Dieta

Catrrina:
napsala jsem ti vzkaz do soukromé schránky. ahoj

nevíe jak zhubnout tak 5 kg?

Jééé, tak to bych taky potřebovala vědět..přesně tolik chci totiž shodit..Zatím se snažím jíst zdravě nízkokalorická jídla..spoustu zeleniny..téměř každej den cvičit..ale zas tak moc to nepřeháním a ještě papám fat burner..
Zatím jsem po týdnu shodila jen 1 kg, tak doufám, že za týden budu mít opět o kilo méně..

kate, ono by fakt bylo dobrý počítat si chvíli kalorickou hodnotu jídla..já to ted nedělám, ale tak přibližně vím, co kolik má kalorií. Ono si někdy člověk myslí, že jí dietně-jako já dřív-ale vůbec to třeba není pravda..a takové ořechy a různá semínka bych při dietě nedoporučovala..je to děsná kalorická bomba..ačkoli zdravá..to samé olivy atp.

catrrina

Diky moc, ja mam prave strach agbych nepila caje a pak po nich nepribrala :(( Takze vubec envim jestli maji nejaka kalorie nebo ne?? :) dekuju

Catrrina

Mne se to hodilo kdy bys mi to poslala.Ja mam ten problem,ze musim mat stale nieco sladke,rano ked ootvorim oci aj v priebehu dna a po kazdom jedle.A ked sa premaham,ze nemozem,tak iba nato myslim a aj tak si to neskor dam...Pomoc ako sa zbavit,chuti na sladke,A tabletky som skusala aj Chrom-nezabrali

Catrrina Jé, jestli tě můžu poprosit, taky by se mi to hodilo...

S tímto nesouhlasím:

"Každý, kdo trochu rozumí fungování těla ti řekne, že žádné carnitiny, Hydroxycuty a podobně ti kila nesundají, je to jen psychická náplast pro lenochy, aby se dál mohli přejídat, jen s pocitem, že to je s práškama menší zlo."

Já cvičila hodně dlouho a kila šla dolů mizerně. Pak jsem nasadila HXC a šlo to dolů jedna báseň. Myslím, že něco do sebe to má. karnitin moc ale nepomohl ani mě.

Taky nesouhlasím s tím, že ořechy jsou špatné. Obsahují tuky, ale obsahují i ty správné tuky. Určitě víš, že mězi tuky jsou nějaké rozdíly. Platí přesný opak co tvrdíš, ořechy se doporučují a to nejlépe denně. :)

Lucie Hezka
Je tu někdo, kdo si opravdu myslí, že Hydroxycut a podobné Vám spálí tuky????? Jde pouze o odvodnění těla, nic víc.
POkud nevěříte mě, opravdu zkuste zajít za odborníky, za sportovci a vůbec za někým, kdo tomu rozumí.

Co se týče ořechů ano, jsou tak i zdravé tuky, ale to nemění nic na tom, že po nich rozhodně přiberete, tedy pokud si nedáte 2 vlašské ořechy denně.
Prosím uvést zrdoj, kde píší jíst ořechy denně, děkuji.

Odvodňuje to nepopírám, ale taky odbourává tukové tkáně. To odvodnění se kompenzuje vyšším pitným režimem během kůry. Kam se teda poděl všechen ten tuk co jsem na sobě měla? :) Samotným cvičením a jídelníčkem to dolů nešlo, když jsem jídelníček ani trénink neměnila a před hxc cvičila poctivě a pravidelně půl roku. Myslím, že tady nebudu sama, kdo zpozoroval změny - chce to jen číst.:)

Vím, že existují zapřísáhlí odpůrci něčeho jako je hxc apod., ale vy podle mě jen vaříte z vody. Buď jste nikdy nic nevyzkoušeli nebo něco jo, ale výsledky nebyly podle představ. Nemám pravdu?

Na ořechy se zítra mrknu. Četla jsem to na nějakém americkém webu a šlo hlavně o mandle. Doporučovali denně hrst směsi ořechů.

Lucie Hezka
To, že stále trváte na svém je vaše věc, já znám složení těch výrobků a samozřejmě jsem to i konzultovala s lidmi, kteří jsou narozdíl od vás odborníci, právě, abych jako vy "nevařila z vody". Každopádně pokud Vám to pomáhá, proč ne, hádat se s vámi o blbostech nehodlám.

Cattrině držím palce, aby měla víc rozumu a ve spolupráci s dietologem si postupně a zdravým způsobem snižovala hmotnost.

CATRRINA-prosím tě mohu tě také poprosit o zaslání toho plánu či povídání?
Brala jsem pár měsíců Meridii,shodila jsem něco,ale nebylo mi vůbec dobře..Tak jsem jí přestala brát a váha stojí..Chybí mi asi deset kilo a nejde to-nejde..Jsem strašně na sladký,maso nejím skoro..
Můj email je CATALONA@SEZNAM.CZ
Moc děkuji :-)))))))))))))

Catrinna
Ahoj! Mohu tě poprosit také o zaslání toho plánu na můj soukromý mail? Jedu totiž také k výživovému poradci, tak bych to chtěla kdyžtak porovnat. Můj mail iva.kotorova@seznam.cz

Díky moc

Iva73

Catrina
Prosím také o zaslání. vacicka@atlas.cz
Teď jsem byla na předoperačním vyšetření, vážili mě a mam 75kg. Když jsem se vážila doma, měla jsem 72,5kg. Tak teda nevim.... Už se na tu váhu fakt nespoléhám. Na objemu ubývám, na váze přibývám. To je fak podivný.

Miluju ty lidi co si myslí, že mají vždycky pravdu.:)

Také se nechci hádat a myslím, že je každého věc co bere nebo co vyznává.

PS: Odborníci v čem a jak víte co jsem? ;)

Lucie,
prosím Tě, a jakým mechanizmem to urychluje spalování? Co já mám zkušenost, tak pořádný spalovač tuků je jenom hormon tyroxin, když je zvýšená činnost štítné žlázy, taky se kdysi používal na hubnutí.
Jinak ctím oba názory. A můj je ten- raději šarlatánská rada, která funguje, než odborný názor, jak to NEJDE.
Jarmil,
možná je to placebo, ale když účinkuje, tak proč ne?
Maria