Margitova dieta

Dieta jako každá druhá - složení jídelníčku totálně nevhodné .. jojo efekt prakticky zaručen

Reaguji na Dominika08:

Kdy vám holky dojde, že nejlepší je správně a zdravě jíst a hýbat se. Možná to nejde tak rychle a vím, co dělá zoufalost z vlastního těla, ale je to skutečně nejlepší cesta.

Reaguji na Dominika08:

vytestat!

Tady se asi všechny shodneme na tom jednom. Správna strava a pohyb. Každá dieta je jedno a to samé. Jednou jsem slyšela takové moudro, kt. budu parafrázovat: Žádná dieta pořádně nefunguje, kdyby fungovala, tak jich tolik neexistuje. Já jsem přes veškeré ty diety a nejezení zůstala nakonec u zdravé pravidelné stravy a pohybu, a musím říct, že tohle funguje nejlépe.

Joo Margitova dieta je drastická..ale účinná! Držela jsem ji, když jsem chtěla zhubnout do plavek n dovolenou.. funguje ale po 2 dnech jsem byla protivná a hladová..ale dá se to vydržet a zhubnete... ale jakmile se začne zasejakž takž jíst normálně..tak co se asi stane...

Jedná se více méně o proteinovou dietu.
Mně naprosto vyhovuje.

naprosto odporný jídelníček, akorát tak na hladovění. Nájezdem na normální stravu - přibývání na váze.

Otřesná dieta, vydržela jsem ji držet 4 dny a to už třetí den jsem málem zkolabovala nehledě na to, že se mi váha po těch čtyřech dnech když jsem začala normálně (zdravě) jíst vrátila okamžitě zpátky
Takže za mě je tato dieta naprostá hloupost držela jsem ji, jen protože jsem měla v zimě nějakou depresi ze své váhy a chtěla co nejrychleji zhubnout