Kouření aneb závislost na tabákových výrobcích

Libi
Ahoj, také Tě tak inspirují všechny ty příspěvky tady? Mě jo, obdivuju, jak všechny dotyčné tak v klídku "prostě přestaly"

Martina19

tak to jsi mě pobavila no pokud člověk opravdu nebude dělat nic navíc, tak to zákonitě bejt vidět prostě musí, je to logický - a nejde vůbec o vyšší spotřebu jídla (já určitě nejim víc). ale zase myslim, že za nějakou dobu by se to mělo samo srovnat, nebo aspoň trochu. holt porodíš a břicho splaskne

i kdyby ne, těch pokouřících kg neni zas tak moc, za ten pocit, když jdu do kopce či kdykoliv jindy, když funim, to stojí a to ani nemluvim o tom, jak už sem nenáviděla ten pach na prstech, v pokoji, chuť v puse, blee

a rakovinu - děkuji, nechci. z toho sem měla nahnáno nejvíc a to byla pro mě největší motivace. kolikrát sem se vědomě překouřila tak, že mi bylo ze sebe samotný špatně a věděla sem, že jestli s tim něco okamžitě neudělám, nemusí to dopadnout dobře. věřim na moc podvědomí a jakmile se člověk začne něčeho bát, omílá si to uvnitř a tělo to začně přijímat za své, tak mi bylo jasný, že by zdravotní problémy ROZHODNĚ byly. a tim sem ze dne a den skončila. překouřila sem se na jednom plese, druhej den sem to nechtěla ani vidět, třetí den mě motivoval fakt, že už celej jeden den nekouřim a to už je úspěch a čtvrtej den byl nejhorší. vykouřila jsem jednu cigaretu způsobem, jako se kouří doutník - nešlukovala sem ji. a to mi na zbytek dne stačilo. další den opět jedna taková. takhle to šlo tak týden a pak už mi bylo i z tohodle zle, je to čuňárna. a sem čistá a už bych to do pusy nedala, to radši lehknu k vejfuku

já už nekouřím měsíc a ani nepocituji potřebu.kouřila jsem 7 let.měla jsem s píš problém co z rukama

pumpkin
no inspirovali ani ne, jen je pravda taková, že prostě když chceš přestat tak přestaneš, a to já ještě asi nevím

Martina19
Ahoj, já jsem dítě dvou náruživých kuřáků, celé dětství jsem smrděla jak z putyky, trpěla jsem na bolesti hlavy, takže: Nikdy jsem to nezkusila a ani nezkusím. Možná to sem patří okrajově, ale chci říct, nejlepší je nezačít. Radši 5 kg navíc, než si asfaltovat plíce.

Libi

tak to je přesně ono, stačí chtít. ale ne chtít přestat, ale chtít nekouřit.

přesně tak chtít nekouřit

[b]Ciriel[/ano to je ta pravda

to mas pravdu,ja byla zase ve Skotsku a tam pro me byla motivace nejenom to ze se ve verejnych protorach kourit nesmi ale taky to ze v prepoctu na nase penize jsem tam dala za krabku Marlborek 240kc

Pravda a díky

Libi
claudia
Ciriel

Hmm, právě, k tomu jsem zatím nedospěla, proto se nedaří, nejsem o tom v hlavě přesvědčena.

Pumpkin - já mám dojem, že nějak hodně sportuješ, nebo se pletu? v tom případě ti to musí dost vadit, ne? já když sem kouřila a dělala erobik, tak sem měa plíce úplně vyřízený...

Ciriel
No sportuju ...., jenže, měla jsem nějaké starosti a místo, abych se vyřádila ve fitku, tak jsem se hnusně rozežrala a když méně cvičím, tak víc kouřím .... ale už jsem se sebrala, jen lituji těch dvou týdnů. I na cvičení je třeba se soustředit, jinak to nestojí za nic. Snad to zase do ženu a dostanu se do formy a zbavím pneumatiky na břiše - nesnáším to a pak následně sebe.
Každopádně kouření mi samozřejmě začíná vadit, velmi to cítí mé plíce na běžícím pásu ... a i jinak. Rozvoji svalů kouření samozřejmě neprospívá, snižuje to výkon. Potřebovala bych si to nějak srovnat v hlavě.

pumpkin
No to Ti tedy věřím, že na pášu cítíš každou cigaretku.... To musí být síla. Taky hodně běhám a tohle musí být ošklivé. Jo - máš kráááásnou kočku...

Lenička
Díky za pochvalu kočičky - ještě není moje, ale skoro!
Ty máš zase nádherné břicho - jak to děláš? Nejíš? A prsa, o těch také hluboce uvažuji.
Já zase tolik neběhám, nikdy mě to moc nebavilo, ale uznávám, že by se mi jistě běhalo lépe a radostněji bez cigaret.....