Vitamín C - lepší spalování?

Černá káva + vitamín C = nastartuješ si tím tělo, srdce ti bude bouchat jak blázen (pro některé lidi to může být i nebezpečné).
Budeš potom spalovat rychleji a lépe, ale vůbec to není zdravé (je to zátěž pro celý organismus včetně tvého srdce).
- slova mého trenéra

To jakože třeba k snídani černá káva + grep? Brrr.

Reaguji na petraparis:
Než jdeš cvičit tak si to dáš, vitamín C jsem myslela jako šumivé tablety do vody

Tak asi nic se nemá přehánět že
no ale taky ne všechny spalovače jsou zdravé, ne? Na játra a tak...

Reaguji na Janea:
Vitamín C kromě řady dalších pozitivních účinků na organismus urychluje spalování tuků, posiluje imunitu a snižuje hladinu cholesterolu.

Reaguji na Janea:
áno, je to pravda,ani sa ním nepredávkuješ,lebo prebytok odchádza močom,ale na naštartovanie organizmu pred cvičením okrem vyváženej a plnohodnotnej zdravej stravy stačí krátky strečing a môžeš potom napríklad vybehnúť.
Za rôzne spaľovače je škoda dávať prachy.

Reaguji na mate:
To jsem si myslela právě jsem uvažovala, že bych si koupila nějaký spalovač - potřebuju ještě trošku nakopnout, ale myslím, že to je asi úplně zbytečné Před 2 měsíci jsem začala pořádně cvičit - 3-4x týdně na kruhový trénink nebo TRX, změnu určitě cítím, ale furt jak kdyby něco chybělo.na běh nejsem...navíc v Ostravě venku moc zdravý vzduch zrovna není, takže by mi to spíš přitížilo...

Reaguji na Janea:
jedine snad v Porube.

Reaguji na mate:
no ale než bych se tam dostala, už by mě chuť běhat přešla)
btw. znáš Ostravu? bydlíš tu?