Náhrada za vodu

Já jí piju s citronem. Plátek nebo pár kapek, navíc je to zdravé.

jojo, to je taky fajn, jenomže já potřebuju aspon trošku sladkou příchuť

Myslím, že je spíš důležité nepít vodu s bublinkami.
Já taky piju vodu s citronem nebo čistou,čaj, ředím si džus... Prostě co nejvíc možností, ale i tak mi to dodržování pitného režimu moc dlouho nevydrží.

já taky nemám ráda chut obyčejné vody a navíc se špatně napiju vody studené. Čaj nechci pít, bývá často škodlivější než kafe/ to nepiju vůbec/. Takže si každé ráno udělám takový pročistující nápoj do 4dcl sklenice. Ve vlažné vodě rozpustím lžičku medu, vymačkám půlku citronu a nasypu půl lžičky skořice. Je to takový voňavosladký nápoj, který tělo pročistí a díky teplotě ho bez problému vypiju během chvilky. Někdy si nápoj dělám i večer. Skořice navíc tělo prohřívá a spolu s citronem i čistí. Pro mě je to ideální pití, nikdy bych už nesáhla po něčem jako jsou ochucené limonády. Coca colu, Sprite a podobné jedy bych nevypila to se radeji napiju na záchodě z kohoutku. Během dne piju vodu nebo ovocné čaje.

Já jsem začala dodržovat pitný režim díky tomu, že si v práci, ve škole, doma vždycky dám k ruce nějakou vodu, nebo i na cestě mám v kabelce vždycky vodu. Jakmile mám to pití před očima, nějak samovolně se po douškách napiju a za den takhle v pohodě dám i 3 litry. Je fakt, že tohle mě naučily silné bolesti hlavy - sice jsem to měla z antikoncepce, ale dokud jsem to nezjistila, myslela jsem, že to mám z dehydratace...

já piju ovocné čaje - i studené, nebo vodu dochucuju pár kapkami sirupu, taky mi čistá voda dřív nechutnala a měla jsem pořád pocit žízně, ale když si zvykneš na takový skoročistý, tak pak už ti to ani nepřijde - aspoň já to tak měla. Teď mi po bublinkách bývá i ne zrovna dobře.

Mně voda taky extra nechutná, takže když mi to fakt nejde, vymačkám si do ní limetku a nasypu trochu hnědýho cukru, zkrátka takový hodně ošizený mojito. Pak to jde samo Taky jde uvařit třeba litr ovocnýho čaje, lehounce osladit a to jde taky líp do bříška. Jestli sedíš třeba v práci u počítače, tak mně pomáhá si prostě postavit džbán s vodou a sklenici vedle monitoru.

Jinak taky doporučuju slabší ovocné čaje, ale dávej pozor, aby byly opravdu z ovoce, ne aromatizované černé čaje, navíc ty ani nejsou tak dobrý jako pravý.

to, že voda nesmí být perlivá je sporné...někde psali, že vědci zjistili, že bublinkové vody nemají vliv na celu a nějak neškodí...ale nevím, jen jsem to četla...já piju perlivou i neperlivou čistou vodu, jak mám zrovna chuť a vždy s citronem...mňam

Dřív cola, fanta a tak, teď abych se opravdu napila, tak prostě opravdu jen voda a z lednice, i když se říka, že z lednice není dobrá. Mě naopak dělá problém vypít cokoli jiného, abych se toho opravdu napila.
Ale možnost je ten citron, čaje - nej bylinkové, ovocné taky nic moc, nebo zelený - podporuje hubnutí.
A pak je tu ještě možnost šumivých tablet, který jsou i vitaminovým doplňkem.

tyweee
neni nad H2O

Teera
Ano, to je pravda - je nejzdravější, nejčistší bez chemických přísad.
Čistá, pramenitá voda je to nejlepší...

Ale pro ty, co ji nesnesou - stačí pár kapek limetky, nebo rozpustit mulťák do většího množství vody, dost dobré jsou ovocné čaje, chutnal mi i zelený čaj s příchutí opuncie - má opravdu výraznou zajímavou vůni - doporučuji.

přesně. Dřív mi ta bez bublin chutnala jak destilka,ale pak už to bylo lepší. Naopak nechápu, jak někdo zažene žízen pivem.
Vždyt telo ma v sobě cca
70% vody.

Zrovna jsem si donesla pet lahev vodičky z lednice - nej je prý Toma Natura.

Není nad 100 procentního Vodu