Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

EvkaH
No vidíš, tak tě berem!

Jo to je fakt ty chyrtliny co žerou vatu namočenou v mlíku to je mazec

Byla jsem nakupovat BIO věci a 550 v pr....

Na oběd bramborové lupínky... si udělám a k tomu nějakou tvarohovou pomazánku třeba s ředkvičkou a paprikou, koření a bude mňam.. nasucho je opeču.. uaaa už se na ně těším

Ala, vitej do klubu. Ja mam jen o dva cm vice .

Kamco, uplne jsem dostala chut na zapecene bramburky. Dneska si je asi udelam na zitrejsi obidek. Mnaaaam ).

ahoj,já dneska ráno a dopoledne - 1 celozrnný rohlík, kafe se sojovou smetanou, svačina 2 banány. oběd - šunková rolka s křenem + 2 tyčinky z mletého masa se sýrem. a docela dobrý.

Tak hlavně že Vám, ženy, chutná... já si nakoupila celozrnné těstoviny, ovesné vločky, javorový sirup, Instantní směs pro vegetariány (na vývar - summová s tím dělá hodně a usnadní to práci a za 110 Kč je toho docela dost) No a jdu děat ten obídek

no tak dobrou chuť, já mám zase chuť na brambory s cibulkou, tak nevím, jestli je to vhodné si dát třeba k večeři,když jsem dneska od oběda na zvěři.

radana
ale proč ne? na svačinu si dej neutrál a na večeři klidně ďobni kobzolky

Devcata, dnes vubec nestiham, takze se omlouvam, ze vas zanedbavam.

Alal jojo za 2 mesice.. ono totiz, jedla jsem jednou denne..sice zdrave ale jen jednou..takze 5 porci denne udelalo sve a do toho delena strava a spousta spousta cviceni ( i 2krat denne - to uz jsem byla na hlavu pomalu ) udelalo svoje..

loucim se kocky, jdu na cviceni a vecer pecu a pecu.. papapa

EvkaH
Jen zanedbávej penízky jsou třeba... Chjooo co bych dala za práci... slušnou práci...

Kamco, tak od tohodle opravdu moje prace zavisla neni. Tady nehrajeme na placene prescasy a na penize za snahu, bohuzel. Kdyby ano, jsem uz milionar. Takhle sotva vyziju.

EvkaH
No vidíš ale máš práci.. dneska je to to nejhlavnější asi...
My chceme po novém roce jít bydlet, ale bez peněz horko těžko...

Holky zdlábla jsem banána a na večeři si dám knackebroty s tou ředkev pomazánkou z rána

Kamco, nejhlavnejsi je vzdy zdravi. Prace je take dulezite, ale povaz, ze v Praze je lehke ji sehnat oproti Karvine uplny med.

Ja jsem mela take banan...k vece vubec nevim co (. Uvidim, co lednice doma nabidne...pokud se k ni dneska vubec dostanu ).

EvkaH
No jo no ale víš jak to je.. a stěhovat se mi odsud nechce mám tady rodinu a všechno a prostě odtud nechci jít ...

No k lednici se snad dostaneš, jinak chleba máslo a rajče sypané bazalkou a mořskou solí

ahoj hezký večer - já měla prosím dva rohlíky s pravým máslem a kafe s mlíkem. takže špatně. kamenujte mě prosím.