Ahoj, nevím co s nervama, zanedlouho totiž maturuju. Vím, nervy jsou normální, ale já to mám bohužel vždy tak, že s nervama zapomínám, mám okno. Někoho stres vyburcuje k lepším výkonům, ale mě spíš potopí. I přestože jsem gympl prošla jen s jednou 3 z matiky, tak mám strašný strach Někde jsem slyšela, že existují nějaké speciální techniky na zvládnutí stresu, nebo alespoň jeho zmírnění. Neznáte je někdo, prosím?