Smazat

Má holka s nadváhou šanci na vztah?

Už od nástupu a střední (2 roky zpět) mě trápí velmi nízké sebevědomí a sebeláska. Když pozoruji ostatní v mém věku, připadám si naprosto jiná, zaostalá. Zároveň mě i trápí fakt, že si nikdy nikoho nenajdu, kvůli své postavě.

Zdravím,
vím, že se jedná zřejmě o hloupou otázku, ale ráda bych znala názory jiných a klidně i ty negativní. Je mi 17 let a stále jsem ještě neměla žádný vztah. Měřím 158 cm a vážím bohužel 75 kg, vím že si to nelze představit jelikož někdo s 75 kg může mít i luxusní postavu, pro představu mám takovéto míry: pas-82 cm, břicho-90 cm, boky-110 cm, stehna-70 cm
Vidím to totiž v dnešní době, téměř všichni chlapy chtějí mít ženy s TOP postavou a holka jako já nemá šanci a když už se naskytne kluk, který je podle vašich představ a dokonce by vám to spolu mohlo klapat, ve finále zjistíte, že je již zadaný. Uvědomuji si, že to trápí spoustu holek v mém věku, ale bohužel jsem v takové psychické situaci, kdy už ztrácím naději. Jsem taková jako jediná z celé třídy a při mém nízkém sebevědomí a nenávisti k sobě samé se to ještě stupňuje. Snažím se sebou něco dělat již dlouhou dobu, ale výsledky jsou stále v nedohlednu, nedaří se mi zhubnout.
Sice má postava ještě není to nejhorší a mám i spolužačku, která je sebevědomá a na všechny kašle, je (nechci aby to vyznělo jako urážka) objemnější než já a má již vztah 3 roky a je to její úplně první.
Velké boky a stehna sice neschovám, ale tu svou menší pneumatiku ano, ale když se svléknu úplně do do naha, už to není tak dokonalé jako v oblečení. Mám strach, že i kdybych si někoho našla a on mě ve finále viděl nahou, že by mě nechal být. Musím přiznat, že jsem se v prváku a i hlavně ve druháku líbila celkem asi pěti klukům, ale nijak to nedopadlo, jsem plachá to za prvé a stydím se kluky v mém věku, když je neznám už od dětství, bavit. A i přesto mám stále z toho, že si nikoho nenajdu strach.
Jaký je váš na toto názor?
Předem všem děkuji.

PS.: Pro vaši představivost přidávám i fotky mé postavy v oblečení. (Na té fotce z boku musím tedy přiznat, že na zádech a i trochu vepředu mi volné triko přidalo pár cm)




 

Snažím se sebou něco dělat již dlouhou dobu, ale výsledky jsou stále v nedohlednu, nedaří se mi zhubnout.

Snažit se je málo. Musíš aktivně sportovat (žádný zumbičky a podobný kraviny), ale silový trenink, běh, sprinty,...a strava je základ. Vsadím svýho psa, že poté zhubneš krásně A ten pocit pak? K nezaplaceni

Pod to, co psala Bucinek07 bych se podepsala. Já hubnu a začala jsem hubnout až po změně stravy. A začala jsem běhat. (To znamená, že důvod, proč nejde sportovat, nejsou finance, jak se dost lidí vymlouvá.) A NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE MÍT RÁD SÁM SEBE. Věř tomu, že to není klišé.Stále mám nadváhu, ale dělám ze sebou něco, mám větší sebevědomí a hned je to znát.

arrow
profile_image
Vanity
od 27. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holka s nadváhou určitě šanci na vztah má.
Kolikrát vidím vyloženě tlusté holky, vedle sebe mají i pěkně vypadajícího partnera (povahu nehodnotím, neznám), až mě to někdy překvapuje.

Ovšem já myslím, že nadváha není tvůj hlavní problém. Měla bys nejdřív něco dělat s tím nedostatkem sebelásky, nízkým sebevědomím. A to klidně i pod odborným vedením, není se za co stydět. Nelze úplně očekávat od někoho jiného, že mě bude mít rád, když nemám ráda sama sebe. Ona i třeba ta nadváha s tím může souviset, prostě si člověk mezi sebe a ostatní staví takovou obrannou zeď, no spíš polstrování
Zhubnout není zas tak strašně těžké - kombinací správného pohybu a správné stravy lze dokázat mnohé.

arrow
profile_image
vlčice6
od 21. 4. 2016
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Pokouším se zhubnout už dlouho a ráda bych dala dolů klidně jen 5-10 cm přes břicho i stehna a byla bych sama se sebou spokojená, i když by to nebyla dokonalá postava. Hodně lidí mi však říká, že když už nejsem sama se sebou spokojená teď, tak nebudu ani když zhubnu. Někteří lidé mi říkali, že se mi nedaří zhubnout i kvůli tomu, že se nemám ráda.
Ohledně toho hubnutí. Tak své stravování jsem upravila. Nejím sladké a ani slané, tučné už také ne. Navýšila jsem svůj pitný režim a jím 5krát denně. I když se už x let stravuji mnohem lépe než někdy v deseti letech, stále to podle jiných není dokonalé, ale furt nevím, co mám přidat nebo naopak ubrat. Zase ani nevím, zda má cenu dávat vysoké peníze někde za jídelníček na míru, který by mě sice pomohl, ale pak se obávám, že bych se z toho nenaučila správně stravovat a začala bych dělat ty samé chyby .
A co se týká pohybu, chtěla jsem začít běhat, ale bohužel mám dlouhodobé problémy s koleny, které mi v tom brání. Ty problémy nemám kvůli své váze, protože mi začaly někdy v 5. třídě, kdy jsem dělala závodně aerobic. Před měsícem jsem docvičila 30-ti denní výzvu s Jill a přemýšlím, že bych s ní opět začala. Během školy jsem i po x letech zkusila aerobic a nedávno mě zaujal jumping, ale nevím zda by mi pomohl. Problém je v tom, že nevím jaký pohyb zvolit.

Jinak vám děkuji moc všem za reakce na můj deníček a za rady

arrow
profile_image
pajulee
od 4. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

určitě by prospělo se trošku víc zajímat o zdravou stravu, hledat na internetu, přečíst knížky, najít blog, kde davají jídla co jí, případně na youtube "co jsem dnes jedla", "jak jsem zhubla" atd. se da taky inspirovat a něco si z toho vzít. Hlavně vysadit bramburky, sušenky, tyčinky, veškeré sladké včetně sladkých minerálek apod a pít převážně čistou vodu nebo neslazené čaje. Když tě bude bavit příprava zdravějšího jídla, budeš si ho víc vychutnávat a bude tě to i bavit. Navíc po čase zdravé a pravidelné vyvážené stravy na sladké přestaneš mít chut.
Co se týká pohybu určitě je prospěšný jakýkoliv pohyb, všechno lepší než sedět doma. Rychlejší chůze, chůze do schodů místo výtahu atd. Běh namáhá klouby což při vyšší váze není určitě moc dobré, to samé jumping. Zaměřila bych se třeba na plavaní, bruslení, doma můžeš dělat nějaké lehčí posilovací cviky s činkami, případně kolo a ty dlouhé procházky, se střídáním tempa.

Za další bych ti poradila at se začneš mět ráda, protože jakmile se sebou nejsi spokojená, jde to na tom druhém hrozně moc poznat. Jak co se týče sebevědomí tak vyzařování. Zajdi si třeba ke kadeřnici na nějaký šmrncovní moderní sestřih, pěkně se namaluj, udělej si pěkně nehty, starej se o sobe, třeba pěkný parfém, pěkně se obleč a to by bylo, aby ses necitila mnohem líp Znám spoustu žen, které mají kg na víc, ale starají se o sebe a sluší jim to a chlapy je chtěj. Hlavní je byt pozitivní, usměvava..a ne zamindrákovana.

arrow
profile_image
Maria
od 9. 12. 2006
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Postavu máš krásnou, ale jaképak nedaří se. Bereš nějaké prášky, které tomu brání? Tak šup šup 10 km zaběhnout každý den. Ono Tě to samo navede, nebudeš mít náladu na brambůrky a koblihy, pokazit si vynaloženou námahu. Nač si kazit mladá léta nespokojeností. Třeba já jsem spokojená až po jisté operaci a před ní jsem nebyla. Co to je za blbost, že jsi odsouzená k nespokojenosti tak či tak.
Ted jsem si všimla, že máš něco s koleny. Taky jsem měla, ortoped alibista vždycky řekne šetřit se, kašlu na to a světe div se, co běhám, kolena mně nebolí.

arrow
profile_image
Maria
od 9. 12. 2006
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji vlčice6: zda má cenu dávat vysoké peníze někde za jídelníček na míru,

Nemá!

arrow
profile_image
vlčice6
od 21. 4. 2016
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na pajulee: Děkuji za tipy. Co se týká těch brambůrek, sušenek, apod., tak ty už mě tak nějako přestali chutnat sami. Nijak nemám potřebu je jíst a chutě už na ně, též nemám. To samé i jídlo z fastfoodů, nemám potřebu to jíst . Koupila jsem knížku Břicháč Tom, hodně lidí si ji chválí, tak bych byla ráda, kdyby mi pomohla.
Co se týká pohybu - chodím téměř každý den minimálně 30 min na procházky se psem a pokud to jde, chvíli spíše pomalu sprintuji a pak zase jdu.
O prázdninách je má psychika mnohem lepší, pokud nejdu někam k vodě, ale jakmile nastoupím zase do školy, vše na mě padne. Přemýšlím, že bych zkusila i nějakou odbornou pomoc, pokud bych to sama nezvládla.

Reaguji na Maria: Děkuji moc, potěší to .
Léky žádné neberu a žádné vážné zdravotní komplikace též nemám. Byla jsem na vyšetření štítné žlázy a také nic, podle výsledků krve jsem naprosto zdravá, mám jen problémy s koleny. Ortoped mi v ničem nebrání. Sama jsem se párkrát snažila běhat, ale po pár metrech běhu se mi dostává do kolen píchavá bolest a mám pocit, jako kdyby byla zablokovaná, začnu se kvůli tomu hodně zadýchávat a musím si dát pauzu. Postihuje mě to i na kole při jízdě na rovince a i do kopce, ale na chvíli vždy zastavím, kolena prohýbu a pokračuji dál.

arrow
profile_image
Maria
od 9. 12. 2006
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji vlčice6: minimálně 30 min na procházky

Jako důchodkyně.
To co zažíváš při běhu, je naprosto normální. Běh je víceméně otrava, ale úspěch zaručen.
A co výlet aspoň 10 km denně?
Mně ohromně pomohla kniha Run fat Bi tch Run.
Jinak to s tím mít rád samu sebe...Jak se to pozná? Já vůbec nevím, jestli se mám ráda nebo se nesnáším. Myslím, že je to nadužívaná floskule.
Ještě Ti doporučuji skvělou knihu od Charly Krupp How to never look fat again. Určitě ji mají na Amazonu.

Cituji Maria: Jako důchodkyně.

jo, 30 minut je spis na udrzeni vahy nez na hubnuti. Ted o prazdninach bych zkusila klidne delsi tury a pokud by to slo, tak plavani (treba nekde v rybnice, pokud se nechce na koupaliste). A plavat klidne hodinu a vic, pokud vydrzis.

Hlavne zadne hladoveni.

A jj, je to dost o hlave (jak se clovek citi, co vyzaruje), ale neni lehke to zmenit. To uz spis zhubnout a to zpetne pomuze i psychice.

č

arrow
profile_image
vilima
od 11. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

já jsem pro trampolíny, jsou super. Můžeš si ji pořídit klidně i do bytu a hopsat si u tv, u hudby, jak je libo. Netrpí klouby a je to svým způsobem zábava. K tomu sporttester (měřič tepu), abys věděla, jaké je tvé správné tempo pro spalování (a opravdu věř, že není potřeba se udřít a vypotit hektolitry potu, jak se mnozí mylně domnívají, právě naopak, pro spalovaní tuků stačí zvýšit tep na cca 120 a k tomu stačí strašně málo!), k tomu upravit stravu (vyprdni se na drahé extra jídelníčky na míru, prostě přidej bílkoviny a zeleninu a omez sacharidy, hlavně pečivo a výrobky z bílé mouky obecně, večeři si dávej bez příloh) ... a hurá na to. Můžeš si vyhledat web jménem kalorické tabulky, je to i apka do mobilu a jsou tam mraky potravin a jejich energetická hodnota, a pro začátek si plánovat jídlo pomocí takových výpočtů. Za chvíli si to začneš pamatovat a už to ani nebudeš potřebovat, budeš mít kalkulačku v hlavě.

Jinak ano, samozřejmě můžeš mít vztah i s nadváhou, kvalita vztahu se naštěstí nehodnotí podle hmotnosti (i když pravda, ve výsledku můžeš být kvůli nadváze o leccos ochuzena...), nicméně tady jde spíš o to, abys byla sama se sebou spokojená a netrpěla mindrákama. Zbytečně. Aby sis užívala života a všeho kolem. A věc, co ti v tom brání, je něco, co ty sama můžeš změnit. Takže směle do toho. Nemůžeš nic ztratit, jedině získat.

arrow
profile_image
Frederique
od 2. 2. 2016
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Vanity: Kolikrát vidím vyloženě tlusté holky, vedle sebe mají i pěkně vypadajícího partnera (povahu nehodnotím, neznám), až mě to někdy překvapuje.

Vnímám to úplně stejně

Jinak si nemyslím, že úspěchem pro to, mít vztah je jen váha. Jsou muži, kterým se líbí i silnější ženy. Kromě cvičení bys mohla změnit i šatník. Ono kdyby sis našla nějaké pěkné šaty zdůrazňující ženskou postavu (nic vyloženě uplého) a nechodila v riflích a tričku, tak bys koukala, co to s tebou udělá. Hlavně nedrž žádnou hladovku a jez pravidelně. Pokud budeš držet hladovky a drastické diety, tak za pár let nabereš tolik kilo, že pak budeš mít opravdu problémy. Určitě to chce hodně pohybu. V létě můžeš plavat, chodit na delší procházky třeba lesem a nebo někde v horském prostředí, kde není takové vedro. Postupně bych si na tvém místě hledala různá cvičení na netu plus jídelníčky a stálo by za to najít si i trenéra nebo někoho, kdo tě bude hecovat.

arrow
profile_image
Beby
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Taky se přidám k trampoškám- mám na nich zavislost. Někdo tady psal, že zumbičky neee, já teda po zumbě zhubla, dokonce sama cvičitelka mi říkala,že po prázdninách tady ta paní v růžovým tričku se asi ztratí. ale jela jsem ji obden. Ale to je již skoro pět let zpátky.

Nyní jen trampošky, joga a HLAVNĚ kolo, miluju jízdu tereném, není pro mne problém ujet 75 km... Chodím taky ráda, v pondělí z Pomezek na Sněžku a zpět a musím říct, že na to že mi bude padesát mám dobrou fyzičku, zaostávaly za mnou výrazně mladší ročníky

Určitě i uprava jídelníčku.

věřím ,že to půjde, chce to hodně vůle...

arrow
profile_image
Beby
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Maria: Ted jsem si všimla, že máš něco s koleny. Taky jsem měla, ortoped alibista vždycky řekne šetřit se, kašlu na to a světe div se, co běhám, kolena mně nebolí.

Přesně, můj ortoped v bledě modrém, "vyhrožoval" i artroskopii, od té doby co jezdím na kole- nemám problémy s koleny...

 

Téma Má holka s nadváhou šanci na vztah? je vyřešené (ukončené) - nemůžete do něj již přispívat. Tohoto stavu téma obvykle dosáhne, pokud nastane některé z následujících situací:

  • Příspěvky (rady, řešení) se v tématu začínají opakovat.
  • Příspěvky se začínají stáčet jinam, účastníci diskuse se původního tématu nedrží.
  • Téma je příliš široké, nově příchozí mají problémy se v něm orientovat.
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené