Sacharidové vlny

Ahoj, holky chtěla bych se zeptat, můžu držet sacharidové vlny v 17ti letech?
Už od 15ti se pravidelně hýbu a snažím se udržet zdraý jídelníček, ale váha i cm se mi od začátku roku nepohly... Potřebovala bych shodit 3 - 4 kg

Drží aktuálně někdo??

Ahoj, já držím a zatím to jde.

chodí sem ešte niekto?

ahoj, já

Reaguji na celaskonek: Reaguji na celaskonek:

a momentálne si na vlnách, alebo už si skončila?