Potravinová folie při cvičení

Hele tak já jsem to zkusila a byla jsem pod tou folii totálně mokrá.Já to teda budu používat,když nic víc tak dobrej pocit z toho mít budu

Reaguji na Pučmeloun: to každovádně, já osobně si namažu skořicovým krémem na noc a zabalým.. v noci to ze sebe teda občas strhám, pač to neni extra pohodlné, ale zase cvičit se mi stim taky nechce, to se jen namažu skořičákem..

Všimla jsem si v našem fitku, že je to teď dost populární - tak to nějak účinek mít musí, jinak by to ty ženy nedědaly, ne? Vyzkouším to určitě - i když to asi bude dost nepohodlené! Díky za tip na skořicový gel. Kdysi mi ho doporučovala lékárnice - výsledky prý srovnatelné s drahými značkami typu Vichy a cena o jednu nulu míň...

Já se toho skořičáku bojím.Prý to hrozně pálí a někomu se potom může udělat i vyrážka.

Kamarádka s tím chodívá běhat a vypadá fakt skvěle, ale údajně to vyplavuje jen tu vodu a ne tuky. Tak to klidně zkus, ale jestli se chceš zbavovat tuku, tak Ti to asi moc nepomůže.

Reaguji na Diczinka:
Ahoj,
sama s tím zkušenosti nemám, ale nezáleží taky na tom, jaká ta fólie je? Používáte všechny takovou tu klasickou - pružnou stretch fólii
nevim, jak to líp popsat
Jinak díky za radu s tím skořičákem, určitě vyzkouším

22:42:11 - Připojeno během spojování:
Spalování tuků s fresh fólií

Ahoj holky, už nevím kde, ale někde jsem na internetu četla, že se modelky před přehlídkou balí do fresh fólie a běhají, aby byly jako proutek. Praktikujete to některá?
Už asi týden si balím nohy a břicho do fresh fólie a každý den s ní cvičím 40 minut na stepperu. Musím uznat, že na odvodnění bezvadný! Opravu jsem po cvičení durch mokrá Takže na odvodnění doporučuju, ale i pomáhá i spálit více tuků? Trenérka v posilovně říkala, že jak se začnu potit spaluju. Třeba po hodině cvičení v posilovně se mi nestalo, že by se mi zpotily nohy jako pod fresh fólií.

Reaguji na mroskvicka:
Bylo to od ní myšlené tak, že dokud posiluješ a nepotíš se pouze formuješ (zpevňuješ) postavu. Jakmile se u toho začneš potit, spaluješ i tuky. Samozřejmě, že kdybych se zabalila do folie a sedla si k televizi, tak to nemá žádný efekt

doufám, že ji za takové "poradenství" neplatíš
Potravinová folie při cvičení

Reaguji na Sandyna_:
výše jsem to upřesnila

ono sice vypotíš o trochu víc vody, ale v momentě kdy se napiješ ji zase vrátíš do těla- A zapařená kůže a ekzémy musí být taky super. Všichni sportující kupují funkční prádlo co přes něj kůže pohodlně dýchá a trenérka radí balit se do fólie

Reaguji na DominikaP:
Nevím, zda neumím psát smyslně nebo nechápu... Nepsala jsem nic o tom, že by to doporučovala trenérka jen, že jsem četla na internetu o tom, že to dělají modelky před přehlídkou Tak to zkouším, aby věděla jaký to bude mít efekt....
Přece když cvičíte třeba kardio, tuky se začnou spalovat cca po půl hodině cvičení a to se člověk akorát začne potit jako prase
A taky v tom případě teda nechápu, k čemu jsou tak dobré lymfodrenáže?? Ty přeci také odvádí vodu ven z těla a musí se k tomu pít nejméně 2-3 litry čisté vody.

Ahoj, já si naopak myslím, že to smysl má. Balím si do folie břicho, ten boční tuk mám totiž i po hodině běhu studený jak led S foliíí je i tato oblast prohřátá. Teď jsem si koupila v Lidlu neoprenový pás, speciálně na to určený, plní stejnou funkci.Když jsem si takto balila i nohy, pomohlo mi to i na celulitidu, ale to je asi individuální. Samozřejmě člověk nemůže čekat zázraky, ale jako podpora cvičení proč ne.

Modelky to před přehlídkou dělají právě proto aby byly co nejvíce odvodněné a prorýsovaly sem jim svaly na bříškách. S pálením tuku to ale rozhodně nemá nic společného. A také si myslím jak psal někdo výše, že zapařovat kůži není zdravé, to je lepší nějakou mikču..ale určitě tím tuky nespálíš to si dej večer 3 skleničky vína a uvidíš jak budeš mít ráno plošší břicho bez vody - je to stejný princip

jj to je jak slavný neoprenový pás.. u nás ve fitku ho začaly prodávat a ne jedna naivní žena si ho koupila (500!) a maj to na cvičení.. a myslí si že to spaluje víc tuků.. jim to řekla aji ta majitelka fitka! Nechtěla jsem se do toho míchat a dělat chytrou ..ale ony si fakt myslí, že když z nich teče voda tak víc spalují.. ne opravdu to se spalování tuků nemá co společného.. to je efekt jak sauna.. vyplaví se ti voda z těla..vypadáš štíhleji ..ale jakmile zase se napiješ vody..atd tak jsi tam, kde si byla...