Poprvé sama do fitka

Tak to mám úspěšně za sebou první lekci zdrama a se sympatickou trenérkou. Byla jsem dopoledne nebyl tam ani živáček. Akorát pak přišla jedna žena obyčejných tvarů. Všechno mi vysvětlila poradila. Jako supr. Nevím že jsem se tak stresovala zbytečně. Teď už jen vytrvat

Určite to nieje blbé! Ja neznášam chodiť s niekym športovať. Ono by to malo byť tak že ten"silnejší"taká a motivuje toho druhého a pritom mám tak akurát skúsenosť s tým že keď idem vo dvojici ten druhý ma proste zabáva a nemakám ako by som chcela. Chápem že sa hanbíš a možno aj prvý krát budeš mať pocit že tam nepatríš a že na teba zízajú pri tých všetkých svalovcoch a tak ale práve je super že si zo sebou začala niečo robiť keď už sa necítiš dobre. Nikto ta tam neodsúdi každý si tam ide zacvičiť a viac menej si hladí svoje takže neboj a smelo do toho! Ja ako som tam bola prvý krát bolo to fajn pretože tam boli milý páni ktorý mi poradili a to som mala 180 85 takže som žiadna"fitková cicuška" s pevnou postavou teda nebola. Proste odhoď hanbu a choď. Držím ti moc moc palce a prajem veľa úspechov s cvičením.

Až teraz čítam že si tam už bola a páčilo sa ti tam! Nabudúce si najprv prečítam celú diskusiu a radiť budem až potom aby som zase"neprišla s krížkom po funuse".

co je na tom špatného? naopak, když půjdeš sama víc toho uděláš a míň prokecáš..Navíc se budeš soustředit jen sama na sebe, což je také dobře.

Taky si myslím, že sama jít úplně klidně můžete

Je dobře, že se ti tam líbilo, myslím, že tyhle fitka pro ženy jsou naprosto perfektní pro nováčky. Hlavně vytrvej, choď pravidelně a uvidíš, že po čase to bude jako droga Kdyby tě někdy časem těch pár strojů omrzelo, tak ti vážně doporučuji zaplatit si jednu hodinu s trenérem, říct mu, že chceš prostě opravdu zaučit, na internetu je spoustu tipů na tréninky, já se inspiruji nejradši na fitcoach.cz ... Držím palce

Při takové váze bych zařadila hlavně rychlejší chůzi .. fitko jo, ale to samo stačit nebude.

Reaguji na Bacilek: jojo naprosto souhlasím, jen opatrně na kolena

Ahoj Terezko ze své vlastní zkušenosti musím říct, že ti za měsíc bude připadat divné, když půjdeš cvičit s někým .. Já když jdu sama, tak se nejvíc odreaguju