Zápasím s těžkou obezitou

Nemělo tam být 20dkg? Neznám váhu osobní, která by vážila na deka. Vesměs ukazují po 10 dekách.
Ale každej, sebenepatrnější úbytek je pozitivní a dodává chu´t do dalšího boje.

Já si tady plkám a připravuji se na fitko. Měla jsem porod, tak mám minimálně 150 dřepů za sebou a vstávání ve 4 hodiny. Takže počítám, že přijdu totálně odkecaná, a pak hurá na další směnu.

Hezký den přejiJá mám od včera dole jen 30dkg,čekala jsem víc,ale i to stačí.Jedu na kontrolu k obvodnímu a pak za taťkou do nemocnice,jen předám nějaké věci protože jsou zakázané návštěvy.

Ahoj holky, vy tu spolu hubnete? Taky bych chtěla...

Holky holky. Jak tak občas koukám i do jiných témat tady na omlázku - proč jsou všecky ženský tak strašně nespokojený samy se sebou ? Já to až takhle neřeším. Snažím se, to jo, a ráda bych byla hubenější, ale jít za tím tak, že všechno co ušetřím vyplácám na plastiky a trápit se tím, že nejsem vyšší, nejsem štíhlejší, nemám menší prsa, mám velký zadek , mám krátké prsty, mám divný nos... a já nevím čím, to fakt nechápu. Základ všeho úspěchu je mít ráda/rád sám sebe takovou/ého, jaká/ý jsem. Z toho pak plyne psychická pohoda a lepší výsledky ve všem co dělám. A když mi je smutno, kouknu na fotky anorektiček a jsem ráda za ty svoje kila. A když mám vztek na to, že se to nehýbe dolů, kouknu na fotky ze dřív a jsem taky ráda za ty svoje kila, jaké mám teď. Musíme si najít něco, čeho se chytneme když je krize, ale nikdy nezačít nenávidět svoje tělo !

Janka100
to si veľmi pekne napísala. Lepšie sa to už vystihnúť ani nedá.

Lajda
Vítej Napiš o sobě víc a klidně se ptej a zapoj se

Ahoj holky a flinku
Venku to fouká, už máme 5 cm nového sněhu - chi, asi zapadneme....

Janka100
Jani, dotaz na spinningu - co dělat, aby tak nebolela "prdelka"????? Já tam mám skoro boule.... manža to komentoval, že to jsou svaly....ha ha ha - to je spíš sražený sádlo.....

No musím trošku oponovat, taková ta zdravá nenávist - to mě naopak nakoplo k tomu, že jsem se sebou začala něco od srpna dělat. Do té doby jsem všechno sváděla na nemoc, přechod, nemožnost pohybu po operacích. Zdálo se mě, že toho za ten den moc nesním, taky že ne, ale když už jsem jedla, tak naprosto nevhodně. Teď už jídla přidávám, jde to dolů sice pomalu, ale ano. No a kdybych se zdravě nenaštvala při pohledu do zrcadla, jsem tam, kde jsem byla.....

Tak za hoďku jdu na aqua aerobik, ještě jsem nikdy nebyla, ale musím využít toho, že v tom našem zapadákově něco takového existuje. A opět - dříve u mě samé výmluvy, proč nemůžu - teď jsem přihlášená, že přijdu a půjdu to zkusit. Když člověk vidí ta kg dolů, nabývá sebevědomí - tedy alespoň u mě to funguje. A doufám, že ještě dlouho bude!!!!!!!

Ne ne, hubneme každá zvlášť, společně si dodáváme energii a vůli a radíme se vzájemně. A že bys chtěla - nedávej tam "bych" - řekni si CHCI!!! a pojď do toho také!!

a kam? Do posilky? Tak si dej i za nás....

super, dečko k dečku a .... už tu nejsi....

ty joooooo, tak to bych byla mrtvá.....

já jsem taky zvědavá, mimochodem - já jsem spíše Marfuška, než princezna....

Odpoledne proto meteorologové očekávají na jihovýchodě území místy intenzivnější déšť se sněhem nebo i sněžení. Napadnout by mohlo až 10 centimetrů nového sněhu během šesti hodin. A už je to u nás,ten sníh přibívá před očima Já jsem taky zvědavá na zítřejší váhu,dnes jsem totiž zdlábla tatranku a to by se stát nemělo.Asi si dám zítra za trest znovu úterý:sbohem vařená vajíčka a racia se sýrem Já to tak miluju.