Zápasím s těžkou obezitou

Takže radíte zvíšit KJ ale co ostatní mám ubrat nebo jak prosím

mmmvvv
ahojky vítám tě tady
holčiny ahojky,ten víkend je hroznej pro mě,rodina mi přijde že chce jen žr.... a já trpím

Ahoj všem - harcovnicím i těm novým
Nějak nestíhám sledovat - ten náš román na pokračování....každopádně přeju všem dnes vydržet, pro mě víkend vždy znamená zvýšené sebeovládání - musím z domu, abych to vydržela - ta lednička je prostě lákavá....hezký den!

Krikri, koukni na obrázek

Hobitka
budu se tebou řídit,také utíkám z domu mám holky doma s babčou,tak můžu na chvilku utíkat za kočárem,taky pohyb

Jestli to máš jídlo na pondělí a třeba i úterý tak si myslím,že je to množství v pořádku,já mám na první dva dny 3500kj.
To jsem moc ráda,že jsem ti pomohla

cathushka
mmmvvv
Holky to je příjem u sacharidových vln a tam se začíná s tak nízkým příjmem,pak to jde každý den nahoru.
mmmvvv
Vítej mezi náma

....hezkou neděli přeji všem.
Nějaká čísla do tabulky už mám a nestačím se divit JaHu a Hobitka hrají prim, tedy děvčata, jak vy to děláte, jste skvělé!!!!!

Zato já jsem včera excelovala, takže jsem už pak raději ani nezapisovala, protože jsem se na ta čísla nechtěla dívat.

Ahojte prdelky všechny vás zdravím jen na skok
Už zase musím letět
Za chvilku přijedou rodiče ze Znojma tak jdu vařit.
.............. papapappapapa

Půjč mi kočár, budu běhat taky

Zdravím hubeňulky, jsem tu jenom na skok syn slaví zítra šest let tak máme velkou oslavu.
Miluško Že hubnou prsa jsem brala jako legraci, ale dle dnešního měření vidím, že máš pravdu. Skoro stejné centáky co mi zhublo břicho šlo dolů i z prsou. Naštestí mám velikost F, takže mi to zmenšení až tak nevadí. Velikost stehen samo, že nejde vůbec dolů. Hledala jsem info na internetu, ale nic pozitivní jsem nenašla. Ani ta plastika není povzbudivá.

Děvče,neplakej.Já už tři týdny stojím.Vlním,v sobotu se mi to zvrtne,v pondělí je to stejné jako před týdnem. Včera jsme byli na Pustevnách,dneska segedínek a od zítřka zase vlním.ale nevadí,bojujeme dál.

Ahoj, já nepláču, já jsem abnormálně vztejlá a nakrknutá.

Ahojky všem.

Kéž by jste mi mohli nějaký to kilo přidat, já mám zase problém s tím že jsem hrozně hubená.

Ahoj, děkuju za milé přijetí. Možná jste pročítaly téma Pojďte hubnout se mnou. Tak jestli budete mít chvíli tak taky něco písněte z vašich zkušeností. Začínala jsem na 105 cm v pase. Po měsíci, ač to moc není poznat, mám 4 cm dole. Ale je mi jasné, že je to běh na dlouhou trať. Budu se každý měsíc prvního fotit, tak to můžete okomentovat, zkritizovat . Jsem strašně ráda, že jsem tuhle diskuzi našla. Díky ní jsem se odhodlala se sebou něco dělat. (a taky kvůli příteli). Mimochodem mi dal super inspiraci. Mám 85F hrůza, je vám jasné jak to vypadá. Slíbil, že pokud se mi podaří dosáhnout 60 kg +- tak mi tu operaci zaplatí. A to si moc přeju. Pokud to neuhraju na pojišťovnu. No, vidím to tak na rok až rok a půl. Co myslíte?

To se máš, že máš spoň rezervu .
Miluše
Ale ve středu jsem Tě předhonila .
To by bylo úžasný, kdyby to šlo .
Vítej, prsa zatím neřeš, jsi mladá, třeba se to hubnutím vyřeší samo . Hlavně se hýbej...
JaHu
Teda Jarmilko, Ty se fakt rýsuješ . Přeju a závidím . Nejdřív jsem se lekla, že papáš oběd za 2 a hubneš, to by mi teda přišlo hooodně nespravedlivé, pak jsem dočetla do konce .
Holčinky, lunární info na příští týden nic moc - tělo budu ze všech sil tukové zásoby . Po a út hrozí přejídání, sttaky pluch mlsání, čt chuť na alkohol, pá a so zvýšená chuť k jídlu a v neděli na sladké. Jinak kdo 1x týdně odlehčuje, hodí se pro tu úterý.
Ještě mi prosím napište, jestli to vůbec někoho zajímá, abych tady nespamovala...