Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Jo holky, už dva dny nemůžu nikde sehnat řepu, byla jsem dnes v Abertu, Bille, Lidlu a v Hrušce a nikde nic...tak nevím, jestli všichni drží detox? Zítra ještě zkusím Kaufland a tím jsem vyčerpala repertoár všech obchodů u nás. Můžete mi poradi, kde nyní řepu kupujete? Normálně bývá všude a najednou se z regálů ztratila...

mám dotaz když svačíte ten jogurt kolik si ho tak dáte?? já se totiž musím držet abych nesnědla tu velkou Holandii a ještě kolik sýru na posypání si dopřejete??

Reaguji na Lorelai7: Já si dávám tak půlku velké Hollandie, sýru jen tak trochu, cca malou hrst asi...a to ještě ne vždy, někdy si sýr ani nedám.

Taky tak půlku velké Hollandie, no a sýru jak kdy, někdy malou hrstičku, někdy si dám více, jak kdy, hlavně podle času.....když jsou hoňky (hlavně při obědech v práci), tak jsem ráda, že se stihnu najíst, sýr nesýr......ale doma při večeřích, to si to v klidu užívám a sýru si dávám více

Řepu jsem koupila dnes v Albertu....

Reaguji na Lorelai7: já si dávám activii celou je to myslím 120 gr.... sýru jak kdy, podle chuti... dneska jsem si šla koupit tvarůžky, jak tu někdo psal... a byla to mňamka, skvělé zpestření

Já jsem si dla dnes pro zpestření Romadůr a včera taky trochu tvarůžek

Reaguji na kadlule: Jenže já si dám půlku z té velké 500 gr Hollandie!

Reaguji na japonato: taky jsem si ale první den říkala, že bych si toho jogurtu dala klidně víc ... jsem na tu holandii opravdu zvědavá, vůbec to neznám, jakmile budu mít větší množství, tak se taky neudržím a dám si pořádně

Reaguji na japonato:
jj..taky něják tak..tu velkou holandii mám na dvě svačiny

Reaguji na kadlule: zajímalo by mě, ty tvarůžky jíte studené nebo teplé, nebo to někam nastouháte? ohřejete? k čemu si je dáváte? Já je asi nikdy nejedla to jsou ty smradlavé?
někde jsem četla, že mají hodně bílkovin a málo tuku.
Dens jsem 4.den a super.Vždy , když mě honí mlsná neleji si z konvice do sklenice teplou převařenou vodu s medem a citonem a zabírá to, chutě jsou pryč.
Dnes k večeri cuketa-loupete jí?

Reaguji na 77izak: cuketu neloupat píše to tam

Reaguji na Lorelai7: si jsem slepá, ale koukala jsem se nyní na recept s cuketou str 43.
nevidím tam právě nic o tom zda oloupat či ne.Ale jsou mladé tak to dám neoloupané.dík

Tak mám za sebou první týden a jsem z toho jakási rozčarovaná. pořád jsem nafouklá a že bych zhubla říct nemůžu, spíš mám pocit že jsem ještě větší, kalhoty i trika mám těsnější přitom když jsem dřív jezdívala jako vedoucí na tábory tak po týdnu mi kalhoty plandaly...Nevím no, máte to některá podobně?

Reaguji na 77izak: tvarůžky mi chutnají syrové, takže tam kde je třeba napsaný sýr, tak si místo eidamu dám k tomu tvarůžky... většinou studené, ale myslím, že se můžou dát i přímo na to jídlo roztavit ... taky jsem to nikdy předtím nejedla, ale jestli vám ten lehký smrad nebude vadit (mně občas u sýrů třeba vadí, tady mi to nepřijde tak hrozné), tak to určitě doporučuju vyzkoušet