Dělená strava podle Lenky Kořínkové

ppojistka

ahojky! tak jsem o víkendu zkoušela to čištění pomocí sprchy, ale vůbec se mi to nepovedlo a nevim, kde jsem udělala chybu zkusím to ještě příští víkend, možná jsem měla malý tlak vody..

delfinka
ahoj,, no jo,, je potřeba do sebe natočit minimálně 1/2 litru vody,, aby to mělo jakýsi efekt

ppojistka
Určitě vydržím. Děkuji. Snad to není nic hrozného? Doma je celkem klid.
Ještě bych se chtěla zeptat na tu sprchu, protože naše se odšroubovat nedá. Není lepší zavést trubičku a do ní nechat téci vodu?

ppojistka
já počítala pomalu do 15ti,ale bylo to asi málo..překonám strach a půjdu do toho s větším nasazením

Přeji krásný den dívenky
Protože mi tuhle váha nesplnila má očekávání, tak jsem za trest na zvířátkách.Má to ale výhodu, protože při nich tolik nepociťuji hlad.Na noční jsem baštila do půlnoci jen ledový salát a v 10 ráno jsem posnídala vaječinu ze 2ou vajec a přikusovala šunku (3 plátky).Je ale pravda, že jsem si hned na to zahřešila a zbaštila 2 řady dia čokošky.Teď jsem ale syta, jakobych se nehorázně přecpala kde čím...
Za chvíli mažu na rehabky a pak alou do hlíny za svou voňavou kvetoucí nádherou, kde snad vypotím nějaké to dečko, nebo že by i kilíčko?

To je dobře Antarko

Marianne

tak jsem byla ze zdravěnce a koupila si tu čokošku, jak jsi dávala na str. 429 to foto. Měli tam přesně tu co jsi nafotila a taky pomerančovou. Tak jsem koupila tu pomerančovou a jsem na ni fakt zvědavá. Akorát, co mě zarazilo je kakaové máslo, to je v kytičkách v pohodě?

xxxLADAxxx
Je to sice dobře, ale bojím se, že toho jen využívá. On je doma spokojený a k milence by nešel. Co ale vím je to, že s námi zůstává jen z rozumu. Milenku má rád pořád a mě taky, ale asi tam nějaký rozdíl bude. Snažím se na to nemyslet, ale nedaří se.

Antarie
Antarko,, tož si skoč k sousedovi, třeba jemu jde sprcha odmontovat ,, to byl žertík )))))

ppojistka
A víš, že to není špatný nápad soused je moc hezký mužský a mladší....mohl by mi to udělat sám jeeenže je ženatý a má dvě malé cácorky.

tak mám za sebou hodinku cvičení...půjdu si udělat tu dušenou mrkvičku k obědu

vichrickaaus
no já cvičím jen doma podle dvd..cvičím tak 4x-5x týdně na střídačku stepper, cindy crawford, pilates, body styling, s míčem, p-class a klasickej aerobic...s hankou kynychovou...
chtěla bych si koupit botky a začít běhat, když už je hezky...a na léto kolečkové brusle, pokud se na nich nezabiju
jinak to sladké papkáš dobře....chce to vydržet, určitě se hubnutí rozjede...některým to tady taky trvalo dýl, než se jich kila pustila viz. ppojistka a marčelina...ale úspěch máš s dělenkou zaručený, takže neklesej na mysli a děl pěkně dál

Antarie
tak cácorky k tomu fakt netahejte hihihih

ppojistka

estrellita
no jo,, jenže pojistka hubne pomalu páč se nezřízeně cpe,, ráno dávám sobě a chlopovi papání do misek a co myslíš,, dávám oběma stejně,? ne-e sobě víc

ahojte kočky...venku je tááák nádherně...!!...

a já se po práci zavřu do posilovny tak budu aspon při běhu na pásu koukat z okna k řece na rybáře
jinak mám dotaz...doma v lednici mám sojanézu a nevím jak s ní naložit..?..poradíte jestli se to dá udělat třeba s těstovinama?..mám na ně docela chut...
předem moc děkuju..