než jsem se dala dohromady, odhadem dva, tři měsíce.
Zkus švestky, fíky, hrozny, zelí, melouny, spoustu tekutin a cviky na peristaltiku, které najdeš určitě i na internetu a hlavně teda přestaň projímadla okamžitě brát, než bude hůř!

Reaguji na nik23: Jak dlouho jsi projímadlo úžívala?

Reaguji na pavla22: Já bych to tady moc nerozvíjela, aby se toho náhodou nechytla nějaká mladá žabka, co bude chtít zhubnout do plavek. No asi měsíc jsem brala Gutalax, ale teda ve velkém (1x denně lahvičku na ex, stejně to se mnou nic nedělalo), pak tak po dobu čtvrt roku senný čaj, kterým jsem si dopomohla až do nemocnice.

Reaguji na pavla22: Mě od projímadel známá varovala,a protože mám s vyprazdnováním taky problém tak jsem si na doporučení koupila Glycerin.čípky.Jinak hodně mléčné výrobky a grahamové pečivo,vubec ne světlé.

tak já bych určitě doporučila sušené švestky se lžičkou oleje - ohřát na pánvičce, sníst nalačno a zapít vodou, opravdu to funguje , já s vyprazdňováním problém nemám od doby, co se stravuju zdravě - ovesné vločky, celozrnné pečivo, ovoce bohaté na vlákninu, ale ty švestky jsou fakt bomba, to tě protáhne zaručeně

Aha, tak už vím, proč mám od doby vysazení mléčných výrobků občasné problémy s chozením na wc. Jenže postě mléko nedávám, nebo spíš moje tělo.

S tím bych byla opatrná, teď v nějaké jiné diskuzi se řešilo, že ono to působí i opačně, čili staví, pokud to řádně nezapiješ a to můžu z vlastní zkušenosti říct, že jsem pila dost a stejně mi psylium nijak extra nepomohlo, ale asi fakt 100krát lepší než to projímadlo.

nebo pohár TEPLEJ vody na ráno!! (prípadne cigaretka a kafíčko..... ) ako sa hovorí...cigaretka ranní, podporuje s*aní.... (ale to len v prípade, že fajčíš...ak nie, tak na to kašli

Reaguji na cutie7: takhle to má moje mamka - ráno vstane, uděla si turka, k tomu žváro a jde....docela jí to závidím:-´)
Sama mám taky někdy problémy - a to si pak uvařím sáček kysaného zelí, přidám něco mastného (kolečko klobásy např.), samotné celé sním a účinek je taky jistý....ale hlučný

Zkus melasu. Lžičku rozpustit v teplé vodě nebo čaji a vypít. Ráno. Mamka mívala hodně problémy s pravidelnou stolicí a melasa jí problém vyřešila.

No to taky nic moc...taky nenecháváš střeva pracovat samotně.

Jinak spousta holek bere projímadla, aby zhubla, ale to je mytus...projímadlo pusobí v časti střeva až po te co byly žíviny vstřebany - takže ty Kj už tělo dostalo. Jediny efekt je kratkodoby, že prázdne střeva meně váží a pak to že po delší dobe projímadel střeva zleniví a už se bez nich nevys....neobejdete. Viz tahle diskuze.

Reaguji na matty88:
Nik dneska už ví, že to byla hloupost, byla nemocná, tak sis to mohla odpustit!

Ať nejsem OT, na zácpu jsem trpěla vždy, opravdu pomáhá hodně pít, activia mlíčka jsou taky fajn, ale fakt to chce víc dní si ho dát po sobě. Hodně ovoce! Takový meloun a nektarinka

Projímadlo bych vysadila, popř. jestli máš strach, že nebudeš chodit na wecko vůbec,tak aspoň postupně ubírala projímadla a přidávala takových těch přírodních věcí.