Dělená strava podle Lenky Kořínkové

ZuzkaZ
No moc bych ti to střídání v jednom dni nedoporučovala.L.K. v posledních dvou knížkách píše že se tím hubnutí zastaví a dokonce přibere.Kytičky,nebo zvířátka musíš nechat vytrávit nejméně 8 hod.Ty jatýrka jsou v pořádku.Já měla dnes domácí uzené a dopřávám si ho dost často a hubnu.
Papinka
Tak to jsme na tom stejně,já se taky vždycky při kytičkách cpu jak neuvázaná.Připadá mi,že mám furt hlad.Při zvířátkách toho tolik nesním.

holčinky já jsem
k obědu jsem měla okurkovej salát s kefírem...to bylo ok...pak půlku té oříškové čokolády z lidlu...to jsem už na sebe byla naštvaná...pak jsme jeli s přítelem a jeho malým synkem na takovou akcičku, kde se opíkalo a tak...tak jsem spořádala 1 a 1/2 buřta s hořčicí.....a přijeli jsme domů a dala jsem si další misku okurkovýho salátu a na to jsem dojela zbytek čokolády...
kupodivu mi není vůbec těžko, ale svědomí čistý nemám...díky bohu, že jsem odolala pivku, které mě tam lákalo

estrellita
Vždyť si dej!Jíš čokošky a stejně hubneš.Víčitky si nedělej a klidně se napapej.Důležité je,že se necítíš těžce ale naopak dobře!Co máš z toho já jsem si k večeři udělala vepřové masíčko se zeleninkou a nivou a rozdělila jsem si ho na dva díly.Snědla jsem první díl a ten druhý,že si dám až zítra.No a má to chudák za sebou,už ho trávím.

ty seš zlatíčko a vždycky mě uklidníš... cítím se lehce, jak kdybych nic nejedla, což se může stát fakt jen s dělenkou...no zítra tu čokošku musím vycvičit, takhle by to nešlo

estrellita Náhodou si myslím, že jsi papala slušně, není tam nic, co bys nějak porušila. Klidně si buřta dej, horší by byl zákusek nebo buchta. My jsme chtěli zítra grilovat, ale bude asi pršet, takže nic z toho...

Marčeli Jo, přesně tak, souhlasím. Mě je totiž ve zvířátkové dny moooc dobře, hlavně otevřu lednici a ulovím kousek něčeho a zase jdu. U kytek musím vymýšlet, co bych si dala a to mě moc neba. Hlavně na mě čekají zítra okurčičky a papričky, ráno půjdu s malým do obchodu, moc rád nakupuje, hlavně jogurty tatínkovi

Jo a zítra vyzkouším tu šunkovo sýrovou roládu z receptíků, ta by mohla chutnat i doma

Marčelina Teeeeda, ty máš krásné děti!! A ten chlapeček, stejný rarášek jako ten náš už od pohledu

Papinka
dělené to všechno bylo, ale ta čokoláda a buřty zrovna ke štíhlé linii přispět nemůžou
ale pro jednou se svět nezboří, že?
máš krásného chlapečka, ten má kukadla!jak je starý?

estrellita Bude mít v neděli 19 měsíců. Očička má krásná opravdu, ty má po tatínkovi... Možná i proto jsem se do manžela zamilovala, pro ty jeho oči

Máš pravdu, že to moc nepřispěje, ale zase to nic nezkazí a to je půlka úspěchu. Když je to jen někdy. Já měla dneska gumového emdvídka, přiznám se bez mučení... Já jsem jenom teď přečetla od holek, že tou fruktózou vlastně nesmím sladit ve zvířátka, protože je to ovoce. A já bych ji klidně cpala do kafe, všude... Tak mě to dost zaskočilo, že to nejde...

Tak já se asi loučím, jdu dokoukat Specialistu a do hajan. Děkuji za další prima den s vámi Zítra nakouknu, papa a dobrou noc

Dobré ránko, tak já dneska neodolala a vlezla na váhu +2kg oproti minulému týdnu, ale není se čemu divit, v pondělí jsem měla pravou zcela nedělenou svíčkovou se 4 knedlema, spoustu hraběnčina koláče, velikonoční nádivku a čokoládku (ne dia) a včera ve zvířátkách dělala babi škvarkové placky, no a zase jsem neodolala. Jsem hrozný
Jsem na sebe děsně naštvaná, tak krásná váha se mi už ukazovala a takhle to podělám

Dobré ranko, hojky, začetla jsem se do vašich včerejších příspěvků, a teď koukla na hodiny, za dvacet minut musím být nastoupená a jedeme nakoupit.....takže přeji hezký den, i když za okny je pošmourno....aspoň, že ty fťáci řvou...

krásné ráno děvčátka...
tak já mám v sobě jogurt s kakame, medem, kokosem a mandlovými lupínky a teď ucucávám kafíčko..co máte dnes v plánu vařit?
zarubka82
hlavu vzhůru kočko, tohle se mi před dvěma týdny stalo taky, jedla jsem sice děleně, ale splácala toho moc..chvilku trvalo, než se s tím tělo vypořádalo, ale příští týden budeš mít ty dvě kilča dole, neboj....hlavně to chce dělit dál

estrellita
děkujuuu, přesně tohle potřebovalo moje svědomí slyšet dělit budu určo dál.
Dneska mám opět zvířátka a k obídku se chystám dělat sekanou.

zarubka82
každá z nás občas ujede...mě poslední dobou jde váha taky dolů pomaleji než dřív, takže se teď vážím po dvou týdnech místo každého pondělí jako dřív...určitě seš jen zavodněná, pořádně nevyprázdněná a tělo ti tímhle chce říct, ať se držíš dělenkytakže věř, že tyhle dvě kilča nejsou trvalá
budeš dělat tu sekanou se šlehačkou?ta je vynikající, taky bych si dala