Chcete zdravý a dlouhý život? Přestaňte obden jíst

už z názvu mi to příjde jako další blbina, nechápu jak tomuto může ještě dneska někdo věřit

Reaguji na faustka:
no súdruhovia v Kalifornii zas niečo vymysleli, len nech hladovejú.Post 1x v týždni úplne stačí.

Jíst jen jednou za dva dny?! Díky, nechci, navíc si myslím, že kvůli hladovění bude tělo mít větší tendence ukládat. Už jen to, že v článku se píše, že lékaři zatím neumí vysvětlit, jak půst funguje, mi jasně ukazuje, že článek je kravina a psal to někdo, kdo nebude moc odborník na výživu...

OMG. to je ale zase nová blbost.
Tělo pro správné fungování metabolismu potřebuje pravidelnost ve stravování, a ne pocity hladu.

že je doktorka Varada praštěná

Však je to pravidelné. Jednou za dva dny.

Já bych to tak nezavrhovala...

Chcete zdravý a dlouhý život? Nepřežírejte se a jezte zdravě! Jestli se chce někomu riskovat zdraví, tak ať si klidně obden hladovkuje, ale ať se potom ničemu nediví.

Ale tam nepíšou,že se obden hladoví.......je tam,že jeden den se jí normálně(nepřežírá se )a druhý den snížíte příjem o 25%,což není taková hrůza a když se podívám po svém okolí,tak by to hodně lidem prospělo.....Já drastické diety neuznávám,ale po vánocích jsem chtěla shodit 3 kila a jedla jsem jeden den normálně,druhý den ovoce,další den zase normální jidlo,pak zase vařená zelenina(tukožroutská polevka),další den zase normální jídlo a pak další den jsem pila jen rajčatovou šťávu,mrkvovou,zelený čaj a vodu a tak se to pravidelně střídalo 14 dní.....po 10 dnech jsem to už mohla vysadit,protože jsem se dostala na svoji váhu.....cítila jsem se dobře,cvičila jsem přitom .Fígl je v tom,že tělo si ani při tom jednodenním"půstu" nevšimne,že se něco děje a nesepne se na úsporný režim,tzn.nezačne ukládat tuky na horší časyJá si myslím,že něco na tom bude

Reaguji na efkap:
Na tom něco bude.....

Ale každopádně, ten článek - jak píšou, není to zcela ještě ověřené, ledacos se může změnit takže nejsou ještě ve "finále" ....

Ale za mě si myslím, že každá osoba je tělu pánem tak ať s ním nakládá jak uzná za vhodné. Přečíst si článek a zkusit to hned druhý den, to není zrovna nejlepší - tělo není připravené a ne každému to bude vyhovovat.

Ale řekněme si, že těchto článků a podobné běhá po světě miliony a stejně je nikdo nebere vážně, dokud to teda nevyzkouší nějaká "megastar" a bude to potom publikovat.......

Podle mě blbost - jsem pro pravidelně minimálně 5x denně malé porce. Když tělo sníží obden příjem potravy, moc dobře si to zapamatuje a bude si živiny zase ukládat v tuk. Řekne si? ha ona mi nedá tolik najíst, co když to bude trvat déle, tak si to raději uložím , to teda ne.
Jendou za čas sice neuškodí očisťující kůra, ale taky s rozumem a nejlépe mít den volna, aby člověk nedělal nic fyzicky náročného. Popřípadě to konzultovat se specialistou.

Reaguji na lucie.black:
Tak ale zase denně nemáme stejný příjem - jednou je to více, podruhé méně... - tělo to zaznamená až doopravdy hladoví (tj. po 2-3 dni - tak je to u mě.... , u každého je to individuální....)

Četla jsem teď v Reader's Digestu (číslo 01/2011) článek na podobné téma. Tedy že sledovaná skupina lidí jedla jeden den "normálně" a druhý den dietně a na jejich váze se to samozřejmě pozitivně projevilo. Já si myslím, že by na tom něco mohlo být, tady za předpokladu, že jeden den jím sice zdravě, ale "větší" porce na udržení váhy, a druhý den zdravě a porce menší (=na snížení váhy). Máte nněkdo zkušenost, souhlasíte se mnou?

Podle mého názoru je toho hloupost. Navíc tělo si musí ukládat zásoby, aby ten den bez jídla přežilo.