Běhání v zimě

deluxe

Jak pomalu začíná přituhovat, tak mě zajímá, jak jste na tom s běháním v tomto, ale i více chladnějších počasí? Když už je opravdu větší zima, chodíte běhat pořád ven nebo na pás do posilovny? Běháte i když je sníh? Já teda ještě nikdy na pásu v posilovně nebyla, ale myslím si, že by nebylo špatné se odhodlat jít to zkusit. Protože v tomhle počasí se těžko člověk odhodlává vyběhnout ven. Poslední dobou jsem na to trochu kašlala, jednu dobu už jsem měla celkem slušnou kondičku...není to hloupost začínat jí znovu vypracovávat v téhle zimě? nemůžu si dovolit být nemocná a přece jen když teď nejsem úplně zvyklá tak jako dřív

LuxuriousPrincess

Taky řeším jestli běhat v zimě, chci konečně zhubnout a vážit jako předtím, s přítelem jsem se rozhodla chodit běhat, ale už je docela zima... takže zvažuji posilovnu... chodíme běhat do lesa takže čerstvý vzduch...

PardGalen

Běhat ve sněhu jedině na lyžích.
Jinak pokud není náledí, nebo jsou protažené cesty a není pod mínus deset tak běhám pořád. Není na tom nic špatného. Je je opravdu lepší nadechovat se nosem. Vzduch se o něco více ohřeje. Samozřejmě ještě vhodné oblečení, ale to by snad neměl být problém.

dasha6

Tak ještě dnes ráno jsem běhat byla a určitě to ještě nějakou dobu vydržím, ale ve sněhu asi opravdu jen na lyžích

Nela.martina.

Ahoj holky,

v zimě jedině na běhacím páse Mám doma dva, jeden u rodičů, druhý u sebe doma, ale moji nepřejícní sousedi mi nadávají i za to, že chodím po schodech v podpatcích, takže pás v rámci "dobrých" sousedských vztahů radši moc nepoužívám, protože bych ráno nechtěla najít propíchlé pneumatiky u auta Takže druhý pás prodávám, kdyby některá z Vás měla zájem, prodávám za polovinu původní ceny (a to je nový), tak piště zprávy

Ne Vim

Reaguji na Nela.martina.: teda, nepřijde ti to trošku omezování, prodávat pás kvůli sousedům? žijeme přeci ve svobodné zemi

jinak pokud vyloženě nemrzne a je teplé oblečení, tak je to podle mě ok

Amazing

Začala jsem běhat v červenci a běhám pořád. Baví mě právě to běhání venku, poslouchám hudbu a čistím si hlavu. Proto budu běhat, dokud nebude -10. Běhací pás - to není ono. Koukala bych na hodinky stejně jako na rotopedu, kdy už bude konec. Taky se mi líbí, že nejsem časově omezená. Jdu běhat kdykoliv chci.

katjja

Chtěla bych se zeptat, jak řešíte obuv ve sněhu? v čem běháte? Běhám po polních cestách, které nejsou upravovány a teď jak napadl sníh, mám strach v obyčejných botách běhat, že by mi hned promokly.

Wánek

Ahoj, mám otázku, když běhám doma na místě, bosa, na měkké podložce ... ubližuju svým kloubům víc než v běžecké obuvi na tvrdé zemi ?

mate

Reaguji na Wánek:
to určite neubližuješ,pokial si zdravá na kĺby,ale skutočný beh je o niečom inom ako na mieste.Ak nie je vonku lad a mráz pod -5 skus to vonku.

Wánek

Reaguji na mate:
když já sem hroznej zmrzlík ven chci vyběhnout až na jaře, zatím chci trénovat pěkně u telky

Tanja77

Reaguji na Nela.martina.: Lze koupit různé tlumící podložky jež se instalují pod pás, nepomohlo by to trochu? Pokud pod pásem není plovoucí podlaha.