Zelené džusy z Hollywoodu

já si je dělám v odstavnovaci už asi dva roky

Vypadá to dost jedovatě.

Není to moc dobrý, ale věřím, že to dělám pro zdraví. Hlavně nemixujte, pak je to jen kaše.

škoda odšťavovač nevedem a já to chtela tak vyzkoušet..

tak rozmixovat a přecedit přes plátno..

ale o hubnutí pochybuji, např. salátová okorka velmi odvodnuje, takže to bude jen voda..

Tak kdybys měla sníst třeba okurku a dvě zelená jabblka plus pytlík špenátu tak se ani nepohneš jak budeš plná, takhle to vyjde na velkou sklenici a máš všechny vitamíny co ta zelenina obsahovala..

Reaguji na Adka:

to nejsou ale zelene dzusy ale Mladý ječmen, Chlorella pyrenoidosa

To si tu zeleninu radši pěkně pokrájím, přidám olivy, nějaký sýr, olivový olej a budu mít chutný salát. A vyjde to "zdravotně" nastejno.

Snaha o senzaci. Ale jestli to chcete někdo mermomocí praktikovat, tak tam aspoň nedávejte proboha tu řeřichu a špenát, to tam nemá co dělat. Řapíkatý celer nebo řepa a zázvor se do "hubnoucích" smoothie přidávají běžně... Podobnou službu ale udělá i voda s citronem nebo do ní pokrájená okurka hadovka, osvěží to a někdo pitím tohohle třeba i nastartuje metabolismus. Za mne tedy když už koktejly, tak ovocné a takové, aby chutnaly a zasytily
A ani nemluvím o dalších blbostech v tom článku... zelenina nemá "nejsilnější" detoxikační účinky... a některé způsoby stravování (a není jich málo) propagují, že zelenina a ovoce by se neměla míchat. Pokud jsem se dotkla někoho, kdo by pro kombinaci jablek a špenátu zemřel, pak se omlouvám.

LoveHeels: Ovšem v nakl. olivách i sýru je hodně soli, což není nijak závratně zdravé. V zeleném džusu je jen ta zelenina, takže je to takový očistný nápoj.