Lindaxa 15 mg

Albi

Tak hodně štěstí při hubnutí. Orbitrek je dobrá věc, má ho kamarádka, ale za začátku je to pěkná makačka, ale to zvládneš, zapojuje to víc svalů, tak se procvičíš takřka celá. Dej vědět jak Ti to na něm půjde.

Určitě dám vědět,ale nevím jaký koupit,jestli stačí nějaký obyč.Tv.Jinak mám rotoped,ale ten už mě nějak nechytá,taky jsem na něm řádila obden 1hod.,ale teď ne se donutit,tak chci zkusit změnu.A mě se zrovna vybily baterky,tak počkám týden,dva,pak je koupím a teprv hupnu na váhu

albi
ahojky, tak jsme na tom s lindaxou stejně -taky 5tý den. Zatím zvládám i při tom , že se na mě koukají z ledničky mnamky mých dětí, to dá se říci ignorovat....... asi opravdu nějaké omezení hladu určitě, ale i těch chutí pociťuji. Důležité je hodně pít. Ohledně orbitreku je to dobrý tip. Mně bohužel nyní tak šíleně bolí kolena (dobrá motivace opravdu ty přebytečná kila shodit !!! -TO UŽ JE ALE FAKT POSLEDNÍ VAROVÁNÍ, AT KOUKÁM NĚCO DĚLAT) že pro mne nejideálnější pohyb pro začátek bude to plavání, ale po orbitreku pokukuji také!!! Nevím, jak by to nyní ty moje kolena snesly?? Rotoped má mamka jako visací ramínko, tak ho asi přemístím k sobě, když čtu Maki jak maká, tak to je výzva. Ale Maki jak to děláš, že Tě nebolí zadek???........ to je hrozný, než se osedí !! Nedáváš si pod zadek polštářek - no pokus o vtip, ale proč vlastně ne, aspoň pro začátek

Vendy

Já mám pod zadkem daný ručník, ale i tak mne zadek bolí, to bych tam musela mít asi matraci hihihi...

makena
ručník............doufám, že pořádnej froťák Ale fakt vzít si pěknej péřovej polštářek pod zadek by nebylo k zahození Schválně napiš co si dáváš jako svůj denní jídelníček.......... aspon pro příklad. Já dnes ráno syrovátkový nápoj s kousky ananasu, k tomu 1plátek celozrného tmavého chlebíku s 1/2dílku nízkotučného sýra. Svačina 1dcl 100%grapefruitové šťávy, oběd: kuřecí játra s 1a 1/2bramborem, dušená zelenina + pár plátků ledového salátu. K večeři zatím nevím............ určitě zelenina s ananasem + nějaké maso.

Vendy

Já si dnes dala půl litru nízkotučného kefíru a mandarinku. K obědu kuře 1/4 s polovinou sáčku rýže plus okurka a rajče. No a dál ještě nevim, teď jdu jezdit a pak nakládat řepu. Ale k véče si dám trochu polévky, včera vařil mužíček a je výborná, tak ať to neskončí v záchodě. Jinak hodně a hodně vody

Vendulka
Jak to stíháš s dětma vařit takový ňamky? já nemám čas na nic... Kolik těch rošťáků máš? S tím hubnutím a nabíráním a nejedením od 14 hod to máme společný. Mohly bychom o tom někdy víc pokecat, případně si vyměnit nějaký informace, ale jen o tom správném stravování. Ty tvoje zkušenosti jsou mi dost blízký. Nejsi náhodou z jižních Čech?

hanýsek
ahojky, mám 3mužský, tudíž 2menší a jednoho dospěláka (manžela). Kluci si vymýšlejí a ze všeho nejraději mají řízečky na jakýko-li způsob, jinak se jim v jídle moc nezavděčím. Jeden jí v pohodě a druhý se šťourá snad ve všem.......................to já nepochopím!!! Mně snad chutná fakt všechno Jinak hubnutí a nabírání............to je fakt kapitola sama o sobě, ale dnes pro mě už bolestivá. Pociťuji, že už mi ťuká za pět minut dvanáct, pokud se nedám pořádně dohromady ohledně zdravíčka. A jak to je, ať obezní člověk vleze k jakémuko-li lékaři všude aniž Tě pořádně prohlédnou řeknou........ZHUBNOUT. A bude to v tom našem zdravotnictví jen horší a horší, myslím, že nás ty silné ročníky (Husákovi děti) budou jednou odstřelovat, protože nás bude coby důchodců fakt síla!!! Takže doufám, že tentokrát se mi to podaří být konečně spokojená sama se sebou a nevláčet ten přebytečný tuk stále na sobě................I KDYŽ TO BUDE BĚH NA DLOUHOU TRAť (jako už tolikrát !!!!) Jsem hloupá, že jsem to nechala vždy na sobě zas tak pěkně nakynout, snad jsem už ponaučená dostatečně!!!! Doufám. Určitě si s Tebou vyměním další informace, ono nejlepší asi funguje vzájemná podpora, abychom nepropadali panice a snažili se. Od toho tady tu diskuzi moc chválím, předávat si zkušenosti a rady. Všechny chceme být hlavně zdravé..........ta krása to je vedlejší to pomine, ale zdraví máme opravdu jen jedno. Už si začínám také uvědomovat, že to není jen fráze jak mi to přišlo ještě před pár lety nazpátek. Pa pa a budu se těšit na Tvé i řádky jiných.

Ahojte všichni, tak už jsem mezi Vámi. Dnes jsem si sehnala Lindaxu 10 a zítra začnu. Jsem po dvou dětech, měřím 172 a vážím 104, tak snad to bude úspěšné. Před 6 lety jsem s pomocí lékařky zhubla 25 kg za 8 měsíců, upravila mi jídelníček a ve finále když už kila nešly dolů, tak mi napsala tabletky, nemůžu jmenovat, ale jedná se o,, zlatá vejce", který jsem špatně snášela, tak jsem zvědavá jak na tom budu tentokrát. Všem hubnoucím přeju hodně úspěchů.

Ahojte všichni, tak už jsem mezi Vámi. Dnes jsem si sehnala Lindaxu 10 a zítra začnu. Jsem po dvou dětech, měřím 172 a vážím 104, tak snad to bude úspěšné. Před 6 lety jsem s pomocí lékařky zhubla 25 kg za 8 měsíců, upravila mi jídelníček a ve finále když už kila nešly dolů, tak mi napsala tabletky, nemůžu jmenovat, ale jedná se o,, zlatá vejce", který jsem špatně snášela, tak jsem zvědavá jak na tom budu tentokrát. Všem hubnoucím přeju hodně úspěchů.

Ahoj ,pěkný večer Ti přeji,já jsem vážila87 kg při 170cm,a to už pro mě byla hrůza,za 2 měsíce jsem shodila 8 kilo,je to krásné nejlepší dieta,která mi opravdu zabrala,ještě bych chtěla tak 5 kilo,tak uvidím.Beru to tak přítel mě po narození pořád urážel,že vyž....,nikdo se na mě ani nepodívá,a není to pravda po 5 létech ,po kterém mi zůstal zaplat pánbůh můj syn,který má 2 a půl roku,změnila jsem přítele,který mě v dietě nepodporuje,ale chápe,je mi fajn,a těším se na zaplacené bazény s mým synem.Kvůli chlapovi nemá cenu držet dietu,vždy si něco najde,ale kvůli dětem,nebo proto aby Ty ses cítila líp,jen pro to to dělej,a né kvůli nějakého (pérka),

kacsia a Andrea2

Holky zdravím Vás, hubnout kuli chlapovi, no to nechápu. V prvé řadě to vždy děláte kuli sobě, ne? Já po dvou dětech měla taky víc než dost a je fakt, že až po lindaxe se mi daří úspěšně schazovat nabraná kilíčka, ale není to zadarmo, denně na sobě musim makat.
Andreo je mi fakt líto, že jsi měla takového hulváta, tak Ti přeji aby se Ti dařilo lépe a Ty se synáčkem jsi byla spokojená. Kolikrát jsou chlapi opravdu velcí ubožáci

Makena Zdravím,Bohužel někdy je to tak,musím souhlasit,taky mám tu zkušenost

albi
Tak to mně mrzí. Já v životě měla možnost poznat hodně chlapů a nakonec jsem zůstala s báječným mužem, který mně podporuje ať už se rozhodnu pro jakoukoli změnu v životě. Přála bych všem ženám takové štěstí a chlapa jako mám já

Makena tak to ti moc přeju.Tuto zkušenost jsem měla se svým prvním manželem,neustále jsem byla tlustá atd.a to jsem v té době vážila 55-58kg(měřím 163)a tím to začalo nejedení, hubnutí,kila zpět + něco navíc,stále stejný kolotoč