Přístroj Power Plate

Chodíte některá přimo jen na PP bez jakkýhkoliv dalších cvičeních? Má to i tak nějaký účinek?

Holky chodím asi přes měsíc na Power plate a rozhodně mám mnohem pevnější postavu. Po uplně prvních dvou hodinách jsem byla naprosto hotová - nemohla jsem si ani sednout Ted už to je dobrý. Líbí se mi, že to je jen na půl hodiny - navíc mám báječnou lektorku se kterou se i pobavím

Holky,

taky chodím poměrně krátce, ale změny už nastaly. Lepší fyzička, pevnější postava a ke všemu mě to moc baví! Cvičím na tom nejnovějším typu - na té PRO6 s těmi vectranovými lanky a fakt je to makačka!

Ahoj, mohl by zde někdo prosím uvést resumé, kde všude v Praze se aktuálně dá cvičit na Power Plate? Děkuji.

Seznam všech Power Plate lze nalézt tady, ale spíš ještě doporučuju diskusní fórum o Power Plate, kde se dá nalézt taky hodnocení klientů atd. Mám totiž i zkušenosti, kdy si "zkušená trenérka" se mnou přišla jen zacvičit.

a jaké studio s power plate navštěvujete v praze?