Opakující se migrenózní stavy

Reaguji na Gosh: taky mi většinou pomáhá hodně pít čistou vodu, ale jak je venku počínající změna počasí, tak ani voda nepomůže, asi to vypadá, že u mě půjde též o hlavní problém s tou krční pateří, ale všude čtu, že tam může být nějaká změna, ne jen zatuhnutí, ale na to by mě asi měli udělat snímek ne...

Tohle úplně znám, migrény mi začaly tak cca před rokem a půl. Mám to bohužel geneticky dané, takže jsem s tím i počítala. Nejvíce mi pomáhá pít čistou vodu tak 3 l denně, dostatek spánku, být v klidu a nestresovat se zbytečnostmi, snažit se mít stejný cyklus dne - tzn. ve stejnou dobu vstávat a chodit spát, zdravě jíst 5 x denně.
Pokud něco nedodržím, tak mi vetšinou migréna přijde, taky mi vadí výkyvy tlaku vzduchu, ostré světlo (př. koncerty). Na další spouštěče jsem ještě nepřišla.
Mimochodem těch triptanů je velká řada, mně některé taky vůbec nefungují, musíš si najít ten, který ti skutečně zabere. Jinak já když pociťuji první příznaky, tak si vezmu hned Ataralgin a ten z 95% zabere a nemusím pak brát triptan za 500,-.

Ahojda, měla jsem to samé a snad ještě horší. Nejdřív brnění pravé ruky, potom mžitky před očima, ochrnutí pravé části obličeje a celého jazyka, nakonec jsem skoro neviděla a často se k tomu přidávalo i zvracení......Prošla jsem řadou lékařů, vynechala snad všechny známe spouštěče, jedla vitamíny, brala léky a nic...Opakovalo se to týden, co týden. Před 5 lety jsem začala brát antikoncepci. (I když doktor se velmi zdráhal mi ji napsat.) Ze začátku to snad bylo ještě horší, ale po třech měsících se to začalo zlepšovat postupně se zmírňovaly záchvaty a nyní už asi rok (musím zaklepat) nic! Nyní chci ATK vynechat...mám strach že se to vrátí, ale když to nevyzkouším, tak to nezjistím.....

Reaguji na Belen: souhlasím, stres dělá opravdu hodně...

Ahoj, neviem či je táto diskusia ešte aktívna no pridám aj moju skúsenosť. Veľmi dobre viem o čom hovoríš a nie je to teda nič závideniahodné. Tiež trpím migrénami, ktoré mám z (kedysi napravovanej) krčnej chrbtice. Najhoršie je to v zime. Chodila som jeden čas k masérke, ktorá mi povedala, že je to dôsledok stuhnutého trapézového svalu a to mi následne vyráža bolesť do hlavy. Masáže pomohli no nie dlhodobo. Takže moja rada: nájsť si vhodné cviky na krčnú chrbticu + skúsiť vyhrievanie infračervenou lampou (stuhnutým svalom robí dobre suché teplo) + anatomický vankúš s pamäťovou penou (tu však musím povedať, že tvarovaný sa mi zdal lepší ako ten s klasickým tvarom). Veľa šťastia, tiež s tým bojujem, snáď som aspoň trošku pomohla ak niekto má iné rady, tiež uvítam.

Reaguji na 5u2ie: ahojano, stále to sleduji, díky za rady.... musím říct a ťukám, že mám víc jak měsíc klid a pomohlo mi vlastně to co píšeš, pravidelné a kvalitní masáže, vyhřívání a hlavně pravidelnost, nevím zda taky, ale začala jsem užívat Magne B6

holky, chtěla jsem se zeptat, jestli je možné, že mi migrénu vyvolávají masáže. Máte to některá? Všimla jsem si, že tady spíš píšete, že vám masáže pomáhají. Já byla na začátku srpna na masáži zad a šíje. První asi 3 dny dobrý a potom najednou migréna, po týdnu další a po dalším týdnu to vyvrcholilo tak, že jsem musela do nemocnice a ležet tam na kapačkách, protože jsem neustále zvracela, brněla mi ruka, nemohla jsem mluvit a vyvracela jsem se. Teď máme ve škole povinné masáže, ve středu mi spolužačka masírovala šíji a včera zas migréna. Migrénama trpím od 6ti let je mi 18

Reaguji na misssa: Ahoj, no to je naozaj zvláštne. Ale podľa toho ako píšeš, určite sa tým masážam vyhni na nejaký čas či uvidíš rozdiel. Tiež to ale môže byť neodbornou masážou, musíš si overiť ked k niekomu ideš na masáž či je ozaj dobrý fyzioterapeut. Ja som chodila jeden čas k jednej veľmi dobrej a to mi pomáhalo no ked som pár krát poprosila priateľa aby mi to vymasíroval tak to bolo ešte horšie. Takže by to mohlo byť najskôr tým, stavce máš v poriadku?

Reaguji na casia: Magne B6? Vďaka za tip. Vidíš take niečo ma nenapadlo, ako dlho to asi berieš?

to je hodně pravděpodobné, ve škole mě masíruje kamarádka, učíme se to na sobě navzájem. a v srpnu jsem nebyla u fyzioterapeuta, ale v jednom salonu, kde mají slečny udělaný pouze masérský kurz. Alespoň pro příště vím, že na masáž jedině k fyzioterapeutovi, děkuji.

jojo, mám v pořádku

Reaguji na misssa: Nie je zač, držím palce!

Reaguji na misssa:
Také trpím migrénou a bolestmi krční páteře a šíje. Také se mi stalo, že po masáži zad, když paní začala masírovat krk a hlavně zátylek a místa pod ušima, tak místo úlevy došlo ke zhoršení. Byla jsem i na ortopedii a docházela jsem na rehabilitační cvičení, protože jsem myslela, že moje migréna by mohla souviset s krční páteří, cvičila jsem i doma, ale žádná změna. Myslím, že nechat si udělat rtg snímek páteře ale není na škodu. Beru Relpax, ale ten už je teď velmi drahý a někdy nezabere ani ten. Má někdo zkušenosti s bylinkami nebo alternativní léčbou? Jsem z Brna, tady velké možnosti nejsou. Děkuji za odpovědi.

já osobně mívám z nízkého tlaku zabírá mi procházka venku, kafe a protahování zad a krku.to vše kombinuji a zatím to jediné zabírá. do 2 hodin bývá lépe nebo úplně fajn.