Vliv vegetariánství na kvalitu vlasů

berryblue
Tak problém bude nejspíš jinde než v tom, že nejíš maso.

Myslím že naprosté většině lidí chybí důvěryhodné a hlavně potvrzené informace o tom, zda je vegetariánství/veganství zdravé a přirozené, či nikoliv. Snad vás přesvědčí tento vědecký článek, kde je vše jasně napsané a vysvětlené. Je to potvrzené americkou dietetickou asociací na základě 10 studií (2 z USA). Výsledkem studie je, že vegetariánství a veganství je zdravější, než konvenční strava.

Proč se tyto informace nikdy nedostanou na veřejnost K této studii se pravděpodobně moc běžných lidí nedostane, avšak kdo hledá najde. Je potřeba trochu rozšířit povědomí..

Studie potvrzená americkou dietetickou asociací

Důležitá je samozřejmě skladba stravy, musí být pestrá, to však platí i pro "konvenční" stravu. Výhody jsou však naprosto zřejmé.

Reaguji na mabyna: