Pocit na omdlení při cvičení

Já to mám stejně, pokud tam je klimatizace a ne větrání normálně okny. Což je bohužel snad všude, takže cvičit nikam chodit nemůžu. Vydržím maximálně pár minut a omdlím. Takže mně pomohlo jen nikam cvičit nechodit. Ale doma mi cvičení nevadí.

No tak to je docela špatný, klima teda ani nevím jestli tam je, nemyslím si že bývá puštěná.A právě že si otvírám okno .Jsem z toho fakt zklamaná, konečně jsem začla něco dělat a teď tohle .Dneska se mi tep nechtěl vůbec uklidnit a přitom byl téměř nehnatnej, těžký dýchání a pocit tlaku v krku, máš to stejně ?Zítra se chystám k doktoroj pro jistotu .
Už tady bylo podobný téma, ale je uzavřený, jednalo se o nízký tlak .

Můj příspěvek neber asi moc vážně, spíš tak pro rozšíření možných možností, protože jsem hypochondr Ale mě hned napadlo, jestli to nemůže být nějaká srdeční vada, známá nedávno po několikaměsíčním intenzivním cvičení zkolabovala a právě jí našli něco na srdci, skrytou vadu, která se jinak neprojevuje, jen při velké zátěži. Takže já bych si nechala vyšetřit srdce.

Reaguji na Sannda:
no a jíš před cvičením?doporučuje se něco malého třeba hodinu před cvičením, např. ovoce a taky je vhodné doplňovat při cvičení minerály v podobě nápojů, piješ dost?

Já tedy nevím, samozřejmě to může být něco vážného, ale já omdlela při cvíču (HEAT) a byla to kombinace nízkého tlaku, vydýchané místností a nedostatku cukru. Dala jsem si pár doušků coly a musli tičku a bylo to ok. Je dobré těsně před cvičením si dát něco sladkého - tu tyčinku a mělo by to být ok.

Reaguji na indulona: nestraš to snad ne , ale bohužel možný je cokoliv.Doktor mi jen tak takový vyšetření nenapíše .

Byla jsem v 10h, ráno jsem vypila 0,5l čaje a měla jsem jogurt s musli .Jinak vodu mám při cvičení vždycky při ruce .Nemohla jsem se vzpamatovat ani doma, až tak po hodině jsem se cítila líp .Ale třeba to chtělo něco víc na energii k jídlu .

Souhlas. Stačí třeba proteinová tyčka.
Klidně můžeš mít nízký tlak, to mám já, takže nemůžu cvičit dopoledne nebo ráno, protože mi je na omdlení.

Mně se tohle stávalo v tělocviku ve škole, pak mi přišli na chudokrevnost. A s tou je to takovej začarovanej kruh, protože když neberu železo, jsem takhle slabá, temno před očima, na omdlení, motání hlavy... Ale když železo beru, mám zácpu a bolí mě břicho a nepomáhá nic. Hrůza.

Nechala bych si udělat rozbor krve, pokud ti ho teda nedělali teď někdy na preventivce.

Reaguji na Sannda: Mám to stejně, občas omdlím, občas ale musím do nemocnice na infúze. Já mám málo sodíku v krvi a k tomu nízký tlak. Ale příčiny můžou být různé. O srdci také mluvili, než se přišlo na sodík. Pokud omdléváš často a ne jen při cvičení, tak ti myslím doktor minimálně biochemické vyšetření napíše. Pak se ještě posílá dost na neurologii, bývá to i od skřípnuté krční páteře. Ale jak psaly holky, zkus se víc najíst, necvičit ráno... chce to vyzkoušet.

Ahoj, ted se mi to stalo v uterý a ve čtvrtek při cvičení TRX, které bylo hodně frekvenční...a nebyly otevřené okna. Říkala jsem si i, jestli nejsem těhotná, ale to je dost nepravděpodobné. Toto se mi už kdysi dělo a zjistili mi, že mi chybí draslík.

řekla bych, že to je odpověď, měla by si před cvičením do sebe hodit nějaký rychlý cukr, med, ovoce apod.zřejmě máš nízký tlak, choď cvičit spíš odpoledne a během cvičení pij spíš než vodu, nějakou minerálku bez bublinek...

přesně tohle mě napadlo po přečtení tvého příspěvku, takže než pátrat po srdeční vadě a chudokrevnosti, asi bych se nejprve zaměřila na toto. A také premenstuační syndrom tomu samozřejmě napomůže. Případně můžeš být oslabená stresem nebo nějakou virózou...

Děkuji moc za odpovědi, nejsem žádnej odborník na to jak cvičit a jaký zásady dodržovat, začínám a hned jsou nějaký problémy, tak snad to bude OK .