Jak se překonat?

Postupovala jsem před lety stejně jak popisuješ. Sama jsem to nevyřešila, po čase jsem se svěřila psychologovi a po té psychiatrovi a ani jeden mi nepomohl. Psychofarmaka mi spíš ublížily, než pomohly...a pak to tak nějak odeznělo samo po té, co jsem se vdala a měla děti. Každý z nás má ale jinou cestu.

anniette
Silně souhlasím.

Když jsem byla mladší, asi v tvých letech (předpokládám), měla jsem podobný problém, i když ne tak silný. Řekla bych, že to bylo asi hodně tím, že jsem se brala jako středem vesmíru, jak psala Adelajna, strašně mi záleželo na tom, aby mě ostatní měli rádi, abych nevypadala trapně, bála jsem se co si o mě myslí a měla jsem hrůzu z toho si v autobuse koupit sama jízdenku, vyhledat volné místo a k někomu si sednout - všechno muselo proběhnout hladce, a právě i z toho jsem byla nervózní. ... Taková už nejsem ani náhodou...věř mi, život tě otrká, ale nesmíš se bát, musíš nacházet své vlastní hranice a prostě jít do toho, nepozoruj co děláš, ale následky z toho co uděláš...pochopíš že všichni lidi se starají jenom o sebe a ty jsi jim ukradená - i když to asi nezní zrovna nejlíp

Nyní jsem naprostý totální flegmatik v tomhle směru - absolutně mi je ukradené, co si kdo o mě myslí a já mám dobrý pocit z toho, že jsem tím kým jsem. Neboj se holka, uvolni se, hezky nádech a výdech a zablbni si Jakmile párkrát zkusíš překonat tento svůj ostych, pak ti přijde naprosto zbytečný

Také mi vždy pomohla otázka: "Když to udělám, co nejhoršího se mi může stát?"

Naprostý souhlas Vždyť když se podíváte na některé slavné osobnosti a přečtete si třeba jejich životopis, tak si fakt říkáte, že to už by i Váš život byl lepší než ten jejich do té doby[i], než se proslavili. Mnozí z nich byli ti nejobyčejnější z obyčejných, neoplývají třeba ani bůhví jakým talentem, ale prostě šli si za svým, nebáli se něco zkusit, neodradily je ani stovky úspěchů a věřili v to, že jednou se jim to, o čem sní, podaří. Takže nebát se zkoušet Já sama si to musím denně tisíckrár připomínat, protože taky nejsem nijak extra sebevědomá, mám strach někam jít, že tam nebudu nikoho znát, mám pocity, že neumím vlastně vůbec nic, že ostatní jsou v hodně věcech šikovní a mně skoro nic nejde... Ale bojuju s tím Vždycky si vzpomenu právě na některou ze slavných osobností a řeknu si: " Ta umí taky velké nic, ale bojovala." ) Takže i když třeba při seznamování nebude na první pokus hned extra oslnivá a nepovede se Ti třeba být mezi lidmi tak sebejistá, nevadí. Zkoušet dál No jednou to přece vyjít musí)
Camperses
To je super rada, musím to vyzkoušet.-))

Přesně tak, tos napsala hezky, každý jsme člověk jeden jako druhej, a i my máme možnost dokázat velké věci a podceňovat se nemá smysl, každý si zvolí cestu kterou půjde - pokud tedy Pralinka96 se nechceš dál obávat svých činů, tak nebuď tím, kdo ze svých činů strach má ale buď tím kým chceš být! A velice ti doporučuju knihu od spisovatele Dale Carnegie - Jak se zbavit starostí a začít žít - mě ve svých letech pomohla ze všeho nejvíc - ale nezapomeň, důležité je rady také aplikovat !!