Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Jesrli jsen se ptala na něco o čem se tu už psalo tak se omlouvám.Přiznám se,že jsem všechny ty stránky ještě nečetla,je jich tu poměrně dost.A co se týká těch stavů na omdlení tak s tím u tohoto stravování nemám zkušenost.Cítím se dobře.Možná vážně psychika a mě to někdy dělá krční páteř.

ammy
Ono je to asi všechno se všim..teď je navíc takový připitomělý počasí...
jinak zkusim cviky na krční páteř

To je taky pravda.Já jsem trošku hůře snášela rostlinnou stravu,víc mi vyhovuje živočišná.Po kytičkách jsem byla taková víc unavená.

ammy
Jo určitě na tom něco bude, musím holt zkoumat co mi vyhovuje. Třeba dneska jsem zjistila, že míchaný vajíčka k snídani jsou absolutní zabiják, takže od zítřka hurá nájezd na ovocnou snídani, ta mi dělala dobře

Já musím ted ještě vydržet,jsem závisla na pomoci druhých.Mám po operaci karpálu na pravé ruce a jsem pravákJak jsem psala koupila jsem si i její kuchařku tak budu zkoušet vařit podle ní.Kdzž jsem zkoušela držet ditu podle Kj tak se mi motala hlava a bylo mi zle.Ted jsem spokojená.

tak já jdu dneska vařit nějakou zvířátkovou dobrutku,udělám květák s brokolicí a cuketou zapečený sýrem a smetanou a masíčko k tomu,přítel bude mít ještě brambory...jéééžiš ted jsem se lekla jestli náhodou květák a brokolice nejsou kytky????mám to za zeleninu????pomooooooc

Já si myslím,že je to zelenina.Včera jsem slupla oplatek a kousek chleba k pomazánce.Fůjj tak moc jsem zhřešila.Můžu se vás zeptat jaké používate sladidlo?

To mám taky moc ráda,ale od zítřka zase začnu být podstivá v jídelníčku.Dnes si ještě nejsem jistá

Ahoj,všechny vás moc zdravím. Teď jsem se vrátila skoro po týdnu z Tater. Snažila jsem se tam tu dietu dodržet protože jsme si vařili,takže nebyl problém. za chvilku jdu na váhu tak uvidím, kolik se mi ukáže váha. Hodně jsem tam střídala ráno rostliny a odpoledne pěkně kafíčko s pořádnou šlehačkou a k snídani buřty s cibulí, nádhera. R.

Ahojte, tak jsem si přečetla téměř všechny články a došla jsem k názoru, že začnu držet dělenou stravu. Dneska jsem se téměř zhrozila, když jsem stoupla na váhu a viděla 75 kg...při mé výšce 167 cm. Navíc mi připadne, že se necítím vůbec dobře...tak uvidím jak se budu cítit po týdnu. Můj velký problém je, že přes den nemám čas jíst a na večer se přecpu a to je špatné.

Ta únava může mít hodně příčin. Záleží na všech okolnostech (případně ženském cyklu atd) které tě teď obklopují. A ano, taky se můžeš čistit, protože se tělo věnuje tomu, když se mu teď odlehčilo trávení. Proti únavě se mi osvědčilo dostatečně pít a sem tam zobnout ovoce (klidně i jen jednu meruňku, pokud to dovedeš-jen jednu, hihi), ale už ne večer (teda pokud nechceš být čilá).

Teď byl nedávno úplněk, to já bývám přimrtvená vždycky, tak třeba na to také reaguješ, ani nevíš.

Hezkou neděli.

Ahoj holky.Jaké sladidlo používáte u dělenky?Já jsem si koupila Glukopur a Fruktopur.Je to dobře nebo ne?

SweetHarmony: Budu se snažit.