Pilulka na velké chutě

Ahoj, tak to by mě zajímalo mám to taky tak. Celý den nemusim jíst, ale jakmile něco do tý pusy strčim už jedu.

Chutě máš, když nejíš pravidelně a vyváženě a houpe se ti glykemická hladina cukru v krvi. Takže rada je jíst pravidelně po 3 hodinách v 5-6 dávkách denně a nejíst jídla (nebo je nejíst samostatně), která mají vysoký glykemický index - čokoláda, zmrzlina atd.

Tak ja tohle zkoušela a stejně

Reaguji na Verci:

zase když budu jíst tolikrát za den tak to asi v životě nezhubnu

To řeší většina žen, co mají problémy s váhou. Prostě se musíš naučit ty chutě ovládat, nedovolit si tuhle "žravku" rozjet. Většina těch magických pilulek z různých eshopů prý vůbec nefunguje, matka předepisuje nějaké léky na hubnutí, ale to je pouze pro těžké případy obezity, navíc to není zdravé.

Já jsem teď byla tři týdny doma (po opce), takže jsem se z nudy přejídala u tv, ale když jsem něčím zaměstnaná, chodím ven, musím se ukazovat a lépe oblékat (ne ve volných teplákách, kde nejde nic vidět), tak je to lepší, to už si ten třetí nášup zmrzliny o půlnoci nedám. Na váhu si ale teď tak týden ze strachu nestoupnu

slyšela jsem o tom spreji pod jazyk...stříkneš si to tam a pak nemáš chut k jídlu http://www.lekynainternetu.cz/p/hoodia-spray/

taky mám chutě, ale člověk se musí přemoct a zakousnout třeba nějakou zeleninu, ovoce. Já projistotu ani to co nechci jíst nekupuji.

Nebo si prostě vyčistit zuby

Nechat na jazyku rozpustit kostku cukru? To je tak jediná pilulka, která mě napadá.

Reaguji na Theres: chyba, i při dietě by se mělo jíst 5-6 denně

když mě honí večer mlsná, tak si dám mrkev nebo celozrnný chleba třeba s lučinou a věř, že mě to hned přejde přes den to tolik neřeším a když tu chuť mám, tak si něco vezmu. jinak sladkosti skoro nekupuju, takže mě doma mlsná může honit jak chce, ale když ve skříni nic není, tak se nedá nic dělat

Reaguji na lamerienda01:

přesně tak, já si vyčistím zuby a je to ok a nebo si vezmu žvýkačku.. proto mám pomalu balíček na den

Reaguji na Theres:
určitě zhubneš! tím, že nejíš pravidelně si akorát zpomaluješ metabolismus a za chvíli když takle budeš pokračovat přibereš i z blbýho kousku čokolády..

Já ho mám a pomáhá to jenom na chvilku + je to strašně hořký ... Samotná hoodia je účinější ale tu tadz nikde kvalitní nekoupíš ... můžeš zkusit sprej a žvíkačky ... ja když mám jo chutě a trví to delší dobu, tak si dám závazek nejíst celý měsíc sladké (povolené je pouze ovoce a zalázané jsou veškeré slazené nápoje) a to mě osobně pomáhá dost. Po měsíci už člověk na sladké a na chutě pomalu zapomene.