Rady jak se zbavit akné (mně to pomohlo)

Květik
Ano jsou, Phase 1 je bio protect - jasně, že ten krém je i denní, jen mě moc mastí, prostě mám takový pocit, tak proto ho mám jen na noc. A pak Phase 2 ATP Energy, z té řady mám oční a uvažuju právě i o denním. Tak se omlouvám, jestli jsem ti nějak zamotala hlavu

MagdaA-dneska sem si koupila řadu Altermed ten gel,krém a tonikum doufám,že mě to pomuže pak dám vědět jak na to jsem

Niki21
Určitě dej Držím palce!

Ahojky, mně na akné docela hodně pomohl konopný krém od Cutis Help, mám denní i noční (cca 190 a 160 Kč). Dá se sehnat skoro ve všech lékárnách. Měla jsem střední akné, trápily mě i boláky a teď už mám jen rozšířené póry na čele a pár černých teeček....Takže určitě ho doporučuju. Přišla jsem na to, že se mi akné tvoří hlavně po sladkém a nedravé stravě, takže dodržuji pitný režim (alespoň 1,5 l vody nebo neslazených čajů), nejím rafinovaný cukr a snažím se jíst zdravě. Dvakrát týdně používám domácí pleťovou masku a občas pleť napařím. Tak držím palce, snad vám to pomůže

Tak co holky, jak vám vyhovuje Altermed?

MagdaA
Právě jsem si říkala že se musím podělit. Altermed...dobrej - už žádný velký boláky co jej používám - takže chválím, ale na druhou stranu pořád ucpané póry a to teď i dost peelinguju. Ale spíš mě štvou šupinky. celý nos se mi na špičce loupe a pod šupinkami mám ucpané póry. Nevím c os tím altermed je hydratační ale i tak se loupu, že by byl na mě málo?? Ale jinak chválím, protože před používáním jsem měla celý obličej samý bolák, ale teď už se nevyskytují, jen tmavé fleky zůstali

to je chyba,tím si to roznášíš po obličeji ještě víc.

holky a co radíte na černý tečky? na pupínky skroro netrpím, ale černých teček mám plný obličej

Květik
Ucpaný póry jedině vyčistit na to asi nic jiného nepomůže, řekla bych, že na to bude peeling slabej, ten tě zbaví spíš jen odumřelých buněk, ale že by vytáhl maz z pórů to asi těžko, takže vyčistit a zklidnit a uzdravit Altermedem, tak si na tu loupající špičku namaž calciovou mast, měla by ti pomoc

Zdravim vsechny slecny a zeny na foru.
Chci se s vami taky podelit o zkusenost s akne. Vyhodily se mi pupinky az nekdy ve 21. letech, zbavila jsem se jich az ted po 30. Mela jsem uplne posete celo a bradu. Nic na to nezabiralo, masti, kremy, kozari. Zkousela jsem zdravou vyzivu a nic. Az pred par mesici jsem se nechala udelat testy na intoleranci/alergii potravin (na 70 druhu potravin), vyslo mi, ze nemuzu absolutne nic z mleka, kesu orechy a ananas. Takze uz nejim nic z toho a moje plet je uz nekolik mesicu uplne cista.
Krom toho je dobre udrzovat telo v zasaditem stavu, hoden cerstveho ovoce a zeleniny, nejist cukr,
opravdu si vybirat kvalitni potraviny, celozrnne, nejist moc uhlohydratu, to zanasi, nejhorsi je psenice, tu pokud mozno uplne vynechat. Taky je dobre procistit si telo, dobre jsou knizky od Cingrose nebo Malakova o uplne ociste tela. Udrzovat tluste strevo ciste, dobre jsou domaci klystyry nebo ruzne vyrobky na cisteni strev, ktere najdete ne internetu. Uzivat laktobacily. Dale je dobre nechat si udelat hormonalni testy a na stitnou zlazu.
Proste je to boj, co si budeme povidat. Ale kdyz se vyhraje, stoji to za to! Hlavne to chce vzit komlexne, od podlahy, ne se spolehat jen na kremy, i kdyz i to muze nekomu pomoci.
Tak snad me rady nekomu pomuzou. Mejte se krasne a at mate brzy krasnou plet.

MagdaA
Vidíš tu jsem měla na ty boláky na hojení...ale koupila jsem si ještě loreál hepyderm a bomba - šupinky pěkně stáhl! A ještě nemáš radu jak vybělit tmavé fleky po vředech - mám asi 3 ale za to mě fakt štvou,teď jsem si na ples mázla hubu samoopalovákem a fleky mám jak dalmatin - myslím jen ty po bolákách, jinak jsem to hezky rozmazala, ale jdou vidět i bez opálení

Květik
Tak to netuším!

Květik
ahojky tak mi na ty fleky docela dost pomáhá krém elicina. Je ale dost drahý. A nebo si řekni kožní o Aknoren. Ten stojí pár korun a funguje taky

Rosanegro, s očistou střev máš naprostou pravdu. Když je střevo zanesené, do těla se nedostanou živiny, které potřebuje, ale naopak jedy ze zbytků, funguje to jako zácpa. Nedávno jsem s tím začala, jsem ekzematik, měla jsem akné a pořád ucpané póry v kombinaci se suchou a loupající se kůží...chemii nevěřím, poslouchám své tělo:
Začala jsem jíst Psyllium, pít syrovátku a navíc ještě nějaké jogínské procedury na očistu střev: (např. http://zivotni-energie.cz/sankhapraksalana-varisar a.html) a mám pleť jako prdelku. Jen doufám, že vydržím
Také doporučuji sport, nebo nějaký pohyb na čerstvém vzduchu, to dělá zázraky..

rosanegro
Chtěla bych se zeptat na to vyšetření u alergologa.A na ty testy na intoleranci potravin, kde je dělají, kolik to stojí, jak to probíhá. Díky