Kniha Superjídelníček od Havlíčka a Lamschové

Já nemám sama zkušenost, ale už to, že paní Lamschová napsala již několik knih a sama není žádný střízlík, by mě odrazovalo. Pokud podle knihy, kterou sama napíše nezhubne ona, nevím, proč by podle ní měl zhubnout někdo jiný.

Proč by měla hubnout? Vypadá uplně normálně

Reaguji na hambala: Když jsem četla příspěvek, říkala jsem si to samé...jako neříkám že je nějaký hubeňour,ale každý nechce ani vypadat "opravdu hubeně"....navíc já taky nemám 100kilo, ale chci se naučit jíst zdravě a když u toho shodím pár kilo, jedině dobře...proto se o tu knihu a vaše názory zajímám...

knížku mám, zatím podle ní jedu týden a nemůžu si stěžovat, takže výsledky zatím veškeré žádné, něco málo mi ubylo, ale to spíš bude tím, že předtím jsem jedla opravdu dost a teď mám jídla navážená a omezené dávky. ale hladem fakt netrpím, navíc mi vyhovuje, když mi někdo takhle připraví jídelníček a já se s tím nemusím párat.
rozhodně to nejsou žádné šílené recepty ze superdrahých potravin, vyjde mě to sice dráž, než má normální strava, ale jídla jsou to chutná a především taková, které může jíst celá rodina, i ti, kteří nemají za cíl zhubnout. je tam plno zajímavých receptů a není to nijak přehnaně náročné na přípravu, což mi vyhovuje (dělám dvanáctky). knížká má svoje nedostatky - některé suroviny se dají nahradit levnějšími variantami, aniž by to uškodilo receptu nebo kalorické hodnotě; rady, zásady, které jsou na začátku nejsou z velké části pro většinu lidí ničím novým, ale opakování je matka moudrosti, takže to neuškodí; jinak nemám nic moc, co bych vytkla.

není obézní, má normální postavu, takže myslím, že si nedělá špatnou reklamu. ta knížka má naučit zásadám zdravého stravování, ne udělat z lidí vyžlata. není asi určená k tomu, aby z 60-kilových holek udělala 40kg vážící kostry. jídelníček je nastavený na cca 1500-1700 kcal denně.

Přikládám obrázek z autogramiády, na vyretušovaných fotkách vypadá dobře. Ale na nevyretušovaných fotkách, které mi našel google má všude takovou postavu (dle mého to nadváha je) - viz. přiložené foto.

Reaguji na Janina89: Reaguji na haushinka:
Holky, neberte mě špatně, nic proti ní nemám, jen mě víc motivuje, když vidím, že někdo se sebou skutečně dokázal něco udělat. Třeba taková Jillian a podobné.
Pokud Vám to nevadí, tak samozřejmě nic proti.

Tak nějak. Sama je docela cvalda, ať nikdo neříká, že je tohle normální postava a to nemám pokřivený pohled na lidské tělo.

Souhlasím a spíše se přikláním ke knihám např. od Jillian, ta něco dokázala se svým tělem i přes nemoc a tahle paní nevypadá zrovna...no, každý posoudí sám.

No tak na týhle fotce zrovna vypadá tlustší, to je fakt

Ze zvědavosti jsem se na tuto paní taky podívala a musím říct, že na některých fotkách je opravdu taková "větší" a nebo schovaná Nikoho rozhodně nekritizuju, ale musím říct, že co se týče např. cvičení, tak je taky mnohem větší motivací cvičitelka, která má krásnou postavu a člověk se tak opravdu snaží, aby měl taky takovou

knížku mám to jak vypadá Lamschová je mi celkem jedno, je napsána spolu s Petrem Havlíčkem, a podle něj jsem před 3-mi lety s přítelem drželi 60-ti denní jídelníček (má ho zde i na svých stránkách http://petrhavlicek.cz/team/index.php/60-denni-jid elnicek.html) k tomu jsme i sportovali a můžu říct že lépe jsem se necítila, nebyla jsem věčně unavená a protivná, měla jsem dobrou náladu a vím že to bylo hlavně tím zdravotním stylem a sportem.Já shodila asi 8kg a přítel také tak nějak.
No postupem času jsem se nějak rozežrala a zase nakynula, tři týdny se snažím " jet" podle knížky, neříkám že to 100% dodržuji ale hlavně vařím podle jejich receptů, některé jsou opravdu moc dobré a moc mi to chutná, ještě necvičím, objednala jsem si eliptický trenažér takže začnu až příští týden ale už ted se cítím mnohem lépe a dole mám necelé 3kg, chci chodit plavat a přidat infrasaunu, už se moc těším až mi bude dobře tak jako dřív a ne věčně být unavená a ze všeho podrážděná a vím že tohle je hodně o jídle,takže za sebe knížku určitě doporučuji, jsou v ní dobré recepty a pár rad navíc