K2 hiking

www.hitfit.cz ale tam je ten k2 hiking ne alpinning

holky, myslíte si, že K2 hiking je dobrý na hubnutí ??

Ahoj, viz můj příspěvek k tématu Alpinning!

Já byla včera poprvé na K2 a jsem nadšenááááááááá Baví mě teda i spinning, ale tohle je vážně super

Já byla už dvakrát na K2 a musim říct že mě to moc baví.

V Brně můžu doporučit www.rsstudio.cz

anebo po tom rostou svaly?

Zdarec, ví některá jaké jsou rozdíly H.E.A.T vs. Alpining vs K2hiking?

Reaguji na zuzulik81:
ve strojích i technice. zkus mrknout na netu na videa

He..tomu, co se dělá na K2 se spíš říká climbing (horolezení), ne? To já ráda na stěně. Ale chodit na pásu v tělocvičně by mě asi nebavilo, když můžu chodit venku. Můžu se zeptat, v čem je to lepší než klasická turistika?

No já právě nevím, přijde mě to všechno podobný , Jako určo je lepší chodit venku, ale v létě bych ráda někam do hor, tak jsem přemýšlela o zlepšení kondice a právě mám po cestě do práce jedno centrum kde mají hodinu K2hikingu od 7:00, tak jsem se chtěla hecnout a chodit na ní, abych si ráno nakopla tělo

Reaguji na Zuziik: klasická turistika je pohodová procházka. při tomhle se během hodiny zrychtuješ tak, že padáš na ústa. je to to samý jako spinning - na kole se taky tak honit nebudeš jako na lekci spinningu.

Reaguji na Lucrezia:
Dík..já teda myslela spíš celodenní výlet na hory...Třeba běhání na pásu mi přijde pohoda oproti běhání v terénu (i když ten pás je zvedací), tak proto má blbá otázka..

Chodím na Cejl do sport centra a je to hodně namáhavé,první lekci jsem myslela,že dostanu infarkt...velká zátěž na tělo a durch propocené-mokré tričko za hodinu...ale pak má člověk dobrý pocit)

Taky tak. Snažím se zhubnout a hledala jsem něco, co by mě i bavilo. Aerobic nesnáším, nestíhám s ostatníma, točím se tam jak fůra slámy, zumba to samé, pole dance byl jeden velký omyl (ale strašně ty holky obdivuju, jak to zvládají a krásně se na to kouká), ...K2 dělám od léta a baví mě. Snažím se chodit 2x týdně.
Líbí se mi, že si může každý jít svým tempem, a i tak jsem po hodině úplně vyřízená, propocená...ale šťastná
V srpnu jsem upravila trochu jídelníček, 2x týdně K2, plus jsem chodila do práce pešky...a za 3 týdny jsem měla dole 3 cm v bokách a pase. Pak jsem ale polevila a teď zas znova začínám