Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Jé tak to nevím na jaké jsi se dívala,ale já mám z Lidlu a jsou slazené jen fruktózou.Taky jsem je nafotila,tak se na ně jukni do typů na výrobky pro dělenky.

marčelina
ty čokoládku, které jsi dala do produtků v Lidlu jsou to můžu potvrdit! Já koupila oříškovou a je tam opravdu jen fruktóza!
Včera jsem v Kauflandu objevila celkem velké balení Fruktózy od nějaké firmy - vypadalo to dobře.

Bonnie1

Tak to jsme na tom stejně!! Ty jo, asi jsme sestry Já si tenhle víkend říkala, jak si dám do těla, přes týden se nechytám, do dělám 12tky, ale jak jsem uklízela, zmohlo mě to a jelikož ze mě pěkně lilo, říkala jsem si, že to mám jako cvičení s mým surovcem Hufem na dvd a teď mám samozřejmě výčitky..
jj, chce to obrovskou vůli a být na sebe přísná jako s dělenkou, vlastně jako se všim, když chce člověk výsledky..

já mám takový sen, probudit se s prima postavičkou, ani bych nemusela být jako modelka a kdybych se pak nekrotila v jídle, tak bych to zpátky přibrala, ale bylo by to jen na mně a hlavně by to bylo hned..hm, to když mi takhle v mým malým mini mozečku haraší, tak si takhle nesmyslně sním...
no ale je mi jasný, že si za svou velrybí postavu můžu sama a jen na mně, jestli to už konečně změním a už ze mě nebude

JO TY MÁM NA MYSLI...MOŽNÁ SE PLETU, ALE VE SLOŽENÍ JE JEN FRUKTOSA A PAK V TÉ TABULCE VÝŽIVOVÝCH HODNOT JE UVEDENO CUKR (KOLIK GRAMŮ) A PAK Z TOHO FRUKTOSA...(KOLIK GRAMŮ)
ALE JAK ŘÍKÁM, TŘEBA JSEM TO BLBĚ POCHOPILA.

NEJVOLNĚJŠÍ GRAF ASI TEDY NEZKOUŠÍTE ŽÁDNÁ? JÁ SI PŘED ROKEM ČETLA KNÍŽKU KOŘÍNKOVÉ..TU KDE UVÁDÍ, ŽE OVOCE NEVADÍ, ALE NEVÍM NEVÍM NO...BOJÍM SE, ABYCH PAK NEPŘÍBRALA...

Mohla by jsi uvést cenu a koli gramů? Já si ji ještě nekoupila...Ono je to ze začátku vítr v peněžence, než člověk koupí ty základní suroviny..

Krásné dopo dívenky
Myslím na vás, co jsem nastoupila do služby, ale dříve jsem se k vám nedostala.
Zatím jsem od rána zbaštila 3 plátky tvrdého sýra a asi 1/4 ledováho salátu z hlávky, kterou mám po ruce na stole.Doma na mě čeká ještě řecký bílý jogurt, na jehož chuť jsem opravdu zvědavá.
Zítra zcela jistě budu na rostlinkách, protože mám hroznou chuť na kroupy s cibulkou a hlívou.Taky mě hodně zaujal receptík od Medinny - opečené bramborové plátky s česnekem.

ZuzkaZ
Ono se to uvádí na každém dia výrobku,ale ve složení to není.Je to slazeno opravdu jen čistě fruktózou.

Antarie
Antarko moc tě zdravím. Není dne, kdybych si na tebe nevzpomněla. Co asi teď prožíváš.
Nejlepší lék je asi čas a hodně práce a zkusit si zakázat moc přemýšlet. Držím ti palečky, aby si se co nejdřív dala do kupy a byla tu zase s námi.

Petronyla25
Prosím, můžeš mi napsat konrétně, kde ta kavárnička je?

Jinak holky, jak už jsem tu psala 2 kg sem tam není žádné trágo - nemusí jít o ztrátu nebo nabrání tuků - a o ty jde především. Já řeším až to 3. kilo, to už je znát i opticky.

Pravidelné vyprazdňování je první předpoklad spadávání. Je to příznak, že tělo je vyčištěné a může začít uvolňovat nepotřebné tuky.

Děkuju za informace ...Jsem prostě nováček!
Stejnak když vás tak pročítám, tak vy co hubnete jíte poměrně málo a zdravě...to snad musíte hubnout určitě...

Třeba já bych měla šílenej hlad po tomto...Není to na snídani málo?? Právě Lenka Kořínková píše, že se člověk nemusí omezovat v množství, ale to tady asi nikdo nedělá...nebo ano?...Já se pořád ptám, protože nechci dělat chyby...

delfinka
He no to je ale krásnej sen probudit se a hotovo! Nemáš tam taky jeden pro mě? Že bych to tak taky udělala a když už sakriš ať mám tu modelkovskou......když už tak už ne?))

ZuzkaZ
pojedu tam ještě do konce tohoto týdne a vyfotím to a dám do produktů.
Nevím to zcela přesně ale myslím obsah tak 400g a dvě balení. Jedno asi za 59,- a druhé za 79,- to vypadalo lépe. Tou gramáží si ale nejsem jistá nechci střílet od pasu. Podívám a dám vědět.

Ahoj dělenky. Já vás sotva stíhám číst, natož ještě přispívat
marčelina
Ty mi pořád děláš chutě s tím řeckým jogurtíkem. Já ho jedla v Řecku a s medem byl fááákt úúúžasnej. Tady jsem pravý řecký jogurt nikde nepotkala, což mě mrzí, hned bych do něj šla.
Maromi
Gratuluju k úbytku a je přece super být chodící reklama na dělenku. Užij si nákup a příjemně se překvap velikostí
Antarie
Vítám tě zpátky
Jinak já mám dnes očistu. Včera byla špatná konstalace hvězd - v po mám cvičení a při očistě nemám chuť a ani sílu cvičit
Hezký den všem, já snad ještě zaskočím....

Bonnie1

tak dobře, až si zas budu snít, pro Tebe přidám jednu modelkovskou postavičku
jj, bylo by to žůžo.., ale možná bysme si toho tolik nevážily, když bysme si to těžce nevydřely (něčim se uklidnit musim)

ZuzkaZ
Ovoce se zvířátkama nemá podle Kořínkový tloustnoucí efekt, ale někomu nemusí dělat dobře na žaludek. Že prý to jakoby "zahnívá".

holčinky tak dneska jsem měla taky fajn pocit....oblékla jsem si kalhoty, které jsem už dřív nemohla nosit...teď mi tak měsíc a půl byly akorát a dneska když jsem v nich šla do města, tak jsem zjistila, že mi při chůzi pěkně sjíždějí z boků a jsou volné přes zadek a stehna...super pocit, že cm ubývají, ovšem bude to další kousek ve skříni, který brzy nebudu moct nosit nu což koupíme nové, menší
a ve městě mě zastavila paní, že dělá průzkum ohledně stravování a jídla a tak se mě ptala, jak jím, kolik toho denně vypiju a tak...všechno jsem jí nahlásila, včetně úbytku a za dělenku mě moooooc chválila

no holky tak já se teď musím pustit do cvičení, ať to mám pro dnešek za sebou a pak se těším na ty brambory s česnekem mňááááám
odpoledne vyjedeme s příťulou na kolech, takže nějaký pohyb dnes bude teď jdu na p-class a pilates, dvd už na mě čeká

estrellita

to je supéééér, moooooc gratuluju!