Ostruhy na patách

Ahojky, no většinou vznikají vlivem dlouhodobější neúměrné zátěže - mají to hodně třeba tanečníci, inklinují k tomu profi sportovci, ale i lidi, kteří třeba tráví hodně času chozením nebo stáním.
taky můžou být na vině špatné boty (a nejspíš to bude kombinace obojího).
Funfuje na to ozařování, ale jen dočasně, někomu pomáhá prostě přemoct bolest a ostruhu jakoby okopat (ochodit). Nejlepší je prostě hlídat si, abys měla dobré boty s měkkým lůžkem.

Ahoj, je to vápenitý výběžek, který se udělá přesně tak, jak píše Jully. Hodně na to funguje rázová vlna, která ten výběžek jakoby otupí a rozbije. Ale než ti to doktor udělá, musíš mít rtg snímek, aby bylo potvrzené, že je to ostruha.

Já mám trochu pocit, že Tereza nemá na mysli klasickou ostruhu patní kosti, ale takový ten výrůstek nahoře jakoby v místě ach. šlachy... zhruba v místě, kde končí polobotka. Tomu se laicky taky říká ostruha.

Kdysi jsem závodně tancovala a udělala se mi ostruha. Rázová vlna nějak nezabrala, možná špatně cílená, rozbolelo se mi okolí ostruhy. Jinam jsem nešla a vyřešily mi to gelové podpatěnky. Stačilo trochu zvednout ostruhu, a když ji nic netlačí, tak nevadí. A pomáhají i boty s pásečkem kolem kotníku nebo přes nárt, pata boty se nepřibližuje tolik patě.

Kamarádka měla nějakou léčebnou terapii z magnetů - ty přikládala proti sobě v místě ostruh. Byly to takové kvádry o velikosti cca 5x5x3 cm, ale dost silné, takže se občas stalo, že si přiskřípla kůži. Dělala to asi půl roku, vždy pár minut denně u televize a od té doby má už přes 2 roky pokoj.