Zápasím s těžkou obezitou

catherine
Já se omlouvám, když jsem to četla, nechala jsem se unést, už mlčím.E

Já jsem dostala dvě ampulinky na zkoušku a bylo to bezva, tak jsem si koupila celou dávku - je tam 20 ks a z Ryora asi 196 Kč. Myslím, že bude stačit tak 1x - 2x za týden, tak to dlouho vydrží. A v kombinaci s tou maskou, kterou používám taky jen 2 x v týdnu to asi bude dobrá volba.
Je fakt, že mi trošku mizí kruhy pod očima.

No to je dobrý, včera už jsem to nestačila přečíst a dneska si tělíčko řeklo o rotoped. Vzala jsem ho na hudbu a vždy jezdila 15 - 16 km za 45 minut a dneska v pohodě 20 km svižně za 40 minut.
Jen ta voda mě trápí. Dneska už 6 kilo + od středy. A to popíjím odvodňovací čaje, ale vysadila prášky. Až se neunesu, tak si ten furon budu muset vzít, ale oddaluji to, abych odvykla.

To je super, že jsi za ní zašla. Určitě má něco v hlavě a ne jako ty kozy doktorky, které ordinují šmahem 5000 kj ať máš 50 kilo nebo 90.

Holky, nemáte šanci vypadat jako prasata. Vím o čem mluvím, pracuji s nima. Vyberte si nějaké jiné zvíře. Já říkám, že jsem těžká jak kráva, to je lepší, než vypadám jak prase. Oni jsou pěkné, souměrné, a ty moje holky váží podstatně víc.
To trochu pro odlehčení.

děvče pozor, ty jsi po plastice. Když zhubneš 10 kilo, tak jsi vyhodila peníze. Ty teď musít začít cvičit a zpevňovat, aby se ti nevytahala hubnutím kůže na břiše a peníze za plastiku jsi vyhodila. Máš to moc hezký, tak jen střídmě jez a pořádně pravidelně cvič.

Miluše
já právě cvičím skoro každý den,akorát to jídlo je hafo nepravidelně,tam bude asi problém

Marki
máš sz

Miluše
Ahojky,tak ja se na ně taky kouknu,jdu se koukat na paničky...

Miluše
Miluško já jsem se s ní ve spojení přes email.Je dobrá.Včera byla ale trochu žravá a tak jsem měla něco málo přes 7000kj dnes jsen nasadila psyllium,má být 2x denně po 10g a já jsem si předtím dávala jen 5g.Bylo tam napsánu 2 kávové lžičky 10g,ale když jsem to převážila tak to bylo jen 5g a tak mám dnes necelých 6000kj ale nemám vůbec hlad a ještě jsem nesnědla co bych měla.Dobře,nejsem jako prase,ale jsem tlustá jako kráva,už je to lepší?

Miluška
Ty se tak hezky zastáváš těch prasátek

Díky!
Tak já se postupně smiřuju s tím, že na "dietě" už budu celý život, a ještě bych ráda zhubla. Tvá velikost 42 je super, já mám teď 46. Ale musím říct, že jedním z úžasných okamžiků, který jsem si fakt užila bylo, když mi v prodejně nadměrných velikostí řekli, že na mě nic nemaj. To byla opravdu VELMI POZITIVNÍ diskriminace!
A jak (co) jsi cvičila, že to mělo tento efekt?

Tak jsem docvicila. Dala si sprchu, namazala se anti-celulitickym kremem, zbastila rajcatovy salat a citim se skvele.

Mela jsem nejakou krizi odpoledne, ale pak jsem si naplanovala co chci do vanoc zvladnout, zacvicila si a endofriny udelaly sve.

A co cvičíš?

na orbitreku nebo se tomu jeste rika elipticky nebo crossovy trenazer.

pokud neznas vysvetlim vic, ale myslim ze je to dost zname z reklamy.

Mne se to libi vic nez rotoped, z toho me bolel zadek a vice nez behaci pas (tam jsou zase otresy kloubu).