Lymfatické otoky nohou - jak se jich zbavit

Reaguji na SOLU: tak mi doktor zdůvodnil tu změnu zdravotní pojišťovny - že je ty problémy jsou prostě napořád...

Bohužel,podle mne ano,jelikož já už vyzkoušela snad vše a stejně mám stále otoky a ne malé,ne denně,ale občas sotva dojdu domů
Dá se to zmírnit,ale člověk musí být důsledný ,tak se drž a kéž bys našla něco,co Ti pomůže.

Reaguji na SOLU: děkuji, díky, tobě taky, ať jsme spíš splasklé než nafouklé

Léčím se s tím už cca 5 let. Vyléčit to nejde mi bylo řečeno. Takže nosím také punčochy, jednou za půl roku lymf. masáže a cpe do mě Detralex. V zimě to jde, ale jak začne být teplo, je to mazec.
Sportuji, zdravě jím, tlustá také nejsem a problémy s tím mám pořád. Kávu nepiju.

Reaguji na eiva:
Vím, že to má každý jinak, ale mamce je 45 a v práci se nezastaví, takže pohybu má dost. A stejně má nohy jako bačkory!

Chtěla jsem jen upozornit na to, že lymfa nám v těle stojí a jediné co ji umí rozproudit je pohyb a to platí u každého člověka. Pak už je ale u každého rozdíl v tom, kde končí jakási hranice "přirozeného zdravého pohybu" a kde už začíná "pracovní pohyb" kdy třeba lítáme ze strany na stranu, taháme se s těžkými věcmi a nemáme čas si dát ani nohy nahoru...to už pak ty nohy otékají spíš od bolesti. Velký plus jsou pak v práci kvalitní boty..nejlepší by byly ty zdravotní, ale vím..ne jenže jsou drahé, ale zrovna módní kousky to taky nejsou Tak aspoň boty, které jsou vytvarované! jo a každý den je výborné dělat svíčku..znáte to určitě - ten cvik jak si dáte nohy, zadek nahoru a opíráte se jen o lopatky - je to strašně zdravé!

jo, to je pravda, mě nejvíc pomáhá ve svíčce šlapat nohama jako na kole - to jsou otoky rychle dolů.

A jak píše hela.89, mě je taky už přes 40...ale běhání v práci nebo po zahradě s hráběmi či sekačkou prostě ten správný fit-pohyb není, bohužel...

Právě ty kompresivní legíny a další kompresivní vychytávky společně s lymfodrenáží těm otokům zabraňujou, jen je potřeba je nosit a ne na noc ale přes den, když se člověk hýbe. Já je koupila tady http://www.eshop-deonamedi.cz/damsky-sortiment/c-1 108/

fakt ne na noc? Mě doktor řekl furt, ve dne v noci, sundat na osprchování a oblíknout...proto mi dal 2, abych je mohla střídat...

Reaguji na Doodlistka: jinak doktor mě prodal tyhle http://www.puncochy-zdravotni.cz/naomi-140-sheer/

Reaguji na farahh: odborník teda nejsem, ale pamatuju si, že když měl bývalý přítel po operaci křečových žil a musel nosit kompresivní bandáže pořád tak právě na noc si je mohl sundávat, jen když měl vstát /třeba si jen i odskočit na wc/ tak si je musel navléknout a přijde mi to i logický, pohyb je prostě pro lymfu jak motor tak i určitá zátěž (i díky gravitaci) a tam právě chápu ten smysl kompresivních výrobků.

Reaguji na farahh: ahoj, trpím lymfedemem a muzu ti poradit jedine-s vyjádřením z cevniho běž na lymfologii a tam ti ZDARMA předepíše lymfomasaze, jinak se nedoplatiš. Nech si udělat vyšetření lymfoscintigrafii ať víš z čeho to máš a taky ti tam daji léky které hodně pomáhají, detralex dali mě. Tohle není jen tak a časem se to horší.

Pravda je,že by to člověk musel nosit celý život a to se mě osobně pokaždé v parnech nechce,jelikož asi jak víš sama,je to strašnýAle nohy mě klidně otečou i v noci v klidu.

Reaguji na farahh: Reaguji na SOLU: Včera jsem byla u své masérky a ptala jsem se jí na ty otoky, které máte i v noci a říkala, že pokud jste z Prahy tak je vyhlášené tohle lymfologické centrum v Londýnské http://www.prevence2000.cz/nase-sluzby/programy/ly mfologie mají i smlouvu s některýma pojišťovnama

Reaguji na Doodlistka: díky, jste moc hodná, ale z Prahy nejsem
U nás to dělá rehabilitace kam chodím, je tam vyškolená šikovná masérka. Jen ten cévní říkal, že poukaz na lymf. masáže mi napíše, ale že je plně proplácí jen ZP Škoda a ještě jedna, že bych se měla přehlástit.
Asi to udělám...u nás má ZP škoda víc klientů než vzp, když je tu pobočka automobilky. Všichni doktoři s ní mají tady smlouvu., jen je blbé že třeba na Moravě takřka nikdo.
Taky jsem koukala na www stránky, že hradí mamograf i mladším ženám...