Přejídání během dne

tak ale při 176 cm mít 51 kg to mi příde docela vražedný...to snad nemohlo bejt ani hezký ne?

No jeden hříšek nic nezkazí...spíš naopak...

Nympha
Tak jsem čaj vysadila páč beru antibiotika, dám info až ho budu fakt využívat. Jinak mi přišel chuťově dobrej a navíc mi fakt přišlo, že mi po něm bylo o něco líp od žaludku, ale těžko říct jestli to bylo i tím, že jsem se zrovna nepřecpávala
montaana219
Já už jím a přejídám se hroznejch let, akorát to dřív nebylo vůbec vidět Naopak mě všichni pořád prudili, že nic určitě nejím, že sem příliš hubená (na konci pak dodaly, většinou rýpaly ženské, že by chtěly být taky tak hubené). Teď mi řeknou, že jsem hubená jen občas, přeci jen už to přejídání začalo mít svůj neblahý efekt, navíc už tolik nesportuji jako dřív kvůli zdrav.problémům, takže mám 167 cm a 51 kg Dvě dolů by se ještě šikly
romula
S tím bílým pečivem máš opět pravdu, taky mi přijde, že mi dělá pocit těžkého břicha, ale chutná mi asi nejvíc, takže ho nedokážu vyřadit, mám fakt slabou vůli S tou jednostranou stranou jsem to nevěděla, že způsobuje jo jo efekt, to jsem zas o něco chytřejší

Jinak mne tak napadlo - nemyslíte, že přejídání souvisí s nějakou frustrací? Třeba, že nám v životě něco stále chybí a tak si to vynahrazujeme tím, že něco jíme? Nebo s hyperaktivitou - člověk musí pořád něco dělat (stejně jako jsem to četla o cigaretách, že kuřáci jsou většinou hyperaktivní lidi, musí něco dělat s rukama). Možná by se dala najít příčina a pak s tím něco dělat.
Taky jsem slyšela o Silvově metodě, prý je hodně dobrá a tyto kurzy jsou zaměřené (některé) i na odnaučení kouření či naučení jazyků, zhubnutí na svou vysněnou váhu... Četla jsem zatím jen knihu, ale ten kurz bych chtěla zkusit, jen se musím odhodlat

to mě bylo 15let a byla jsem klasická ruka noha i když jsem snědla celou ledničku...

Nojo..to znám...taky jsem byla dřív hodně hubená....ale teď mám při 163 cm kolem 50 kg a jak vy teda píšete kolik vážíte a kolik byste chtěly vážit tak si začínám připadat docela tlustá..... Jinak...já jsem se celej tenhle týden dost držela...byla jsem u přítele...sice vyvařoval, ale že bych se přejídala to ne...ale včera to přišlo zas.K snídani udělal palačinky, pak k obědu sme měli smažák...potom jsem přijela domů a tam to pokračovalo...a přežrala jsem se ukázkově. Ještě dnes z toho mám nafouklý břicho... ach jo...musím se fakt víc ovládat!!

já se týden držela - zhubla na vysněných 58kg ale pak přišel stress, práce - takže jídlo za pochodu, věčnej hlad, jídlo kolem 2-3 ráno a jsem zase na 63kg :/ já jsem sice hubená ale štve mě to moje těhotenský břicho když se najím, a trošku (ne moc - ale vidim se asi moc kriticky) zvětšený zadeček... chtěla bych zase to tělo co jsem měla ale zase to má výhodu na prsou
takže dneska zase najíždím na čaje, rýži a spol. snad to vydržim zase jsem si vyžrala žaludek

No přesně tak...já když jsem vážila 47 kg tak jsem neměla žádný prsa a lidi mi furt říkali,k že jsem hrozně hubená a at víc jim...

Přesně tak jenže mě i dost šve jak jsem přibrala tak mě to nedošlo a myslela jsem že mám na zadku celulitidu ale pak mě došlo že jsou to strie a já je natírám jak divná a změna žádná :/

Nympha
Strie mám taky, ale ty se mi udělali už v pubertě...a je málo žen a holek, které je nemají, takže buď v klidu...jsou horší věci

to vim ale znáš to nikdo nikdy nebude dostatečně spokojenej :/ ale snažim se znova (týden jsem povolila) a zase jezdim jak o život, natírám a při sezení u Tv aspon dělám nějáké malé lehké cviky

Nympha
Jo,jo...já taky....dneska večer jsem se zvážila a řekla si, že se mi těch 50 kg nelíbí....né, tak zas tolik mi to nevadí, spíš mě žere svědomí, kvůli tomu, že, co začaly prázdniny tak jsem jedla mnohem víc než bych potřebovala....Takže se taky snažim trochu posilovat při sledování televize... no a zítra jdu plavat...tak snad to bude v pohodě...

lenost je hrozná věc, já bych jezdila na kole ale než se vypravim z baráku to je taky úkol pro bohy a jak je ten hnusný hic tak do toho ještě sportovat nevim no

no právě...to jsem si taky pořád říkala, že v tomhle vedru se nedá nic dělat...teď už vedro není, ale že bych nějak hodně sportovala... nee...dneska jsem podnikla dlouhou túru, ale taky byla dnes velká žranice... no ale břicho jsem moc nafouklý neměla, takže to nemohlo bejt tak hrozný...a po 6 už jsem nic nejedla, tak si to zas tolik nevyčítám musím se mít víc ráda a né si furt něco vyčítat

dnes, 20:30:11 - Připojeno během spojování:
Přejídání

Ahojte děvčata. Poslední rok sem si zvykla se pořád přejídat. Najim se a ani ne za hodinu mám zase hlad, takže sem schopná vyluxovat celou lednici. I když sem už přejedená k prasknutí stejně se neudržim a prostě mám potřebuju jíst. A tak se to pořád, každej den opakuje v poslední době mám i pocit že sem docela stloustla. Na sportování většinou nemám moc čas ani chuť, ale nedá se nic dělat budu se muset přemoct a jít někam sportovat. Ale ráda bych se zbavila toho přejídání nevíte jak by se to dalo nějak zastavit? Už sem zkoušela jíst pravidelně, ale vydrží mi to tak den a další den večer sem zase přecpaná. Už si nevím rady budu ráda za každou radu i zkušenost. Děkuju.

Mám stejný problém, celý den se "držím", jím zdravě, malé porce...ale příjde večer...a nevím co všechno bych snědla. Držela jsem se asi 4 měsíce, zhubla jsem, ale teď s přítelem jíme všechno a hlavně pořád. Kupuje mi čokolády...Taky už nevím jak to vydržet, ale myslím si že je to hodně o nudě...když jsem doma a nevím co budu dělat..tak jdu prostě jíst.

Reaguji na atrisha: jojo, vždycky, co chodím do školy, nebo mám prostě co dělat, tak jím normálně, ale jakmile nastane nuda, tak prostě jím, aniž bych měla hlad