Cambridge diet

Vítáme prvního muže po dlouhé době

Reaguji na Matluba: Děkuji za info A to si musím měřit nějak, bude se mě na to poradkyně ptát? A jak to mám poznat podle těch papírků, že ji mám tu ketózu?

Pro Lonie:
Ahoj,pokud ti to pomůže,tak já držím 3 týdny pytlíky a 4.týden mám ET. Jinak ketozu si můžeš zjišťovat sama a to po zakoupení testačních proužků Diaphan (glukoza+ketony) z moči.
Jednoduše řečeno ketoza je stav,kdy tělo k získání energie zpracovává vlastní tuky a ne cukry.

Corina byla rychlejší

Ahoj, já dietu držím od 6.2 a úbytek ze 118.8kg na 108kg. První dny hlad hroznej, ale ted uz spis mám jen chute, kdyz varim doma nejakou dobrotu manzelovi nebo kdyz navsteva a leju jim vino, tak to bych si dala uz sklenicku... jinak pohodicka..jen ty produkty jsou nektery fakt hnusny, treba polivky to sem se i tesila ale po vyzkouseni vsech sileny, kase ani nemluvim..takze jsem jen na trech koktejlech denne. uz se tesim az to cely skončí , drzim palce vsem

Pro whocares:
Ahoj, oo měsíci máš krásný výsledek,gratuluji!
Na jakou váhu se chceš dostat a jak dlouho chceš CD držet?
já jedu 9.týden a chutě mám pořád když chystám nějakou dobrotu :-).
Ať se ti dál daří takto krásně hubnout.

Reaguji na corinaaaaa: Děkuju za odpověěď A takže to není povinný si to měřit, jo? Nebude to po mně poradkyně chtít?
Reaguji na whocares: Gratuluju k super výsledku!
Už se moc těším, až Vám taky budu moct napsat nějakej svůj výsledek, já to teprve držím první den a zatím mi koktejly chutnají

Pro Lonie:
Mě m

Pro Lonie:
Mě má poradkyně dala domů 3 prouřky a říkala,že at si to zkusím 4den ráno,že už bych měla v ketoze být.Zkusila jsem 4. den a byla jsem v ketoze,tak jsem ji to při další návštěvě řekla a ptala jsem se jí jestli si musím měřit pravidelně,tak mi řakla,že pokzd vím,že nezhřeším nějakým jídlem,takže měřit nemusím,ale pro svůj pocit kontroluji cca 1x týdně,ale to poradkyni neříkám.
Tak se domluv se svou poradkyní a nebo si ty proužky kup a zkus to sama ten 4.,5.den ať máš pro sebe jistotu :-)

Dnes je to 7. den, a já jsem stále hladová, unavená, a z toho naštvaná. Mám opravdu hrozný stavy hladu. Držela jsem se, ale dneska jsem si dala dva plátky hermelínu. Nedokázala jsem to ovládnout. Snad to moc nevadí. I jsem dnes využila hrstky zeleniny s pár žampionama. Bílou a zelenou zeleninu prý můžu, max.0,5 kg denně. No dneska děsný ! Na váze mám o 3 kg méně, ale moc mě to nemotivuje. Fakt trpím hlady. :/ Jak se máte Vy?

Reaguji na Princezna-P7: Princezno vydrž.Za týden máš pěkný ubytek váhy.Já dneska končím třetí týden a celkově něco přes 10 kg. Je to úžasné,dneska jsem prohrabala skříň a změnila šatník.Velké věci (mezi nima i těhotenské) jsem uklidila,některé i vyhodila.Už obleču spoustu oblečení z mého původního šatníku.Holky to je tak úžasnéMotivace je velká
Jaro klepe na dveře,léto taktéž. Už si nepřipadám tak tlustá.

My to přece nevzdáme a vydržíme !!

Ahoj začala jsem 7.3., 175 cm, 104,2kg. Dostala jsem 4 pytlíky na den. Jím kaši, půl kokteilu, polívku,půl kokteilu a celý kokteil. Minimálně 2,5l vody vypiju. Dnes jsem byla na měření mám 102,1kg ale šlo to: 1,4kg ze svalů, zbytek voda a na tukách mám +0,3kg jsem z toho výsledku nešťastná

Reaguji na Deniska321: Ahoj Deniso, nebud neštastná. Začala jsi teprve před pár dny a výsledek máš vlastně pěknej. 7.3 bylo v sobotu a ve středu jsi měla - 2 kg coz je krásný. Vydrž, je to teprve začátek.

A z čeho jsi přesně zklamaná ? Cekala jsi větší úbytek za necelý týden?

Děvčata, já dneska začínám 4 týden. Dneska jsem se vážila a po 3 týdnech mám - 11,4 kg Začínala jsem 19.2 na váze 105,7 kg a tedka mám 94,3 kg

Reaguji na petvit81: Tak to je super! Taky bych chtěla takovej krásnej úbytek! A kolik měříš a co máš nejraději? Mně nakonec nejvíc chutnají ty polívky, třeba ta zeleninová se mi zdá úplně výborná. Držím to 3. den a místama mám teda hodně hlad, i když vyloženě mi v břichu nekručí...