Mike Benexia semínka Chia recenze a zkušenosti

Obecně na doplňky stravy moc nevěřím, protože se mnou nic nedělají. Ale tohle je světlá výjimka. Na obalu sblibují, že vám mají chia semínka pomoci s učením a pamětí, zvýšením energie a dodání omega 3 nenasycených mastných kyselin k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Cholesteron jsem si neměřila, takže nevím, jestli to na něj pomáhá, ale všechno ostatní opravdu funguje. Pokaždé, když jsem si ráno dala předepsané množství chia, vydržela jsem být celý opravdu aktivní, zlepšila se i koncentrace na učení a celkově jsem se cítila líp. Navíc tento doplněk můžete zakomponovat do vaší běžné snídaně nebo svačiny. Třeba zamíchat do jogurtu, ovesné kaše, smoothie, přidat k ovoci, přidat k marmeládě apod. Chci tím říct, že je to rozhodně lepší způsob - doplněk stravy, než polykaní tobolek dávkování sirupu nebo připravování speciálního nápoje. Takže pokud máte možnost koupit si aspoň nějaké menší balení na vyzkoušení, určitě neváhejte. Třeba taky pocítíte rozdíl.