Zhubla jsem a co dál?

mikuldinka
Napsala jsem ti něco na mail,děkuji za podporu.

Mikuldinka,
prosím Tě, kam jsi chodila a jak často? S nějakým ruksakem? To je dobrý nápad, ráda chodím. Jen kde vzít těch 5 hodin. Jak jsi to stíhala?
M.

Maria
měla jsem 2 brigády a nosila letáky to byla chůze do školky ze školky ta cesta dvakrát a večer když děti usnuly tak jsem hodila zase a s dětmi na procházky

mikuldinka
Ahojky, tak hlásím, že 4 litry už do sebe tak nějak nasoukám, včera jsme byli s mužem (taky hubne) na obří a rychlé procházce a ten pohyb se mi moc líbil.asi si ještě pořídít ty "klacky do ruky" a bude. Jen mi ještě nejde počítat kalorie, prostě jsem si stejně dala k obědu vepřový řízek, no když zbyl od neděle .No já vím, je to přízemní, ale už ,malé pokusy k zlepšení. Ta brigáda není špatná.

Angi
ahojky tak to moc gratuluju!! snaha musí být a tady je..ono jakmile bude hezky tak člověk razí ven a je to bomba já chodila včera taky dlouho a večer jsem šla běhat s dcerkou

41 kilo to je dost dobrý. Na na volnou kůži bych použila nějaký krém a nebo cviky na zpevnění!

Na uvolněnou kůži kalanetiku,masáže,studenou vodu a patlat krémíky.